关于游泳日记范文锦集七篇
已到了一天的末尾，我相信大家都是有收获的，是时候写好总结，写好日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编帮大家整理的游泳日记8篇，希望能够帮助到大家。
游泳日记 篇1
20xx年7月21日 星期日 晴
炎热的夏天，太阳把大地烤得滚烫，似乎风扇出吹的风都是热的，蝉儿激情地唱着“命运交响曲”，我没精打采地趴在桌子上，望着窗户出神。
妈妈突然破天荒要带我去游泳，我心里暗想：“太阳打西边出来了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，兴奋得像只小兔子一样蹦蹦跳跳，欢天喜地地跟着妈妈去游泳。
我像一只刚学会飞行的小鸟，迫不及待地从鸟巢飞向广阔无垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戏打闹，一会儿跑步，一会儿跳跃，玩得不亦乐乎，连大树向我们挥手点头都没注意到。瞧，小花和小草正载歌载舞呢，风儿拂过，小草“簌簌”地唱，小花扭着腰，尽情摇摆。
不知不觉，我们走到了承平盛世游泳池，我兴奋地穿上泳衣，戴上泳帽，围着泳池飞快地跑了三圈。但是当我走到泳池梯子上时，激动的心情却烟消云散了。我开始忐忑不安，想到自己已经两三年没有游泳了，我还会游泳吗？我会不会像块石头一样沉下去，浮不起来呀？我会不会被淹死呀？我被自己吓得瑟瑟发抖，想下水又害怕，不下水又会挨骂，真是进退两难啊！短短的几分钟，却让我有了度日如年的感觉。后来妈妈建议我先练憋气，我心一横：来都来了，大不了就呛口水，为什么不试试呢？于是我鼓足勇气下了水，先在靠边的地方练憋气：吸气，吐气，吸气，吐气……像做深呼吸一样。然后我努力回忆游泳的要领，心中默念：伸手划水——抬头吸气——蹬腿吐气——滑行3秒。于是我扶着泳池的边沿，一手划水，脚用力地蹬，感觉手一松就会沉到水里。游着游着，我发现了一个问题：我根本浮不起来，找不到时间换气。在我愁眉苦脸的时候，一位阿姨指点了我：“划水的`时候，有一股浮力，这个时候就可以用来吸气”。听了这番话，我重拾了信心，借助一块浮板游了起来，并且也找到了换气的方法，我有点沾沾自喜、得意忘形，像一条活蹦乱跳的鱼，一不留神又呛了一大口水，鼻子一阵酸痛，感觉鼻腔里的水怎么都清理不干净，好像鼓膜也在隐隐作痛，我也不知道这是不是幻觉。我又游了两个来回，妈妈就催促我回家了。
虽然今天游泳经历了种种波折，但是我再次找到了游泳的快乐。我觉得首先要爱它才能做好它，还是那句老话——坚持就是胜利！
游泳日记 篇2
今年的夏天真是酷热难耐，爸爸妈妈于是决定再次带我去游泳。爸爸把握十足地说，只要我好好地学、用心地学，不出十天就保证让我学会游泳。
前五天，爸爸让我穿上救生衣，不断提醒我：注意正确的游泳姿势，尤其是手和脚的协调性，不要心急，要先练体力……还别说,爸爸的话真管用,练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈，似乎慢慢地要飘起来了，这时爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸让我脱救生衣，他抱着我的'腰，让我试着游，并慢慢地松手，那天突然听爸爸大叫一声：好!儿子会游了!?。我会游泳了!?我欣喜若狂，举臂欢呼。
接下来的一个难题是，我要学会憋气、换气，这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关，我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水，总是下意识地去用手捏鼻子。爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我，这样的场面反复了二天。到了第九天，我终于鼓足勇气，松开手，把头慢慢地往水里扎，虽然刚开始几次呛了些水，但很快地我就过了这一关，我真正地会游泳了，我高兴极了!
接下来的半个月里，我反复练习，游得越来越好了!我无比自豪，这个暑假过得真有意义!
游泳日记 篇3
星期天吃过晚饭后，我和同学约好去大滩游泳了。等我们到里那里以后，沈涵汐一家已经在门口等我们了，买好票以后我们就进去了。这是我暑假后第一次来游泳。我跟妈妈说我要先到小孩池里去适应一下，再到大的池那里去。
我们换好泳衣出来之后，我就迫不及待的奔向了小池里，那里已经有很多小朋友在了。我先和沈涵汐在小池里玩了一会儿，妈妈说小池里不好玩，还是去大的那里有意思。我们就去了大的泳池。一开始我有点怕不敢下去，爸爸说：“没事的，你以前不是学过了的吗？不要怕下来。”听了爸爸的话，我就提了提气下去了。一开始的时候我先用了游泳圈了，因为我以前只学过一些基础的`，还没有全部学会。后来在爸爸的鼓励下，我拿掉了游泳圈，爸爸给我托着下巴，我用以前学过的基识慢慢的游。我还和爸爸比赛了憋气呢。游了差不多2个小时妈妈说回去了，可是我还没有玩够呢，妈妈说现在晚了有点冷了，下次再来。我只好听妈妈的话上了岸，下次我一定要再来玩个够。
游泳日记 篇4
今年暑假,天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是“旱鸭子”,姥爷决定来教我学游泳。
来到游泳池，姥爷先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是姥爷告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒…渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。姥爷先让我潜下去身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗哦!我不是戴着游泳镜吗应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼,“哇”,我能看清楚水下的`情景耶!接下去姥爷又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里，我试着姥爷说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了
虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!
游泳日记 篇5
昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。
做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。
滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。
这四个要点要掌握都是非常简单的`，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。
今天的学习就到这里，再见了！
游泳日记 篇6
暑假里的一天，爸爸带着我去游泳。
今天，天气很热。水上泛着金光，另人睁不开眼睛。我换好游泳衣后穿着救生衣在潜水区戏水。这是，刚换好游泳裤的爸爸走过来对我说："你怎么不游啊让你穿着救生衣就是让你学着游啊！这样吧，你脱了救生衣去深水区游吧！”"哦——。”我把话音拖的老长。
我来到深水区。本想这水应该不会很高，没想到，我脚一滑，沉了下去。正当我在水里挣扎的时候，爸爸用他强有力的`手接住了我，将我拉了起来。原来，爸爸一直悄悄的跟着我呀。
接着，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告诉我，脚要像青蛙一样用力向外蹬；手要配合着向外划；嘴里有水要及时吐掉；肚子要挺起来我照者爸爸教我的方法，果然游了几米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉
就这样，在我不懈的努力，和爸爸不断的鼓励与帮助下，我终于学会了游泳。
这次，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：既然成功不会自己走来，那我们就向着成功努力奔跑吧！
游泳日记 篇7
昨天下午，妈妈要带我去游泳，可是我不想去，因为没有人跟我一起下水。于是妈妈就打了一个电话，让姑姑也一起游泳。
我们坐着车走了大概三四分钟，终于到了游泳的地方!
我们买了票，换了衣，我就冲向池塘。因为这是河水，后来再改造的，所以看不见水底，我慢慢地下水，还好，水只淹到了我的脖子这里。
我下了水，就开始到处玩，而不是游泳。
我在边上玩了很久，看见妈妈和姑姑出来了，又看见姑姑的手上拿着游泳圈，就从姑姑那里拿了过来，推着它要到深水区那里。可是妈妈不让我拿姑姑的'游泳圈，我只好把游泳圈还给了姑姑，我自个儿过去。我游到了深水区那里，发现也才刚到了我的下巴那里!不过我怀疑这是因为水量比平时少了关系吧，证据是水位没有过台阶(就是像瀑布那样子流下去的台阶。)我坐在上面，忽然听见了妈妈在叫我，我就赶过去了。
我们在水里呆了大概一个小时半了，可惜我们来的太晚，天已经黑了，没办法，只好回家了。
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