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健康生活倡议书

时间：2023-08-15 13:05:57 倡议书我要投稿

（优）健康生活倡议书

　　在不断进步的时代，倡议书与我们的生活息息相关，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。相信许多人会觉得倡议书很难写吧，下面是小编收集整理的健康生活倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

（优）健康生活倡议书

健康生活倡议书1

　　1、树立健康意识，我的`健康我做主。

　　2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

　　3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

　　贰、建设健康环境

　　1、从我做起，积极参与，保护环境。

　　2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

　　3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

　　叁、共享健康生活

　　1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

　　2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

　　让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！

　　XXX居委会

　　日期

健康生活倡议书2

　　生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：

　　一、倡导健康生活，从我做起“三减”

　　合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。

　　二、全民参与健身，力争实现“三健”

　　定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡;减少久坐时间，保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的'理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。

　　三、全民行动起来，唱响“三减三健”

　　提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”;强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

此致

敬礼

　　倡议人:

　　时间:

健康生活倡议书3

　　一、倡导健康生活，从我做起“三减”

　　合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的'摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。

　　二、全民参与健身，力争实现“三健”

　　定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯；合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡；减少久坐时间，保护颈椎腰椎；每天行走8000步、坚持锻炼一小时；学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动；倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。

　　三、全民行动起来，唱响“三减三健”

　　提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”；强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座；建立全民健康档案；

　　俊康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献！

　　XX县中心医院

　　6月26日

健康生活倡议书4

同学们：

　　你们都知道，我们现在的自然环境越来越糟糕了，人们所使用的资源也逐年削减了，盼望我们从自身的一点一滴做起，由于爱护环境，人人有责。

　　我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条××河，在我爸爸小的时候，还是清亮见底，有很多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿，打水仗。可如今我们现在所见到的那条××河呢，完全不是往日的那种风光了，已经变成鱼虾绝迹的污水河，上面飘满了垃圾，臭气冲天。由此，我严肃的为大家提几条倡议：

　　一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上，必需放入垃圾桶内;

　　二、洗完手后肯定把水龙头拧紧，以免漏水;

　　三、不用电是顺手关掉电源，以免铺张电;

　　四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的行为;

　　五、不随地吐痰，不制造噪音;

　　六、尽量少用一次性用品，多使用耐用品。不使用塑料袋，削减白色污染;

　　七、要植树造林，爱惜树木，不乱砍乱伐，削减沙尘暴。

　　我们作为新时代的学校生，我提倡同学们提高环保意识，同时也倡议叔叔阿姨们加入我们的'队伍中来，为爱护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力气。由于爱护环境，刻不容缓!

　　让我们好好的爱护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最终一滴水，将会成为懊悔的泪!

健康生活倡议书5

　　健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福，随着经济的发展，服务、加工业发达，生活节奏加快，由吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等不良生活方式导致的`高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过创建“健康促进社区”活动，提高居民身体素质，增强健康意识，倡导健康生活方式，也希望通过此次创建活动，为社区的发展增添新的动力。为此我们向广大居民发出以下倡议：

　　1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。

　　2、改变不良的生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。

　　3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　4、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　5、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

　　8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　广大居民朋友们，让我们立即行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，积极投身到创建健康促进社区活动中去，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区!

　　北城街道御佳园社区居委会

　　20xx年3月21日

健康生活倡议书6

尊敬的全体员工：

　　身体是干好各项工作的根本，只有拥有一个健康的身体，才能更好地完成我们所承担的.各项任务。为促进全体员工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富全体员工的文化生活，增进公司凝聚力和执行力，公司行政部将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的全体员工体育活动（其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等），并向全体员工发出如下倡议：

　　1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人至少参与一项体育活动。

　　2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动项目（羽毛球、慢跑等），保证每天中午至少有30分钟的活动时间。

　　3、全体员工每天上午10：00做第八套广播体操。

　　尊敬的全体员工：一年之计在于春，就让我们一起乘着春天的翅膀，踏着运动的节拍，走向户外，走向阳光，走向大自然，一起燃烧我们的激情，展示我们的风采。

此致

敬礼！

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡议书7

　　随着世界经济的进展，人类生活条件的不断改善，二氧化碳排放量亦愈来愈大，地球臭氧层正患病前所未有的危机，全世界灾难性气候变化屡屡消失，已经危机到人类的生存环境和健康平安。为了咱们赖以生存的家园地球，我们要响应国家关于"绿色办公，低碳生活'的`号召，乐观行动起来，为此，特向全校师生员工提出如下倡议：

　　1、养成离开办公室、教室、试验室及其他公共场所时顺手关灯、关空调、关风扇、关电脑的良好习惯。

　　2、开展节水行动，水龙头随开随关，做到人离水断，衣物集中洗涤，洗涤剂要适量投放，削减环境污染和过量用水。

　　3、乐观推广"无纸办公'、"无纸考试'，节省打印、复印用纸，提倡双面使用打印纸。

　　4、养成健康科学的饮食习惯，树立节俭文明的生活消费理念，节省粮食，反对铺张，少吃或不吃垃圾食品。

　　5、养成文明卫生习惯，杜绝乱吐、乱扔、乱倒现象。老师们，同学们！节能减排，功在当代、利在千秋。绿色办公，人人有责，节能减排，举手之劳。让我们从今日做起，从自己做起、从点滴做起，为了大家的家园，为了我们共同的地球，用自己的实际行动来削减铺张，为子孙后代节省每一升油、每一度电、每一张纸、每一分钱、每一粒粮、每一滴水为实现国家的节能减排目标、为创建和谐的节省型校内做出自己的贡献。

健康生活倡议书8

广大市民朋友们：

　　“绿色出行·文明出行”是节能、环保、绿色、生态、健康的一种生活方式，是改善生活环境、享受美好人生的一种愿望。为了我们的'城市更加靓丽、生活更加幸福、环境更加宜居，xx县双提双建工作指挥部、xx县文明办、xx县生态文明促进会向广大市民发出“绿色出行·文明出行”倡议：

　　一、争做“绿色出行·文明出行”的宣传者。

　　绿色出行就在身边，文明出行都能做到。希望广大干部职工和每一名交通参与者学习文明出行礼仪、宣传低碳知识，树立文明交通意识，倡导低碳出行。向身边人宣传“绿色出行、文明出行”的意义和方式，带动更多的人参与进来。让我们的xx多一丝绿色，多一片蓝天，多一路畅通，多一些文明。

　　二、争做“绿色出行·文明出行”的践行者。

　　倡议党政机关、企事业单位工作人员，除必要的公务活动外，不坐公车，不开私家车，以步行、骑自行车、坐公共交通工具上下班，身体力行，率先垂范，为广大市民做出表率。倡议广大市民朋友，出行时，尽量以步行、骑车、拼车、搭乘公共交通工具的方式，让我们共同体验清洁、高效的城市生活。出行中，人让人、车让人、车让车，做到礼让三先，减少交通拥堵，让出一份公德和文明；停放时，按与，在此，红黄蓝幼儿园特别向全体家长朋友们发出“节约资源、保护环境”的倡议书。因为，培养幼儿我们需要您的帮助！

倡议人：

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡议书9

尊敬的各位网友：

　　近几年，全球气候变幻无常、水土流失严峻、温室效应明显、耕地沙化扩散、生存环境日益恶化，严峻威逼着全人类的健康与生命。20xx年，作为一名热心网友，我想与您一起追求低碳新生活，呵护我们自己的生态家园。让我们大家一起来行动吧!为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美妙生活。让我们一起从节省"一滴水、一度电、一张纸'做起，共同做到：

　　衣：依据天气变化，选择相宜的衣服，尽量削减空调的使用频次。同时选择环保面料并削减洗涤，尽量选择手洗。

　　食：尽量购买本地食品，削减食物加工及流通过程，可以削减二氧化碳的排放。使用少油、少盐、少加工的烹饪方法，健康的不仅是自己，还有我们赖以生存的地球。住：住房面积不必一味求大，理智选择适合自己的户型。由于住房面积的削减可以降低水、电的用量，这在无形之中削减了二氧化碳的排放量。

　　用：洗菜水、洗澡水循环利用、房间照明选择节能灯、购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用一次性餐具、尽量购买包装简洁的.产品等等，既削减生产中消耗的能量，也削减了垃圾。

　　行：提倡多步行、多骑自行车、多乘坐公共交通工具。汽车是二氧化碳的排放大户，有需要购买汽车的话，应尽量选择低油耗、更环保的汽车。

　　不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。盼望通过我们的努力，把"低碳生活'的概念传递给每一个家庭。

　　我们承诺"低碳生活'，从衣、食、住、行做起，"低碳生活'将成为一种生活态度!

健康生活倡议书10

广大市民朋友：

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我县人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康的重要危害因素。面对不断增加的“生活方式病”，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，繁昌县政府发起全民健康生活方式行动，并向全县人民倡议：

　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。开展“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的`健康“一二一”活动。

　　二、树立健康新形象，改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持健康体重。

　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，宽容谦让、诚实待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，提高健康生活方式的行动能力，长期保持健康的生活习惯。

此致

敬礼

　　倡议人:

　　时间:

健康生活倡议书11

　　鼠去牛来辞旧岁，龙飞凤舞庆新春。在新春佳节来临之际，为切实做好疫情防控工作，以创新形式传承和弘扬中华民族优秀传统文化，共同欢度健康、简单、平安、绿色、温暖的春节，特向广大市民朋友们发出倡议：

　　一、要过一个健健康康的春节

　　积极关注疫情防控形势，自觉遵守疫情防控各项要求。春节期间，提倡就地过年，非必要不出行。科学掌握佩戴口罩、保持合理社交距离、勤洗手、常通风、打喷嚏掩住口鼻等个人防护知识，通过电话、网络、视频的方式与家人、亲友等进行“云团聚”。树立每个人都是自己健康第一责任人理念，在节日期间合理膳食、适量运动，切实保护好自身健康安全。

　　二、要过一个简简单单的春节

　　严格落实移风易俗要求，倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办，减少民俗活动、庙会集会等聚集性活动，减少聚餐活动，家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，多人共餐时要使用公筷。不非法食用野生动物。不购买来历不明、无相关标签及追溯码产品。不从中高风险地区、国(境)外网购、海淘进口冷链食品。

　　三、要过一个平平安安的春节

　　自觉遵守交通法规，步行不乱穿马路，开车不争道抢行，不闯红灯、不开快车、不酒后驾车、不疲劳驾驶、礼让“斑马线”。自觉做到文明走路、文明骑车、文明乘车、文明驾车。做好安全防范，外出时记着“三关一锁”：关水、关气、关电，锁门。注意家庭用火、用电、用气安全，争做平安共建的践行者。

　　四、要过一个绿色环保的春节

　　严格遵守朔州市关于烟花爆竹燃放的相关管理规定，在划定区域内不销售、不购买、不储存、不燃放烟花爆竹，选择贴新春对联、听喜庆音乐、摆放环保旺火、参加文体活动等绿色、环保、节俭的方式欢度春节。深化爱国卫生运动，积极开展卫生大扫除，倡导垃圾分类，自觉抵制乱扔乱倒、乱堆乱放、乱贴乱画等不文明行为，保持环境整洁、干净、有序。

　　五、要过一个温暖祥和的春节

　　弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的'志愿服务精神，坚持就近就便原则，积极参与疫情防控、扶弱济困、便民利民、文化惠民、文明引导等新时代文明实践志愿服务活动。对道德模范、身边好人、孤寡老人、空巢老人、残疾人、困难家庭、留守儿童等送温暖、献爱心，共同营造温暖和谐的节日氛围，过一个团结友爱年。

　　新年新风尚，新春新生活!让我们每个人从小事做起、从自身做起、从现在做起，争做文明健康、绿色环保生活方式的倡导者、传播者、实践者，为建设“塞上绿洲、美丽朔州”贡献力量。

　　恭祝全市人民新年快乐、身体健康、阖家幸福、万事如意!

　　市文明办

　　市新时代文明实践指导中心

　　20xx年2月3日

健康生活倡议书12

　　健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的.饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

　　面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：

　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书13

全体少先队员们：

　　你们好!我国改革开放x年，生活越来越富有了。然而，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐……这全部的事情都在提示我们人类。地球虽然无言，但是，因为地球的环境的恶化给人们带来的却是报复和处罚。在各种灾难面前，我们不得不承认，在大自然面前，人类极其渺小，当我们在追究原因时，往往遗忘了这正是人类自己破坏环境所造成的恶果。全部的灾难都在向人类提示：人类在破坏地球的同进，也在毁灭自己。人类只有一个地球，我们也无法移居到别的星球上去，敬重地球就是敬重自己的生命，挽救地球就是挽救将来，所以，善待自然资源就是善待自己。因此，我提出一些建议：

　　1、不乱砍滥伐，即使需要树木，伐过树后，也要植树，那样，才能使生态平衡。

　　2、不丢一粒米，白米饭，香极了，我们吃饭不忘种田人，每一颗米来的'都不简单，是大豆粒的汗珠换来的，优秀的儿童一定要疼惜它。

　　3、不在树上乱刻，你看，你在树上乱刻，小树流下的水就像在流眼泪，小树苗哭了。

　　4、多种树，春天，我种下一棵小树，我永久也忘不了它，因为它和我一起长大，它开出一朵朵小花，和我一起拍照，而且不止这些，还结出甜甜的果子请我尝，又香又甜可好吃啦!我种下一棵小树苗，却年年有回报，所以我们要多植树。

　　5、不乱扔垃圾。乱扔垃圾不仅影响市容，还污染环境。

　　6、假如上班需要开车，那你还不如骑自行车出去呢!自行车又省钱，又不污染空气而且，长时间骑车还可以煅炼身体，增加体质，灰尘也小。

　　7、节省用水，假如全世界的水都没有了，最终一滴水就是人类的眼泪，所以我们要节省用水。

　　8、节省用电。假如没有电，人们在夜晚就会生活在黑暗的世界里，有了电，我们大家才可以工作，学习呀。

　　9、节省用木质东西。大家可能都知道，做木质的东西一定要用到树木，而那些人把树砍后又不植树，最终使树木大量被砍。

　　10、护花草。花草可以净化空气，美化环境。

　　保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球吧!为了我们的将来，一定要保护好地球。