健康生活倡议书

时间:2024-08-03 17:51:38 倡议书 我要投稿

健康生活倡议书(集合15篇)

  在发展不断提速的社会中,很多地方都会使用到倡议书,倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。你所见过的倡议书是什么样的呢?下面是小编整理的健康生活倡议书,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康生活倡议书(集合15篇)

健康生活倡议书1

广大市民朋友们:

  你可知道?小小一支烟,危害万万千!烟草烟雾中含有69种已知的致癌物,全国每年有120万烟民失去宝贵的生命,比因传染病、交通事故等死亡的人数总和还要多,是人类的第一杀手。

  你可知道?抽烟相当于慢性自杀,现在吞云吐雾、今后生活痛苦。每天和吸烟者在一起待上15分钟以上,吸“二手烟”的危害等同于吸烟者。

  你可知道?你扔下的每一个烟头,给环境带来的是污染,给家园带来的可能是火灾,给他人带来的'是伤害。你扔下了烟头,也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一个烟头,影响的是整个城市的文明素质。

  养成健康生活方式,共创健康美好家园。安国市自去年年初创建河北省健康促进县工作开展以来,各项创建工作开展良好,在各项工作接近尾声的关键时期,我们诚恳地向全体市民发出倡议,坚决打赢这场控烟战、齐心共创健康促进县。

  一是做好控烟倡导者。从自我做起,自觉树立“远离烟草、健康生活”的理念,广泛宣传吸烟的危害,控烟的必要,坚决做到不敬烟,不递烟,不送烟,以健康生活方式引领带动社会风尚。

  二是做好控烟践行者。从自我做起,不在公共场所、工作场所吸烟,自觉维护、积极创建无烟环境。积极主动戒烟,树立文明市民良好形象。

  三是做好控烟监督者。从自我做起,敢于对二手烟说不,及时劝阻、制止他人在公共场所、工作场所吸烟,营造全社会支持控烟的良好氛围。

  四是做好控烟志愿者。从自我做起,无论何时何地,自觉把腰弯一弯,把地上的烟头捡一捡,创造干净整洁的城市环境,让我们的环境更清新、生活更舒心、城市更文明。

  人人不抽烟、健康到永远;烟头不落地、安国更美丽。家人们,让我们积极行动起来,拒绝烟草,珍爱生命,为创建河北省健康促进县贡献自己的力量!

健康生活倡议书2

朋友们:

  健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文明的标志、社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动等不健康的生活方式伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病等疾病已成为影响人们健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式疾病,我们希望通过打造“健康促进示范村”活动,促进村民的身心健康,也希望通过此次创建活动,为镇北堡村的发展增添新的.动力。为此,我们向广大村民发出以下倡议:

  1、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。

  2、改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象。

  3、合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  4、科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  5、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  6、营造绿色村,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态,健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  8、以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  我们在这里发出倡议就是要让每一位村民自觉行动起来,树立正确的健康观,倡导健康生活方式,营造健康文化氛围,共同建设健康文明的和谐村,让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!为创建现代化健康村作出新的贡献。

  倡议人:

  日期:

健康生活倡议书3

全县广大居民朋友们:

  今年4月是全国第32个爱国卫生月。为进一步巩固新冠肺炎疫情防控成效,4月13日—4月17日,全县将开展以“文明健康·绿色生活”为主题的卫生大扫除活动。为此,特发出如下倡议:

  县直各部门(单位)、各企业商户

  要积极动员部署,扎实开展卫生清理活动,打扫好办公室、单位院落、经营场所以及门前地的环境卫生,形成常态化制度化,确保环境卫生管理全覆盖、无盲区、无死角。

  各镇(街道)及相关责任部门

  要结合自身职责,深入开展农村人居环境整治,重点做好主干道、社区小区、村庄等地日常环境卫生管理。清理卫生死角,垃圾做好日产日清,营造干净整洁的生产、生活环境。

  各村庄(社区)

  重点整治房前屋后,庭院内外环境卫生。杜绝柴草乱堆、粪土扎堆、污水乱泼现象,重点整治乱堆乱放、垃圾清运不及时等问题。广泛开展“美丽庭院”评选,共同创造整洁、舒适、文明的居住生活环境。

  广大干部群众

  要踊跃参与卫生大扫除活动,与街坊邻居一起,主动清理并维护家门口的环境卫生,注重个人卫生,养成良好的.生活习惯。定时开窗通风,勤晒衣服被褥,继续做好个人防护。积极参加“除四害”集中整治和乡村文明行动综合整治,不乱扔废弃垃圾,爱护公共设施,形成文明健康的生活方式。

  广大居民朋友们,让我们积极行动起来,同心协力,群防群控,用勤劳的双手共同营造洁净优美的居住环境、生活环境和工作环境!

  中共莘县县委宣传部

  莘县文明办

  20xx年4月13日

健康生活倡议书4

广大居民朋友们:

  健康是人全面发展的基础,是生活幸福快乐的前提,也是国家文

  明的'标志、社会和谐的象征。为大力普及健康知识,开展全民健身运动,提升居民的健康素养,营造健康生活环境,让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者,面对不断增加的生活方式病,最好的方法是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。

  为此,希格玛社区发起全民健康生活方式行动,并向全体社区居民倡议:

  1.树立健康理念:把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则,追求健康,学习健康,参与健康。

  2.履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任,公共场所禁止吸烟,携手共创无烟环境。

  3.培育健康行为:把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,推行健康生活方式,积极参与建设健康社区。

  4.保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构,规律用餐,不酗酒,保持营养平衡,维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

  5.开展健康运动:少静多动、适度量力,践行“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”行动。

  6.保持健康心理:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  7.建设健康环境:遵守社会公德,带领家庭成员培养卫生习惯,不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  8.传播健康知识:以科学态度和精神,传播公民健康素养,积极配合创建相关宣传活动,反对和抵制不科学和不健康的信息。

  9.掌握健康技能:科学就医,合理用药,不轻信“游医”及伪专家,掌握基本应急救护和避险能力。

  健康与生命相连,生命靠健康促进。让我们积极行动起来,全民携手,追求健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,共同为推进健康社区建设而努力!

  希格玛社区公共卫生委员会

健康生活倡议书5

  健康是促进人类全面发展的必然要求。20xx年8月,在全国卫生与健康大会上强调:以人民为中心,以健康为根本,没有全民健康,就没有全面小康。

  为了积极倡导健康生活方式理念,使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,在此,我们向全县人民群众发出如下倡议:

  一、树立"每个人是自己健康第一责任人"的理念,强化"我锻炼、我健康、我幸福"的.意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。

  二、践行"5125"健康生活理念。按照国家卫健委倡导的健康生活理念,做到每天给自己留5分钟发呆时间;每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;按照新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。

  三、学习运动新知识,掌握健身好方法。要树立科学健身意识,主动学习健身知识,认真制定长期的健身计划;要提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。

  四、从我做起做到"三减",减盐、减油、减糖;力争实现"三健",健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  五、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,在推广健康生活方式中起带头作用,远离"烟、酒、肉",拒绝"黄、赌、毒",做文明健康生活的引导者、参与者、传播者。

  六、积极响应国家"将健康融入所有政策"策略,主动参与到"健康社区"、" 健康家庭"、" 健康机关"等创建活动中。

  七、倡导绿色环保、健康出行,热心环保和公益事业。

  朋友们,让我们积极行动起来,从我做起,从现在做起,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,立足本职岗位,积极投身"健康祁阳"建设,为全面建成小康社会作出自己的贡献。

  倡议人:xxx

  日期:xxxx年xx月xx日

健康生活倡议书6

公司全体员工:

  近期,公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为,这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认,经济条件的.变化带给我们物质享受的同时,也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会,我们每个人也有多元化的选择。但是,这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式,于已于人于家庭于社会百害无一利。为此,公司发起健康文明生活方式行动,并向全体员工倡议:

  一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序,文明谦让,礼貌待人。公共场所不吸烟,其他场合要控烟。适量饮酒,决不酗酒。喝酒不开车,开车不喝酒。

  三、适量运动,量力而行,培养兴趣,不拘形式,贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活,发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。

  四、保持良好、平和的心理状态,自信乐观、积极向上、诚心待人。 让我们行动起来吧,一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力,不妨静下心来读读书、充充电,缓冲一下压力,也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影,放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球,锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动,既帮助了他人,也快乐了自己。公司所倡导的“好企业,好员工”的企业文化理念中,“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康,为了家庭的幸福美满,为了社会的文明和谐,从今天做起,从自己做起,从身边做起,养成良好、健康的生活习惯及生活方式,创造更加文明、和谐的新生活!

健康生活倡议书7

  生命在于运动,幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:

  一、倡导健康生活,从我做起“三减”

  合理饮食是健康的'基础。培养清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油,控制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。

  二、全民参与健身,力争实现“三健”

  定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡;减少久坐时间,保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。

  三、全民行动起来,唱响“三减三健”

  提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”;强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查,组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更需要全民参与其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。

  让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参与“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

  此致

敬礼

  倡议人

  时间

健康生活倡议书8

办事处全体员工:

  身体是干好各项工作的根本,是革命的本钱,只有拥有一个健康的身体,才能享受幸福的人生!

  为促进职工身心健康发展,增进办事处凝聚力和执行力,营造积极向上、团结和谐的工作氛围,办事处工会小组向全体员工发出以“健康生活,快乐工作”为主题的“四个一”倡议:

  吸烟有害健康,它不但给人们带来疾病,而且有时还会因烟蒂乱丢引发火灾,不在室内工作场所吸烟,不仅是一项社会公德,更是现代文明的体现。让我们从每天“少吸一支烟”做起,追求文明、健康、和谐的'生活方式,为创造一个清新、舒适的无烟环境作出应尽的贡献。

倡议人 :

  xx年xx月xx日

健康生活倡议书9

  健康是人的根本权力,是幸福快乐的根底,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在经济快速开展、社会全面进步、人民生活水平显著改善的背景下,健康中国、健康河北、健康全民的宏伟任务摆在我们面前。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响群众健康素质的大敌。因此,从自身做起,从根底做起,摒弃不良生活习惯,养成健康生活方式,是全民健康的重要环节。在此,我们建议:

一、追求健康,懂得健康,管理健康。普及健康新理念,追求健康新目标,强化健康意识,提高健康素养,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准那么。

  二、改变生活习惯,养成健康方式。 合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重;减盐、减油、减糖,不吸烟,不酗酒,提高身体素质,塑造健康形象。

  三、坚持锻炼,适量运动。

  因人而宜,因地而宜,少静多动,量力而行,坚忍不拔,持之以恒。

  四、保持健康的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  五、营造绿色家园,创造整洁、美好、宁静、健康的.生活环境。

  六、树立科学精神,传播健康知识, 不科学和伪科学信息。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面开展,拥有幸福生活!

  建议人:xxx

  20xx年xx月xx日

健康生活倡议书10

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心共同携手,以"和谐我生活、健康中国人"为主题,发起全民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的'国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

倡议人:xxx

  20xx年xx月xx日

健康生活倡议书11

同学们:

  你们都知道,我们现在的自然环境越来越糟糕了,人们所使用的资源也逐年削减了,盼望我们从自身的一点一滴做起,由于爱护环境,人人有责。

  我给大家举个例子。现在离我家不远处的那条××河,在我爸爸小的时候,还是清亮见底,有很多小鱼小虾。夏天时他们总去趟水玩儿,打水仗。可如今我们现在所见到的那条××河呢,完全不是往日的那种风光了,已经变成鱼虾绝迹的污水河,上面飘满了垃圾,臭气冲天。 由此,我严肃的为大家提几条倡议:

  一、不得把垃圾丢进河道里或者街道上,必需放入垃圾桶内;

  二、洗完手后肯定把水龙头拧紧,以免漏水;

  三、不用电是顺手关掉电源,以免铺张电;

  四、写字时不得有几个字写错就把整张纸撕掉的.行为;

  五、不随地吐痰,不制造噪音;

  六、尽量少用一次性用品,多使用耐用品。不使用塑料袋,削减白色污染;

  七、要植树造林,爱惜树木,不乱砍乱伐,削减沙尘暴。

  我们作为新时代的学校生,我提倡同学们提高环保意识,同时也倡议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来,为爱护自然环境,造福子孙后代贡献出自己了力气。由于爱护环境,刻不容缓!

  让我们好好的爱护并且珍稀自然环境吧,否则,人类最终一滴水,将会成为懊悔的泪!

健康生活倡议书12

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的`大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议:

  一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康生活倡议书13

致全体琼海市市民:

  俊康城市是卫生城市的升级版,旨在通过完善城市规划、建设和管理,改进自然环境、社会环境和健康服务,全面普及健康生活方式,满足居民健康需求,实现城市建设与人的健康协调发展。

  我市已被全国爱卫会确定为全国健康城市建设首批试点城市,我们将按照“健康促进融入所有政策”这一理念开展健康城市建设活动。为此,特向广大市民朋友发出倡议:

  从自身做起,做健康环境的参与者,做健康生活的践行者,做健康文化的传播者,在生活工作中自觉做到:

  1、树立健康理念:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任。

  2、养成健康习惯:生活方式和生活习惯是人体健康最大的影响因素,“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的.基石。倡议大家把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,快乐健身,积极参与健康城市建设。

  3、保持健康心态:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人,树立正确健康的价值观,正确对待生活与工作中的得失。

  4、传播健康知识:以科学态度和精神,传播《中国公民健康素养66条》,积极配合健康城市建设相关宣传活动,反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

  5、建设健康环境:积极参与到爱国卫生运动中来,不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施,自觉维护公共环境,控制病媒生物密度,营造绿色环保家园,建设整洁、美丽、健康的生活环境。

  6、掌握健康技能:科学就医,合理用药,正面获取、理解、甄别、应用健康信息,掌握基本的中医养生适宜技术、提高应急救护和避险能力。

  市民朋友们,建设健康城市是城市发展的优先战略,全体市民共享健康惠民成果,是健康城市的最终目标。为使琼海的城市更健康、人民更健康、家园更宜居,让我们迅速行动起来,用我们无穷的智慧,为建设健康新琼海做出自己的贡献!

琼海市爱卫会

健康生活倡议书14

广大老年朋友们:

  为贯彻落实国家、自治区、市卫生健康大会精神,宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策,增强老年人健康意识,提高老年人的健康素养和健康水平,营造有利于老年人健康生活的社会环境,倡导全社会关爱老年人,实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐的目标。现作为老年大学学员,向全县老年人发出如下倡议:

  一、尊老爱幼是中华民族的传统美德,但随着我国老龄化进程的加快,老龄人口占比越来越大,这将给社会、家庭带来深刻的影响,老年人首先要认识到自己是健康的第一责任人。健康是自己的,身体健康才是真正的财富:

  1.积极认识老龄化和衰老

  2.合理膳食,均衡营养。

  3.适度运动,循序渐进。

  4.及早戒烟,限量饮酒。

  5.保持良好睡眠。每天最好午休1小时左右。

  6.定期自我监测血压。

  7.定期监测血糖。

  8.预防心脑血管疾病。

  9.定期进行体检

  10.重视视听功能下降。

  11.预防跌倒。

  二、要保持良好心态,学会自我疏导。身体虽退休,大脑未休闲,退休后要做自己力所能及的'事情,丰富自己的退休生活,勤动腿,心放宽。

  1.预防阿尔茨海默病的发生发展。

  2.合理用药。

  3.外出随身携带健康应急卡。

  三、正确认识老年与老龄化,积极健康的融入社会、家庭,积极进行社会参与。

  最后我们真心的呼吁所有老年人一起走向更快乐、更美丽、更健康的老年生活,大家要关心明天的自己。健康磴口,你我同行。

  倡议人:xxx

  日期:xxxx年xx月xx日

健康生活倡议书15

尊敬的各位网友:

  近几年,全球气候变幻无常、水土流失严峻、温室效应明显、耕地沙化扩散、生存环境日益恶化,严峻威逼着全人类的健康与生命。20xx年,作为一名热心网友,我想与您一起追求低碳新生活,呵护我们自己的生态家园。让我们大家一起来行动吧!为了你、为了我、为了他、也为了我们这个赖以生存的地球大家庭,更是为了明天的美妙生活。让我们一起从节省"一滴水、一度电、一张纸'做起,共同做到:

  衣:依据天气变化,选择相宜的衣服,尽量削减空调的使用频次。同时选择环保面料并削减洗涤,尽量选择手洗。

  食:尽量购买本地食品,削减食物加工及流通过程,可以削减二氧化碳的排放。使用少油、少盐、少加工的烹饪方法,健康的'不仅是自己,还有我们赖以生存的地球。 住:住房面积不必一味求大,理智选择适合自己的户型。由于住房面积的削减可以降低水、电的用量,这在无形之中削减了二氧化碳的排放量。

  用:洗菜水、洗澡水循环利用、房间照明选择节能灯、购物使用环保袋、纸张双面打印、不使用一次性餐具、尽量购买包装简洁的产品等等,既削减生产中消耗的能量,也削减了垃圾。

  行:提倡多步行、多骑自行车、多乘坐公共交通工具。汽车是二氧化碳的排放大户,有需要购买汽车的话,应尽量选择低油耗、更环保的汽车。

  不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。盼望通过我们的努力,把"低碳生活'的概念传递给每一个家庭。

  我们承诺"低碳生活',从衣、食、住、行做起,"低碳生活'将成为一种生活态度!

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