[热门]跳绳的教案15篇
作为一名无私奉献的老师,很有必要精心设计一份教案,教案是教学活动的依据,有着重要的地位。那么应当如何写教案呢?以下是小编为大家收集的跳绳的教案,希望对大家有所帮助。
跳绳的教案1
一、设计意图:
1、现在的孩子独生女居多,他们大多缺少责任心,自信心,不知谦让,此游戏能为他们创造交往机会,体验游戏的快乐。
2、增强孩子的四肢的协调性。
二、目标:
1、用多种方法让孩子跃过,钻过拉绳。
2、促进孩子的交往合作。
3、让孩子在游戏中体验快乐。
三、过程:
1、首先让孩子互相问好。
2、老师讲游戏规则。
3、开始
(1)练习双脚向前跳,发展平衡能力。大点的孩子蹲下把绳子放在地上,鼓励小些的孩子双脚跳过去。
(2)迈绳。大些的孩子把绳抬高30-40厘米,其他的孩子从绳上迈过去。
(3)钻绳。手膝爬行,增强四肢及躯干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把绳子抬高40-50厘米,小班从绳下爬过。
(4)老爷爷怎样走。低头半蹲走,锻炼膝关节及周围韧带肌肉。大些的孩子起立把绳拉直,绳距地面约70-80厘米,其他的'孩子从绳下低头弯腰走过。
(5)学做解放军。大些的孩子把绳抬高约 90-100厘米,其他的孩子迈步直腰从绳下走过。
(6)看谁摸得高。练习纵跳触物,发展弹跳能力。大些的孩子把绳子举过头顶,其他的孩子跳起摸绳。
此游戏看似简单,操作容易,但对于孩子的交往合作,四肢的协调运作有很大的帮助。
跳绳的教案2
活动目标:
1、乐于探索绳的不同跳法,初步学会双人跳绳的技巧。
2、增强动作的协调性,发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。
3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的'快乐。
4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
5、培养幼儿边玩边记录的学习技能,并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
活动准备:
每位幼儿一根跳绳,幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动流程:
一、列队入场
1、教师带领幼儿排成四列纵队入场后,听口令进行热身运动。(根据情况可将绳对折,带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、交流讨论绳子的多种玩法。
2、自由玩绳:教师带领幼儿自由玩绳,刚开始可以探索一个人玩绳的方法,然后探索两个人玩绳的方法,最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时,教师可以先请这个幼儿示范,然后带领大家跟这个孩子一起玩。
3、教师一起参与幼儿跳绳,并与幼儿配合"双人跳"。请幼儿观察并尝试结伴跳,教师提示两个人要动作一致,可通过喊拍子让幼儿同步跳。
4、在教师的引导下,尝试玩法多人跳绳的方法
(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。
(2)根据幼儿描述,教师交代玩法和规则后进行示范练习。
(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习,感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
小结:多人跳绳离不开大家的合作,只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个,所以这就需要大家合作的默契。
三、结束活动
教师带领幼儿做放松活动后,带幼儿回教室。
活动反思:
跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动,幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导,我制作了跳绳记录表,让幼儿自己进行记录。
跳绳的教案3
活动目标:
1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。
3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4、幼儿能积极的回答问题,增强幼儿的口头表达能力。
活动准备:
每位幼儿一根绳。
活动过程:
一、开始部分。
1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。
教师:进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分
1、引导幼儿自由结伴探索跳绳的方法。
教师:跳绳有许多玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩,可以怎么玩呢?
2、请幼儿说说可以如何玩,并请幼儿到前面示范。
教师小结:跳绳我们可以两只手拿着跳,也可以两个人甩绳一起玩,也可以两个人拿着一起用来跳高。
3、学习跳绳,重点讲解双脚并拢向上跳的跳绳的方法。
教师:今天我们要进行学习单人跳绳,谁会跳?,!"请你到前面跳一跳,我们一起来看看它是怎么跳的?
教师:请你说说你是怎么跳的?看清楚他是怎样跳的吗?谁来试试? 教师小结并示范:我们跳绳的时候,双手拿着绳柄,双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。
4、带着幼儿练习动作。
教师:现在我们一起来练习跳绳的动作。(幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳。)
5、发放跳绳,组织幼儿练习跳绳的动作,交代组织事项。
教师:我们在练习跳绳的时候,要注意旁边的人,要保持距离,以免跳绳的时候会甩到人。
6、教师巡回指导幼儿练习跳绳。
三、组织幼儿进行游戏,游戏后小结游戏中孩子们的表现。
四、活动结束。
整理队伍,进行放松活动。
活动反思:
(1)幼儿能够积极参与跳绳游戏,兴趣很高,符合幼儿年领阶段的发展。
(2)有个别幼儿不能坚持,没有耐性。觉得自己不会就不再练习跳绳了,结合《指南》我给予了幼儿鼓励与耐心的指导,幼儿还是会继续练习跳绳,效果不错。
(3)本节活动还须有活动延伸才能有更好的效果。
8.大班健康活动《快乐跳绳》大班体育教案反思
通过活动让幼儿感受与他人合作跳绳的乐趣,探索三人跳绳的玩法和学习三人跳绳的技巧,能不怕失败小组合作进行跳绳。
设计意图:
《指南》中指出:“遵循幼儿的发展规律和学习特点。珍视幼儿生活和游戏的独特价值,充分尊重和保护其好奇心和学习兴趣,创设丰富的教育环境,最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。” 我班幼儿都会双脚跳绳,对跳绳活动充满着兴趣,本次我选择了跳绳这项民间游戏种的三人跳绳,这是有一定的难度,需要小组合作,需要一定的技巧,还需要孩子已有跳绳的经验,它是对人的耐心和合作的考验,对现在的幼儿来说,是非常好玩的合作游戏。根据幼儿的年龄特点,我设计了这节课,主要锻炼幼儿的身体素质,培养幼儿的合作意识和大胆尝试的勇气。从而进一步在游戏活动中增强幼儿的应变和灵活掌握技巧。
活动目标:
1.感受跳绳的乐趣和他人合作的快乐。
2.探索三人跳绳的玩法,初步学习三人跳绳的技巧。
3.能不怕失败小组合作进行跳绳。
重点难点:
活动重点:三人跳绳的技巧。
活动难点:小组合作进行三人跳绳。
活动准备:
1.材料准备:人手一根跳绳,音乐
2.知识准备:会双脚跳绳
活动过程:
一、热身运动
1.师生问好,集合整队。
2.热身律动:我们一起动起来。
二、幼儿探索三人跳绳的玩法。
1.说一说,我们玩跳绳除了自己一个人跳绳以外还可以几人跳绳呢?
小结:三人一组两人甩绳,一人跳。
2.试一试,幼儿组队,尝试三人跳绳,教师巡回观察。
小朋友们尝试三人跳绳,并且自己思考怎样才能跳的好跳的多。
3.教师请个别幼儿示范,并且讲解主要动作要领。
(1)甩绳方法
甩绳小朋友的方向一致、节奏一致,绳子甩起来最高点要超过跳绳小朋友的头顶,甩到最低时绳子要打到地面。
(2)跳绳方法
站在绳子中间跳绳,跳绳时双脚离地跳起来,并与甩绳的节奏保持一致。
儿歌小结:三人跳绳真好玩,小小绳子长又长,甩绳两人面对面站,一人一头手中拿,检查弧线在地上,一人跳绳站中间,面对小朋友准备好,喊了口令准备跳,123甩过头顶,听到响声要跳起,1234不要停,坚持最后是胜利。所以三人跳绳是要学会共同合作,三人的节奏要一致。
4.幼儿再次进行尝试练习三人跳绳,巩固三人跳绳技巧。
三、游戏:跳绳大擂台
1、跳绳我最棒——比赛规则:一名幼儿跳绳,两名幼儿甩绳子,规定音乐时间内每组能跳完十个则挑战成功。
2.我和老师比一比。
四、放松活动
1.我的老师真厉害。
2.师生评议,共同小结。
3.放松音乐律动。
4.收拾整理。
活动反思:
大班幼儿的力量、速度、耐力均处于初步发展的时期,骨骼肌肉有所发展但是非常柔弱;在心理方面,他们的感知能力和活动兴趣逐渐增强,他们喜欢和同伴一起玩耍,会与同伴分享快乐,在相互交往过程中开始有了合作意识。跳绳是一项比较剧烈的全身性活动,摇绳练臂力,跳绳练腿劲,快摇练速度,多跳练耐力。孩子手脚协调配合,还可以促进幼儿的协调性。
根据孩子的年龄特点和身心发展规律,我设计了游戏看谁反应快——自由探索三人绳子玩法——发现问题,解决问题——巩固三人跳绳——跳绳打擂台游戏——我的老师真厉害放松环节等环节,引导幼儿主动参与活动,在达到技能、体能目标的同时,充分感受到了体育游戏的乐趣。
第一环节,我带领孩子进入活动,带孩子和绳子一起热身活动入手,做好全身的准备活动。通过活动手腕、脚腕、拿着绳子活动身体最后与小朋友合作拉绳子的动作,创造性、趣味性地引导幼儿活动身体的多个部位,孩子们的兴趣被激发起来,个个都很兴奋,在做好运动准备的.同时,也为后面的快乐游戏创设了轻松愉悦的氛围。
第二环节:自由探索三人绳子玩法,是本节课的教学重点也是教学难点。我引导幼儿充分调动孩子的积极性,我边组织幼儿自主探索三人跳绳的玩法,大家思考怎样才能跳得好跳的多,我首先让幼儿自我合作尝试进行三人跳绳,然后再进行动作要领的讲解,请个别幼儿示范,讲解主要动作要领。通过自由探索,发现问题大家共同解决问题,这样的环节设计,在一定程度上提高了幼儿的语言表达能力,同时也锻炼了他们自我表现的勇气,最后我们用一首好听的儿歌来总结三人跳绳的玩法:三人跳绳真好玩,小小绳子长又长,甩绳两人面对面站,一人一头手中拿,检查弧线在地上,一人跳绳站中间,面对小朋友准备好,喊了口令准备跳,123甩过头顶,听到响声要跳起,1234不要停,坚持最后是胜利,这有效帮助幼儿初步掌握三人跳的技巧和动作要领。活动中我们一起练习了甩绳,大家共同听甩绳的声音,听到声音跳绳小朋友就数数字。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出,对于跳绳等技能性活动,不要过于要求数量,更不能机械训练。本着这个原则,本节课幼儿的合作三人跳绳我认为是成功的,基本达到了教学的目标。
第四环节:我设计了“跳绳打擂台”在这环节中孩子与孩子比拼跳绳,孩子和老师比拼跳绳激发孩子的挑针欲望,最后观看老师跳大长绳鱼贯顺序跳,小朋友给老师加油,给孩子们心中埋下了颗小小运动的种子。
放松环节:我们听着音乐捶捶腿捏捏手,加以趣味性的放松动作,帮助幼儿充分调整今天运动较多的身体部位,很自然也很有趣,孩子们接受起来非常容易。
总之,在整节活动中,孩子们都是在一种快乐温馨的氛围中进行的,游戏有趣好玩,贴合孩子们的心理特点,自由探索活动有效。背景音乐的运用,也让体育与音乐有了一个良好的契合,孩子们在玩的过程中受到了美的熏陶,这些从孩子们那洋溢着快乐的小脸上便可以轻松感受到。整个教学活动,自己感觉还是比较顺利的,幼儿积极参与每一个环节,孩子们能够乐于探索三人绳子的不同玩法,感受到玩绳子的乐趣,顺利完成了教学任务。课后反思活动中如果在孩子们第二遍探索跳绳是发现问题及时停止解决问题,相信活动效果会更加的好,今后的路还很长,我会继续努力!
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跳绳的教案4
【设计意图】
跳绳,是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的.基本技能发展学生的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展学生的想象力与创造力,培养学生的合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领学生做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳,学生跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导学生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。学生跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导学生向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展学生动作的灵活性。
活动开始;引导学生探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。学生两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子,学生面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、学生自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根,两名学生在两头摇动绳子,其他学生2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请学生相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】
随着老师做整理运动
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动,不仅可以锻炼学生的体质,还有利于学生心智发展,有助于学生体力、智力和应变能力的协调发展;能培养学生身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些学生动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养学生的合作意识和合作能力,让学生体验合作游戏的快乐。
跳绳的教案5
教材分析:
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,由于设备简单,不需要很大的场地,很容易展开,通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。
指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的创新意识和探究能力为核心,通过跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。 教学目标:
在跳绳中,充分发挥学生的自主创新能力,使学生懂得一根绳能有多种玩法,学会在活动中思考,在玩中锻炼,达到高效课堂的目的。
教学内容:
跳绳组合
学习的关键:
运动参与 群体意识 团结协作 自我创新
教学重点:
让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力
教学难点:
控绳能力 动作协调连贯 创新
教学方法:
本课我围绕教学目标,结合体育课的`特点,主要采用“多元互动,主题探究的模式”,在教学中充分发挥老师的辅导作用,采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性,为学生提供内容,学生自己练习,难度、伙伴、方法可以自己选择,为学生搭建一个快乐的体育课堂,让学生享受跳绳所带来的乐趣。
课的进行:
一、开始部分:
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好,宣布本节课所教授的内容(前几课我们学过跳绳最基本的动作,今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块,大家有信心吗?)
3、安排见习生。
二、 准备部分:
1、课课练(稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。)
2、在歌曲《大家一起来》中,进行自编的绳操内容为:伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身,为后面的活动做好准备。
3、复习跳绳动作(稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、),做两组不拿绳子的动作,接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。
三、基本部分:
讲解本节课的内容:绳子的简单组合
1、首先教师完整的示范。
2、 先教学生上肢的摇绳动作,双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。
3、再学脚的动作,双臂在体前交叉的同时,手腕用力往后摇绳,双脚跳过绳子。
4、学生原地自己练习两三分钟,感觉一下动作的要领。
5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。
6、 把学生分成四个小组,先把这个组合练习熟练,然后在这个组合的基础上加上其他动作,创编4个八拍的绳操,教师巡回指导,辅导学生完成动作,给予鼓励。
7、 每组轮流展示,评比出难度最大的,质量最高的,最优秀的小组(动作熟练、连贯、创新)。
四、 结束部分:
1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐,进行放松动作的练习,从而达到恢复
学生的生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。
2、小结:同学们喜欢跳绳吗?老师也很喜欢跳绳,这一根小小的跳绳,不仅锻炼的我们的身体,还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐,它不光可以在课堂上跳,还可以在今后的课余时间里进行,老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时,能开动脑筋,发明学会更多有趣的跳法,让我们在快乐中锻炼身体吧!
3、师生再见。
杨新丽
陈位庄小学
20xx.5
跳绳的教案6
【设计意图】跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。 跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智
发展,真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。
【活动准备】 录音机、磁带 一根绳子。
【活动过程】
1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处
师问;“还可以怎么跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动
师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。
活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。 两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的'方法。
【放松整理】随着音乐做“骑马”的动作。
【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些
幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
跳绳的教案7
(一)准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。
1、课堂常规1---2’
2、跳绳慢跑2---3’
学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。
4、绳操2―3(分钟)
用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:到达热身活动关节的目的。
(二)基本部分27―30(分钟)熟练运用跳绳
1、复习(1)原地的单人跳绳5―6’
目的:发展学生的.主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
(2)跑步跳绳5―6’
目的:发展学生的奔跑潜力,体验跑动中的绳间好节奏。
2、尝试双人跳绳6―7’
目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、快速跳绳10---12’
目的:发展学生的快速潜力,体验快速中跳绳间好节奏。
(三)结束部分4―5’体验收获
目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在简单的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计:
1、透过教师的引导,学生能认真参与各个资料的练习,到达教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计透过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间好节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。
跳绳的教案8
活动目标
1 初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2 培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。
3 知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4 了解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。
活动准备
1 音乐磁带
2 每位幼儿1根跳绳
3 场地布置
活动过程
1 准备活动:绳操,头部运动,腿部运动等
2 基本活动
(1)引导幼儿自由探索跳绳的方法。
教师:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。
(2)幼儿分散玩跳绳
(3)让幼儿集中,重点讲解双脚并拢向上跳的.跳绳方法。
教师:请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范:双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。
(4)幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3 比赛:"跳绳大擂台"
(1)玩法:全体幼儿围成一个圈,按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内,跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后,每组获胜的幼儿在进行一次比赛,选出前三名。
(2)教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁,继续练习,一定能够越跳越棒的。
4 放松活动。幼儿两两结伴,将绳子拉成平行线当"小船",幼儿坐在小床上,以"在河里洗脚"等情节拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
活动反思
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
跳绳的教案9
一、课的主题:
单人花样动作跳之一(开合跳)
二、课的指导思想:
本课是以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以团结、协作、竞争、欢乐为主题,以练习为主线,创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣,通过教师的语言诱导,激励等手段,创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛,以饱满的情绪,在乐中求学,在学中求乐,促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用,使整堂课达到新课程的标准要求。
三、学情分析:
小学二年级学生个性天真活泼好动,模仿能力特强,爱展现自我,对新生事物好奇心强,但他们缺乏自控能力,坚持性差,注意力不够持久,所以本课教学内容在设计中,我根据小学生的心理特征,采取了以花样跳为主线,教学内容为辅,在教学中注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象力,大胆开发创新。
四、教学内容:
1、开合跳
2、游戏:丢手绢
五、教学目标:
1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心,培养学生勇于展示自我,团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点:
重点:手腕摇绳的`动作
难点:摇跳动作的衔接
七、教学过程:
(一)教材内容
1、跳短绳—开合跳
2、游戏:丢手绢
(二)教材分析
跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材,它深受学生的喜爱,通过教学可以培养学生身体的综合能力,同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。
(三)教学目标
1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法,包括握绳、绳长的丈量方法,摇、跳的技术。
2、增强学生身体的灵敏性,上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。
(四)教学重、难点
教学重点:手腕摇绳的动作;
教学难点:摇、跳动作的衔接;
(五)教学方法
1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
6、合作学习法。
7、游戏法。
(六)教学准备
1、运动场地一块。
2、短跳绳60条(包括预备绳)
(七)教学环节
1、教学内容
2、阶段目标
3、课后反馈
一、开始部分(3分钟)
二、准备部分(7分
三、基本部分
1、跳短绳(20分钟)
2、游戏(8分钟)
四、结束部分(2分钟)
1、体委整队,清点人数,向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布上课内容。
4、提上课要求:
(1)注意安全、精神饱满集中。
(2)学练认真、积极主动。
(3)合作学习、相互帮助、共同提高
5、检查学生服装(包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等)
6、安排见习生。
1、热身活动
(1)慢跑100—200米
(2)节奏练习4节(二八拍)
(3)辅助练习
a、肩绕环
b、摇跳练习。
2、要求:
(1)慢跑时身体自然放松
(2)做操时动作舒展大方。
慢跑队形:一路纵队体委带领向前跑进
做操队形:四列横队分散站位
1、跳短绳
(1)教师提示握绳方法并示范(包括有把、无把)
(2)教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范
(3)教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生
练习队形:学生面对老师站好
(4)学生集中练习,教师巡视,发现问题集中纠正并指导
(5)再次练习
(6)分组练习,对学生联系中存在的共性问题集中纠正,找1——3名跳的好的同学给大家展示,然后教师在做示范
(7)学生再次集中练习,教师巡回指导
(8)教师小结:重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法
2、游戏——丢手绢
(1)教师讲解游戏方法、规则并示范(游戏方法略)
游戏规则:分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。
游戏规则:必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。
3、整队集合
(1)放松活动:慢走放松走步
(2)教师总结,重点以表扬鼓励为主
(3)布置课下作业,利用课余时间练习跳短绳,每人80次
(4)归还器材
(5)宣布下课,师生再见
4、教师小结。
(1)培养团队意识,整队集合快静齐。
(2)养成良好的安全习惯。对己和他人负责。
(3)调动身体各器官的运动功能
(4)使学生掌握绳的握法,丈量绳长方法,初步掌握摇跳的衔接动作,提高身体的综合能力
(5)跳起时注意彼此的前后距离,避免被绳子勾到
(6)站对做到快、静、齐。
(7)热身活动中绳操练习的动作还不到位。
(八)课后反思
本节课孩子们学习的劲头儿很高,在开始和准备部分学生都能完成各项运动,但在学习开合跳时,有十几个学生两脚在空中跳跃时,打开过早和两脚打开角度过大,造成死绳现象。
改进:强化徒手动作,带绳练习时放慢节奏。
跳绳的教案10
跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的学生来说,要学会还是比较困难的,因为跳绳要求上下肢协调灵敏,思维敏捷,有节奏感的技巧运动,但对于刚学跳绳的一年级新生来讲,这是一件痛苦的事情,因为手脚配合不好。
我刚教小朋友们学习跳绳时,首先不会跳的原因是脚和手的配合不好,绳子还没摇下去,还在头顶上,脚已跳跃一次,结果绳落在地上,第二次跳已来不及。其次,是脚跳的好,可手摇不好,双手从头顶摇绳后跳过一次,双手就伸直垂在身体的两侧,这就影响到第二次的摇绳,所以不能连续跳。最后,手摇的好,可脚跳不好。我查阅了很多体育资料,发现单侧摇绳,中间把跳绳断开摇绳,对初练者有极大的'帮助,我经过三节课的单摇、断开摇,小朋友们进步很多。但总得来说本届学生跳绳的水平比以往几届要差,很多班级特别是男生都不会跳,而不会跳的小朋友课中不努力,课间和在家中不练习,不会跳的害怕跳绳还有很多人不能连跳。
通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。为了活跃课堂的教学气氛我让学生六人一组以小组比赛的形式相互激励使学生达到“练跳”的目的既可收到良好的教学较果又可促进学生身心的发展提高学生的弹跳能力灵敏性、协调性等我在本课中采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。为了激起学生的兴趣,主要采取比赛的形式,比一比谁学得快,谁跳的快跳的连贯让学生自由练习。练习过程中一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务为了保持学生的练习兴趣引导学生学习花样跳。
通过以上练习方法,教师教会大部分学生,小组内技术好的学生帮会其他学生。学生经过一段时间的学习和练习,既学会了动作,又发挥了体育骨干的作用,增进了学生团结友爱、互相协作的良好品质。
总之,教无定法,但启发性原则是永恒的。就本节课而言,整个课堂教学设计体现了活动性、开放性、探究性、合作性、生成性。教师的讲述始终起到启发、点拨、纠偏、示范的作用。在教师的启发引导下,学生积极参与到课堂教学中来,做到动手、动脑相结合,使他们“听”有所思,“学”有所获。本设计同时还注重发展了学生的创新思维和创新能力,使不同身体条件和能力水平的学生都能找到适合自己的学习起点和发展余地,得到不同程度的提高。相信只要努力多加练习就会进步,一年级的小朋友们加油噢!
跳绳的教案11
一、设计理念
活泼不失有序,锻炼不失兴趣,学习不失创新是这节体育课的初始目的。本课全面贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。教学设计中,以“学生健康发展”为本,采用“主动练习与积极创造”的学习方式,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力,发挥学生在整个教学活动中的主体作用,使学生在学习过程中互相合作,共同探究,体验成功的乐趣。强调赏识教育,鼓励学生勇敢表现自我,体现自身价值,培养学生终生体育的意识。
二、教材分析
本课的教材内容是花样跳绳-跳双绳。跳绳是我国民间传统体育活动课程,也我校的特色项目,俗语称“摇绳练臂力,跳绳练腿劲;快摇练速度,多跳练耐力;进绳需灵巧,合作要协调。”说明跳绳具有很高的锻炼价值。跳绳的方法多种多样,易发散,对培养学生观察、探究、创造和同学间团结协作等方面都有积极作用。
三、学情分析
1、水平三六年级学生年本课的教学对象是六年级的学生,该阶段的学生正处于身体迅速生长期,赋有朝气、充满活力,具有较强的`求知欲、好奇心,有一定的自学能力。
2、跳绳是一项传统的体育运动项目,对六年级学生来说,在之前的学习中已经学习并掌握了一些跳绳动作技术,有过跳长绳的经历,这有利于本课内容的掌握。尽管存在着个别运动技能的差异,但是学生的总体跳绳能力没有太大问题。教学过程中,以学生为主体,教师是教学设计者、引导者,充分发挥体育骨干作用,让学生轻松愉快的学习,促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标
1、知道并了解跳双绳的进绳时机以及跳绳节奏。
2、通过学习80%左右的学生能在长绳中跳短绳,30%左右的学生能直接进绳跳并跳出简单的花样动作。发展协调、灵敏素质,增强动作的准确性及节奏感,提高判断能力。
3、乐于与同伴合作,提高自尊、自信和创新意识。
五、教学重点、难点
1、重点:长绳和短绳摇动的时机配合。
2、教学难点:垂直方向进绳时机正确,长短绳配合协调。
六、教学原则
自觉积极性原则
直观性原则
因材施教原则
循序渐进原则
合理安排生理负荷和心理负荷原则
七、教学方法
因为六年级学生求知欲和好奇心较强且具有一定的自学能力,本课采用了:
1、讲解示范法
2、分解法
3、练习法
跳绳的教案12
教学目标:
1、本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的潜力。
2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神、发展下肢的潜力。
3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的.精神。
教学资料:
1、跳绳
2、游戏:开火车、火距接力
教学重点:
运动中自然节奏把握;
教学难点:
学生合作意识的培养;
教学过程:
一、课堂常规1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)
2、师生问好
3、宣布课的任务
二、准备活动:
1、队列:训练
2、徒手操:
3、专项准备活:
(1)腕关节运动。
(2)踝关节运动
三、跳绳活动
1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。)
2、动作创新练习学生自创动作,教师指导。)
3、教师个别指导。
4、优生表演。
四、游戏:火炬接力
1、教师讲游戏方法
2、教师做示范
3、学生练习。
规则:
1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑,其余人接到火距后才能过起跑线。
3、学生练习比赛。
4、分组比赛。
5、教师评定胜负。
五放松活动:
1、韵律操、和学生一齐做操(1、按口令做。
2、表情愉快,简单。
3、情绪饱满。)
4、小结:(小结本课状况。)
5、下课:(收拾器材宣布下课、)
跳绳的教案13
教学目标:
在音乐实践中,准确有感情地演唱《跳绳》,并试着在歌曲中加入三角铁伴奏,探索三角铁的敲击方法,掌握姿势,能在《跳绳》的间奏加入锣鼓镲的伴奏,感受为歌曲伴奏的愉快。
教学重点:
准确有感情地演唱《跳绳》
教学难点:
加入打击乐伴奏
教学准备:
电子琴、录音机
教学过程
1、引出题目:你们喜欢跳绳吗?今天我们一起来学习一首歌曲《跳绳》
2、师范唱,让学生随着音乐的节拍自由律动,感受歌曲欢快活泼的情绪。
3、朗读歌词,启发学生理解“小绳子,很灵巧”的意思,师创设一种民主的氛围,让学生理解歌曲。
4、跟琴唱歌,用听唱法学会歌曲。
5、指导学生用轻快而富有弹性的歌声来唱歌曲。
6、自编动作表现歌曲,师作指导。
7、编创歌词:
小绳小,真轻巧。
身体健康学习好。
让学生在师的鼓励下动脑编创合适的词演唱,以调动学生学习的积极性。
感受长短
1、用画图形的方式感受长短。红绸舞红绸飘动长;乒乓球跳动短。以生活经验让学生感知长短,为过渡到音乐中时值长短的感知作铺垫。
2、指导学生把红绸和乒乓球的点,从视觉上感受长与短。
教学反思:
教学过程中首先采用统一讲解分步示范的方法,观察哪些学生会跳绳,学的比较快,然后以小组的形式分开练习,技术好的'做小组长让他们互相帮助进行练习。练习过程中还是发现有些学生拿着绳不动或上下肢配合不默契,为此我将这部分学生聚集在一起,教他们从基础练起,再加上鼓励性的语言,如:哇!你好棒!这么快就学会了;跳的不错。通过一节课的学习多数学生都会跳绳。
为了突破本节教学重点并脚跳。我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法,从而引出本节教学重点“并脚跳”。当学生看到他们的一些同伴跳得那么好,早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话,学生们都迫不及待的尝试起来,但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会并脚跳的学生说出技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试一些学生学会了并脚跳的动作要领,但仍有一部分学生还不会仍旧在练习,这时的学生渴望有人能帮助他练习。于是我为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势进一步得到了展示,而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。一节课下来,学生们的收获很大,而我的收获更大。
跳绳的教案14
教材分析
本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识,因为已经能够判断自己的能力大小,所以在发现别人的表现比自己好或者差时,相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时,内心暗暗感到自豪得意。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作
教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标,以及二年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的.兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
教学重点和难点
重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合
场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台
教学过程
(一)情景导入
对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
(二)旅游第一站------“过关”
通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。
(三)旅游第二站------“踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
(四)旅游第三站------“抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。
(五)旅游第四站------“拼图”
本站的主要目标是通过整合学科间的知识,以体育小组合作活动形式,促其思,启其智,炼其身。首先,让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上,先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图,组成新小组进行有序跑跳练习、展示,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。
(六)旅游结束------放松总结
播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。
跳绳的教案15
教学目标:
1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。
2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的意思。
3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。
4、能正确地朗读课文。
教学重点:
学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。
教学难点:
明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。
教学准备:
生字卡片
教学时间:
3课时
第1课时
教学目标:
1、初读课文,拼读生字,了解课文大意。
2、学习理解第1自然段,教学有关生字词。
教学过程:
一、揭题质疑。
1、让学生说说学习《铁棒磨成针》、《不是为了分数》后受到的教育。
2、揭题:今天我们学习第4课《学跳绳》。这篇课文讲的是一位小英雄赖宁跳绳的故事。
可见出示赖宁画像,简介赖宁事迹。
今天,我们学习课文4 学跳绳,读题。看了课题你有什么疑问?
(1)谁学跳绳?
(2)他是怎样学跳绳的`?
(3)遇到了哪些困难?结果怎样?
二、听老师范读课文。
说说你能回答哪个问题?
学生汇报后,教师简介赖宁事迹——赖宁是一个品学兼优、全面发展的三好学生和优秀少先队员。1988年3月,赖宁为了扑灭山火,保护国家财产,献出了自己宝贵而又年轻的生命。团中央号召全国青少年向赖宁学习。
三、初读课文,了解大意。
1、自由轻声读课文,要求读准难生字的字音。
2、指名分段试读课文,重点要求读准字音,读通课文,评议,正音
赖宁、操场、一拐一拐、昨天、脚肿、连蹦带跳
四、学习第1自然段。
1、指名读第1自然段。
2、用自己的话说说“其他功课都很好,只有体育不太好”这句话的意思。[穿插理解“其他功课”、“不太好”]
3、教学有关字词
赖:“束”加“负”,束的捺变成点。
宁:宝盖头,组词:宁静、安宁。
育:月字底,书空。
4、齐读第1段。
5、赖宁体育成绩不太好,那他事怎么做的呢?读读2-4段。
五、书写指导。
赖:左右相等,靠紧。
育:上下结构,一横最长。
老师范写、讲解,学生书写3个。
第2课时
教学目标:
1、学习第2、3自然段,学习有关字词。
2、完成部分作业。
教学过程:
一、引入。
请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。
二、学习2、3自然段。
1、指名读第2自然段,其他同学边听边思考:那几句话写出了赖宁的苦练跳绳?你还明白了什么?
2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]
[做课后第5题]
3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的时间长、脚肿了)
4、交流、讨论。
分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。
5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?
(1)赖宁觉得会拖班级后腿。
(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。
三、学习字词。
操:加一加地方法记,左右结构。
场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。
第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。
拐:请学生表演一下。
脚:左中右结构,数笔顺。
昨:换偏旁,与“作”比较。
肿:形声字。
感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指导写字。
范写:操、场、脚、第、感
学生模仿写3个。
第3课时
教学目标:
1、巩固前面所学的字词。
2、学习、理解第4段,教学有关生字词。
3、完成剩余作业。
教学过程:
一、复习。
1、卡片认读学过的字词。
2、完成课后第3题,组词。先口头组词,再写下来。
操:( ) ( ) ( )
感:( ) ( ) ( )
育:( ) ( ) ( )
二、学习第4段。
1、齐读第4段。
2、说说有什么不懂的地方?
理解:连蹦带跳[让学生动作演示],他为什么那么高兴?
教学:绩:言字旁,组词:业绩、功绩、成绩。
蹦:为什么是足字旁?左右结构。
激:左中右结构,中间部分为“白加方”,三点水和反文旁均可。
3、他为什么要感激郭老师?
4、比较“感激”和“感动”,说说你在什么时候用感激,什么时候用感动?
选词填空
感动 感激
1、赖宁十分( )郭老师对他的指导。
2、看到赖宁刻苦练跳绳,郭老师非常( )。
5、有感情地朗读第4自然段。读出感激、高兴的语气。
三、总结课文。
1、赖宁为什么跳绳考试能取得好成绩?
2、赖宁学跳绳这件事,有哪些地方值得你学习?
问题1:一是自己刻苦练习;二是老师的热心帮助。
问题2:学习赖宁既要学好文化科学知识课,也要学好体育课,锻炼好身体的好思想;二是学习赖宁刻苦练习的精神。
四、完成作业。
1、指导书写:绩、蹦、激
2、指导课后第4题。
读例句,看看两句话有什么不同?划出来。说说这个词在句子中有什么作用?仿照例句完成。
3、完成第5题。找找两句话的变化规律。自由完成。
4、完成《课堂作业》的题目。
板书:
学跳绳
满头大汗
体育_脚肿___好成绩
不太好 勤学苦练
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