关于健康教案
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的关于健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
关于健康教案 篇1
活动筹备
1、绘制一枚放大的《小白鸽》章。
2、请大个子小朋友扮演“白鸽姐姐”。
3、事先排练舞蹈。
4、“四勤”“四不”等要求。
“四勤”
1、勤洗手剪指甲;2、勤洗头理发;3、勤洗澡换衣;4、勤刷牙漱口。
“四不”
1、不喝生水;2、不吃不洁食物;3、不随地吐痰;4、不乱扔果皮纸屑。
一、活动导入。
1、出示放大的《小白鸽》章。
师:今天,我们来上一堂争章启动课,《小白鸽》章,大家看看,上面是什么图案?
生:小白鸽。
师:对!是一只展翅飞翔的小白鸽。
小白鸽一身洁白,它最爱清洁,将卫生,小朋友愿和它交朋友吗?(出示课题:“争做讲卫生的'好儿童”)齐读。那么,争得小白鸽章要做到哪些目标呢?我们请白鸽姐姐来讲讲。
二、启发达标,揭示达标要求。
三位扮演白鸽的大姐姐跳着优美的舞姿在音乐的伴奏下上台了。
音乐停。
白鸽姐姐一:我是“四勤”小白鸽。小朋友,你们要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤刷牙漱口。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)
白鸽姐姐二:我是“四不”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:不喝生水,不吃不洁食物,不随地吐痰,不乱丢纸屑。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)
白鸽姐姐三:我是“护眼”小白鸽。你们如果和我交朋友,要做到:读写姿势要正确,用眼卫生要注意,认真做好眼保健操。
(白鸽边说边演示动作,教师出示板书条幅)
三只白鸽同挥手:小朋友们。愿和我们交朋友吗?
生:愿意。
白鸽:请你们快快行动。从今天起,只要认真学,我们相信你们一定能争得小白鸽章。
(白鸽下)
三、激励争章。
师:“四勤”“四不”常牢记,用眼卫生要记住,眼保健操认真做,读写姿势要正确。这几项要求就是争得《小白鸽》章的要求。我们再来把达标要求齐读一遍(生齐读)
师:接下来,我们一起来学习一首儿歌。
好孩子,讲卫生,“四勤四不”要牢记。每天带好小手帕,读写姿势要正确,用眼卫生要注意,我们从小爱清洁,身体健康乐哈哈,乐哈哈!
小结:刚才的儿歌大家念得很好,其实,有些本领我们早在《小蜜蜂》自理章中就学会了,重要的是要把它们养成长久的习惯。老师祝愿大家都能尽快得到《小白鸽》章。
四、活动效果
通过本次活动,让学生懂得了讲卫生的重要,争做卫生清洁的好少年。同时,也了解了《小白鸽》章的达标要求,激发了学生争《小白鸽》章的兴趣。
关于健康教案 篇2
一、 活动目标
1. 提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。
2. 学习与同伴商量合作玩的方法。
二、 重点与难点
中班上学期的幼儿，在各种有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言刺激下，对体育活动已有了一定的参与兴趣。在活动中，激发幼儿尝试用各种方法来玩圈。
三、 材料及环境创设
塑料圈若干，沙包若干。
四、活动流程：
1.扮演角色，活动身体
听老师的.口令为信号，以“小司机”的游戏激发幼儿的活动兴趣，并活动身体。
2. 提供材料，自由探索。
(1)教师提示：“我们小朋友已经学会了用圈作方向盘开汽车。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的朋友玩得不一样。
(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
(3)教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
玩圈方法简介如下：
A．滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。
B．跳圈：在圈里跳进跳出。
C．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。
D．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。
(4)幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。也可以请幼儿大胆展示玩圈的方法。你可以一个人来玩也可以多几个人来玩，看看哪个小朋友最棒。
3. 难度练习，重点指导
(1)幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。
(2)教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。
（3）今天老师也准备了很多套圈，请幼儿来尝试。可以怎么来跳呢？
（4）幼儿分组跳圈。
4. 游戏结束，放松身体.
教师进行总结，开着小汽车退场。
关于健康教案 篇3
活动目的：
1、在游戏情境中探索纸棍的多种玩法,体验玩纸棍的乐趣.
2、学习跨跳动作，在游戏中提高动作协调性。
活动准备】：
1、物质准备：人手一根纸棍、场地分区、画圆、妖怪道具、音乐。
2、经验准备：幼儿有一物多玩的经验、了解孙悟空的故事、理解老师不同的哨音口令。
活动过程：
（一） 开始部分
1、游戏情景引入，引发兴趣。
“孩子们看我变成谁？”“现在我就变成了神通广大的美猴王——孙悟空。我本领可大了，一吹毫毛就把你们都变成我的小猴孩子，看我吹——”
2、教师带领幼儿进行热身活动。
“师傅遇到妖怪了我们怎么办？”
“来孩儿们操练起来。”
拳操、走、跑、弹跳、直立蹲走、钻等动作练习。
（二） 基本部分
1、调动幼儿一物多玩经验，进一步提升玩法。
“今天看谁能想出不一样的玩法，看谁的玩法多，谁的`本领最大？”
（1）教师巡回观察、指导，拓展幼儿创造性玩法。
（2）幼儿相互交流展示玩法，引出垮跳动作。
“你们刚才是怎样玩的？”教师对幼儿探索的多种玩法给予鼓励肯定。
2、学习跨跳动作，掌握动作要领。（难点解决）
（1）幼儿展示跨跳玩法，引导幼儿观察学习双腿快速跟进。
“真厉害，他的双腿跟进的特别快，我们再来仔细的看看”。
引导幼儿进行动作练习，教师观察指导。
（2）教师两次示范，引导幼儿观察学习前腿高抬，加速助跑。
“刚才我是怎样跨跳过去的？”引导幼儿进行讨论。
（3）幼儿自由选择不同高度的“小山”挑战练习，教师重点指导。
“打妖怪的路上有三座不同高度的小山，每座小山都去尝试一下，看你能跨越几座山。”
幼儿自由选择高度不同的小山进行跨跳练习，教师观察指导。
3、跨越引入钻洞，幼儿练习钻山洞。
4、游戏：打妖怪
（1）教师、幼儿共同协商布置场地，教师介绍游戏的玩法。
（2）幼儿游戏：
第一次游戏重点指导规则与动作。
第二次游戏重点指导动作。
第三次游戏重点引导幼儿提高速度，增加游戏的难度。
（三）结束部分：
放松游戏：面条人。
关于健康教案 篇4
一、活动目标：
1、练习一个跟着一个走。
2、激发幼儿对体育活动的兴趣。
二、活动准备：
1、学会儿歌
2、场地上画一个大圆。
三、活动过程：
1、导入，学习儿歌
师:“今天我们要一起来玩一个游戏。在玩这个游戏前，我们先要学习一首儿歌。”走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。
2、游戏
幼儿四散地站在教师身旁。游戏开始，一起说儿歌：“走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友。”教师边说儿歌边鼓励幼儿站成一路纵队，练习一个跟着一个走，走成圆圈或其他不同的形状。
(活动规则：幼儿必须一个跟着一个在教师带领下，沿着场地走直线或圆圈。)健康活动-----顶球。设计意图:球是幼儿非常喜欢的玩具,但是幼儿的玩法比较单一,有些幼儿曾经看到电视中有人用头顶球玩,所以我选择这个活动来发展幼儿的弹跳能力.
活动目标:
1. 练习原地向上跳起顶球,发展弹跳能力.
2. 初步获得跳的高低与顶球关系的经验.
3. 能积极参与游戏活动.
活动准备:气球若干,分别绑在绳子上,吊球高度略高于孩子身高
活动过程:
1. 介绍玩法,孩子示范.
教师:”场地上吊了许多球,它是给小朋友顶球玩的.每个小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用头把球顶起来,跳起来时要对准球顶,落地时轻.谁愿意来做给大家看?”请一名孩子给大家表演,教师在旁指导,保护
2. 孩子顶球.每个孩子找一个高度合适的球,站在球下,孩子双脚跳起顶球,跳一下,顶一下,连续跳,连续顶,孩子顶到了,教师要鼓励,还可指导孩子用力跳起将球顶高一些.
活动延伸:教师还可将绳子调高,让幼儿跳起击球,发展手眼协调能力和弹跳能力.
活动反思:幼儿兴趣很浓,也跳得不错,但是个别幼儿还是碰不到球,教师应提醒他双脚离地跳,该活动也比较适合家庭玩.幼儿在多次游戏后,教师可对能力强的幼儿增加高度.健康活动——小熊运西瓜
活动目标：练习手捧皮球迅速行走，发展幼儿的控制力和灵敏性。
活动准备：小皮球，数目为人数的一倍。大筐四个。
重难点：练习手捧皮球迅速走
活动过程：
1.小熊走路。幼儿扮演小熊，模仿小熊走路。
2.小熊摘西瓜。
教师用透明胶带把皮球固定在绳子上，做为西瓜地。小熊跑到西瓜地里，摘一个大西瓜回来放在大筐里，直至西瓜全部摘完。
3.小熊送西瓜。
小熊抱着西瓜跨过小河（设置一条小河）送到对岸的'好朋友家（设置小兔、小猪、小狗家）。每次送一个西瓜或几个西瓜（不能滚下来），直至把一半西瓜送完。
4.小熊追西瓜。教师“不小心”把筐里剩下的西瓜翻滚到场地上，幼儿追西瓜，把西瓜全部追回来。
5.游戏结束，小熊吃西瓜。
活动延伸：教师在平时，可选择几个内容分别开展，依情况减轻活动量。反思；对于活动内容，孩子是非常感兴趣的，也在尽自己最大的努力完成活动任务，尤其是摘西瓜和追西瓜的环节，孩子们都完成得很棒，但是在送西瓜的环节中，很少有孩子是跨过小河，很多都是踩着过河的，因此教师可让孩子分批去送，使前面的孩子对后面的孩子起示范作用。
关于健康教案 篇5
设计思路：
9月20日是国际爱牙日，在与孩子讨论的过程中，发现了班中的几位幼儿牙齿有松动的现象。有的孩子的牙齿已经掉下来了。孩子对于他们松动的牙齿以及有的已经掉下来的牙齿感到非常的奇怪。纷纷问为什么你的牙齿会掉的？是因为多吃糖而掉的吗？还是因为多吃巧克力？还是你晚上睡觉吃东西……而从孩子们所提出的问题中可以看出孩子们缺乏对于这方面的知识和经验。
大班幼儿进入换牙阶段，是儿童在生长发育过程中所经历的一个比较特殊的时期。重视这一时期的护牙卫生保健工作，不仅有利于牙齿的健康发育，而且也有利于他们的心理健康。因此，对幼儿进行换牙期的保健是非常重要的，所以根据我们班级孩子最近的情况，我开展了这次活动，在这次活动中，我充分各种形式及工具来开展活动。首先利用多媒体工具，从网上的`故事《小河马换牙》来引出整个这个活动，以吸引孩子参与活动的积极性。最后，还邀请本园的保健老师给小朋友做换牙期的知识介绍。让孩子从活动充分掌握有关的换牙时期的保健知识，了解换牙是一种生长发育的表现，进入换牙期标志着自己长大了。通过一系列的具体形象的活动，让幼儿了解和掌握有关换牙保健知识和方法，并且在日常的生活环节中进一步巩固护牙的良好行为习惯。
活动目标：
1、初步掌握一些有关换牙的保健知识和方法。
2、了解换牙标志着自己在长大，为自己长大而感到自豪。
3、进一步巩固良好的卫生行为习惯。
活动准备：
多媒体、录象
重点与难点：
了解一些有关换牙的保健知识
活动流程：
情感体验——感知讨论——行为巩固
一、情感体验
观看故事：小河马要换牙
1、今天我们来了一位新朋友，他呀最近身上发身了一件事情，因为他的牙齿在动了，他有点着急，我们小朋友一起去看看他，看看能不能帮到他好吗？
在边观看故事的过程中，对于故事中出现的问题小朋友来进行帮助解答。
二、感知讨论
1、观看班中小朋友的录象
2、听听他们的掉牙经历
3、讨论：我们为什么会掉牙？
4、我们掉牙的时候应该注意些什么？
5、如果你要换牙了，你的心情会是怎么样？害怕、开心，为什么？
三、行为巩固
通过请保健老师来教室对小朋友进行“换牙期的保健”教育
现在我们就请我们的保健老师胡老师来跟我们介绍
我们小朋友为什么会掉牙
在换牙的过程中应该怎么做，应该注意些什么？
四、延伸活动
1、刷牙记录卡，早晚坚持要刷牙
2、通过家庭教育指导，使家长配合，共同关心处于换牙期的幼儿，坚持良好的行为习惯，发现新牙排列不齐现象及时联系，及时矫正。
关于健康教案 篇6
【设计意图】
幼儿长到5-6岁时，原来的乳牙开始逐渐脱落，换上将影响孩子一生的恒牙，我们都知道，小牙齿也有大学问，一旦他们出现了健康危机就会打乱我们生活的节奏，很多孩子没有良好的生活习惯，所以展开了这次爱牙活动，以提高幼儿的口腔卫生为目标，让幼儿学习自我保护牙齿的方法，养成良好的护牙习惯，减少孩子的蛀牙的发生率。
【活动目标】
1、理解牙齿健康的标准，知道蛀牙的原因。（难点）
2、懂得要爱护自己的牙齿，养成4个护牙好习惯。（重点）
【活动准备】PPT
【活动过程】
一、导入
师：我们班的小朋友是不是非常喜欢猜谜语呀？
师：张老师今天请小朋友猜一个谜语，竖起你的小耳朵认真的听，如果你猜出谜底，请你把你的小手举起来。
师："小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早起刷干净，结结实实不爱坏"（牙齿）
二、健康的牙齿的标准：
1、让幼儿自己说自己认为健康的牙齿是什么样的？
师：我们小朋友真棒，答案被你们猜出来了，是牙齿。关于牙齿的秘密你知道多少呢？我现在来考考你们，好不好？
师：你们知道什么样的牙齿是健康的吗？（你认为的）{请个别幼儿回答}
2、请牙博士为幼儿解答
师：小朋友说的都很有道理，但是你们说的有的地方不全面，今天张老师请来了一位比较有权威的牙医来到我们幼儿园，我们先来认识一下吧，他就是牙博士，我们来用热烈的掌声欢迎欢迎他，我们一起来听一听牙博士他认为什么样的牙齿才是健康的？
（1）牙齿干净（2）没有蛀牙（3）不会疼痛（4）牙龈颜色正常（5）没有出血
2、请小朋友想想自己的牙齿是不是健康的
师：现在请小朋友根据牙博士刚才说的那几点，想一想你自己的牙齿是不是健康的？我请你来说一说，你的牙齿是健康的吗？为什么不是健康的？
{请个别幼儿回答，引出蛀牙}
三、关于蛀牙的形成&：我们班有许多的`小朋友的牙齿都不是健康的，有好多小朋友有蛀牙，可是你知道蛀牙是怎么形成的吗？
{请个别幼儿回答，说出自己的想法}
师：我们一起来看一看蛀牙是怎样形成的？
{播放蛀牙形成视频}
进行总结：如果口腔不干净，牙齿表面会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏，造成龋洞，蛀牙就形成了。
四、探索解决蛀牙的方法
师：你们都知道了蛀牙的原因，可不可怕呀？那我们一起来想想办法，把这些细菌消灭掉，你们来讨论一下，有哪些好的方法可以帮助我们保护牙齿？
{请幼儿来说一说}
师：我们一起来听听牙博士是怎么告诉我们小朋友的？
{播放护牙视频}
师：小朋友们，你们想不想知道为什么吃完喝完嚼无糖口香糖可以保护牙齿吗？
{播放唾液护齿的原理视频}
五、结束部分
师：我们小朋友今天知道了那么多的关于牙齿的秘密，还有保护牙齿的好方法，我希望孩子们以后能养成4个护齿的好习惯。都拥有健康的牙齿，能不能做到？
【教学反思】
通过本次活动的学习，利用了小视频，让孩子们能够清楚的知道蛀牙的原因，健康的牙齿直接关系到全身发展。因此，保护好幼儿的牙齿具有重要的意义，幼儿要养成好的护齿习惯，才能拥有健康的牙齿。孩子们上课时听的，学的都很认真，对孩子的影响应该是比较大的。
关于健康教案 篇7
活动设想：
雪糕是孩子们最喜欢的一种消暑食品，到了夏天，孩子们吃雪糕无节制，对身体非常不利。为了让孩子们认识到多吃雪糕的害处，养成良好的饮食习惯，我们开展了《好吃的雪糕》活动。
活动目标：1、知道天热了才能吃雪糕，而且不能多吃。
2、会正确地吃雪糕。
活动准备：幼儿肚子疼的图片一幅。
活动过程：
一、经验讲述——了解雪糕的特点
1、小朋友，你们吃过雪糕吗？喜欢吃吗？为什么？
2、你们都吃过什么样的雪糕？什么味道？
3、什么季节吃雪糕？为什么要在这个季节吃？吃到嘴里有什么感觉？
小结：雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。
二、结合图片请幼儿了解多吃雪糕的害处——知道不能多吃雪糕。
1经验讲述：你一次吃几只雪糕？如果吃多了会感觉怎么样？
2观察图片交流：
（1）、看图上的.小朋友怎么了？
（2）、猜猜他为什么会这样？
3、讨论：一次吃几只雪糕比较合适？
小结： 雪糕虽然可以降温，但不能多吃，多吃会伤胃，引起肚子疼。这位小朋友（图片）就是因为一次吃了好几支雪糕，拉肚子，肚子疼的直打滚，住院了，所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。
二、品尝雪糕——学会正确地吃雪糕
（一）、思考讨论：
1、刚从冰箱里拿出来的雪糕是什么样子的？应该怎样吃才会保护牙齿？
2、雪糕拿出来时间长了会怎么样？吃的时候应该注什么。
小结：雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。
关于健康教案 篇8
活动目标：
1、学习正确的走路、站立、和坐的姿势。
2、通过图片初步了解人体正确的姿势，逐步养成吃用正确的姿势。
3、知道保持正确的姿势，可以不让我们的骨骼变形。
活动准备：
1、认得脊柱侧面图两副(直的和弯曲的)。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、教师出示人体脊柱侧面图(直的)引导幼儿观察：
教师：这是人体的骨骼透视图，这是人体的什么部位?是什么样子的?
2、教师出示弯曲的脊柱图：
教师：现在着跟脊柱有什么变化?为什么会这样的?是什么原因使它弯曲了?(引导幼儿大胆猜想可能的原因)
3、引导幼儿自主地谈谈自己对人体骨骼的认识和了解。
教师可以进行简单地介绍：
我们生下来时，身体中的骨头包括脊柱都是软的，因为我们不断地吃进各种食物，骨头吸收了营养就会长长、变硬、变粗，我们的个子就会长高。但是，骨头在生厂的过程中，因为比较软，所以很容易变形、变弯。像捏油泥一样，你怎么去捏它就会变成什么形状。我们的'骨骼，你经常弯，它就会长成弯的，你长时间是直的，它就是直的。
4、引导幼儿观察幼儿用书，了解正确的坐、立、行走的姿势，并进行练习。
看图说说：图上的小朋友在干什么?他们的姿势是怎样的?哪些姿势是正确的、哪些是不正确的?为什么?
分组请幼儿在集体面前进行正确的动作表演，强化幼儿正确姿势的形成。
关于健康教案 篇9
谈在小学体育教学中如何渗透心理健康教育
学校实施心理健康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。学科教学既是影响学生心理健康，也是实施素质教育的主渠道，是实现教育目标的重要环节。健康，世界卫生组织的定义是："健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康"。它摆脱了人们生理健康观的束缚，确立了生理、心理、社会相结合的多维健康观，反映了科学的发展和社会的进步，深刻地揭示了健康的内涵。并且人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。
一、小学生心理健康现状分析
我们学校小学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占6%的小学生，存在不同程度的心理健康问题。目前，有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈，心胸狭窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不顺心的事情，就离家出走，甚至轻生自杀。造成这些严重后果的原因，除了社会日益激烈的竞争因素外，与学校的"应试"教育和家长望子成"龙"心切等因素不无关系；同时，与不注重心理健康教育有关。因此，我们在对学生进行身体锻炼的同时，应注重对学生心理健康的教育。
二、小学生心理健康标准
在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我校小学生的实际情况，心理健康的标准主要有以下方面：
1、正常的认知能力
正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。
2、情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定
情绪稳定反应适度心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的，充满希望的乐观状态。如果经常笼罩消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。
3、优良的意志品质
一个心理健康的小学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和有毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人际关系
良好的人际关系是小学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，能客观评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧。取人之长，补己之短。
5、健全的人格
健全的人格可视为小学生心理健康的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。
二、体育运动对心理健康的积极影响
1、体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。
2、体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力， 体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。
3、体育运动能培养良好的意志品质。
体育运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。
学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。
（1）、体育课教学要有意识培养学生的认知能力
利用体育课经常应用左侧体操锻炼学生，开发学生的`右脑功能；改革传统的体育教学模式，充分体现学生在教学、学习中的主体地位，在体育技术、技能的学习、尝试中，培养学生的记忆力、思维力、想象力和创新能力，改善学生的认知能力。
（2）、体育课教学要让学生在成功中克服困难并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基础，缺乏意志力往往是学生在体育活动中难以获得成功的最大障碍。教师要遵循个性差异的特点，给学生确定个人的目标，并通过教育、激励等方法，帮助学生通过一定的努力达成目标，获得一次次的成功体验，逐渐提高学生的意志力。
（3）、加强体育课教学、广泛开展体育活动，增强学生的自控力
通过体育课的规范教学，组织纪律性教育，养成学生良好的行为习惯和自控力；同时，体育活动都有其特有的游戏规则，参加活动者必须遵循，久而久之，学生在活动中养成遵守规则，自我控制的能力。
（4）、开展课外体育活动，让学生体验顺利、挫折，培养学生稳定的情绪，并学会调节情绪。体育活动竞赛的因素决定了有顺利，也有挫折。让学生多参加竞赛活动，教师及时有效地进行指导，使学生在多次活动中去体验顺利、
挫折，逐渐养成顺境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品质。同时利用体育活动的娱乐性调节学生紧张的学习压力，调整学生的不良情绪。
（5）、发挥体育活动群体性的特点，组织指导学生参与活动，培养学生的社会性。体育活动多为群体性的活动，需要团队内相互团结、互相协作才能取得成功。所以，多参加体育活动能培养学生良好的群体意识、协作意识，并培养学生的责任感、荣誉感、归属感等良好的团队意识和社会性。同时体育活动的群体性促使学生的不断交往，形成良好的人际关系，帮助学生学会做人，学会生活，有效促进学生个体社会化。
（6）、体育教师应加强自身修养，优化体育课堂心理环境
现代心理学研究表明，课堂心理环境不仅对课堂教学活动效果产生影响，更对学生身心发展产生影响。良好的课堂心理环境有助于培养学生良好的心理素质、保持学生心理健康，反之亦然。所以，体育教师要加强学习，提高自身修养，使自己成为一个心理健康的体育教师，以优化体育课堂教学心理环境。
小学体育心理健康教案篇三：小学五年级体育健康教案
小学五年级健康教育教案
迎接青春期的到来
教学目标
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程
一导入新课
1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。 2板书课题：迎接青春期的到来
二新授
1、讨论：
你们知道什么是青春期吗？
你身体的各个部位发生了什么变化？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速
（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？
归纳：
（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
（3）、不吸烟，不喝酒。
（4）、保持正确的坐、立、走姿势。
（5）、加强体育锻炼。
（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。
课 后 小 结
保持良好的情绪
教学目标
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教学过程
导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？
生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流)
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么
事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
（生交流）、
师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）、
总结
课 后 小 结
预防脊柱弯曲异常
教学目标
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点：始终不渝地做到六个预防
教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学过程
一、导入新课
1上节课我们学习了什么？
2揭示课题：预防脊柱弯曲异常
二、新授
1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
4、为了今后我们现在该怎么预防？
归纳：
（1）、保持正确的坐立走姿势；
（2）、桌椅高度要适中，做作业光线要足；
（3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；
（4）、不要连续看书、做作业，要适时休息；
（5）、积极参加体育锻炼；
（6）、 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。
课 后 小 结
预防肺结核
教学目标
1、教育学生认识什么是 肺结核
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点:认识肺结核的危害及传染途径
教学难点:始终不渝地预防肺结核
教具：有关肺结核的挂图
教学过程
一、导入新课
a)上节课我们学习了什么？
b)揭示课题：预防 肺结核
二、新授
1、交流课前收集的有关肺结核的资料，让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
3、教师总结：一种是空气中结核杆菌，通过人的呼吸进入人人的肺部，在那里繁殖、生长，人就会被传染肺结核。另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人，有哪些症状？
5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。
课 后 小 结
噪声的危害
教学目标
1、教育学生了解噪声的危害。
关于健康教案 篇10
一、活动目标：
1、了解眼睛的外观结构。
2、知道保护眼睛的方法。
3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。
二、活动准备： 课件《眼睛》、图片若干。
三、活动过程： 1、游戏：“指五官” 今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。（慢到快）
眼睛长什么样子？找旁边的好朋友互相看看，并说一说。
2、课件——认识结构
有一位小哥哥到我们小三班来做客了，你们欢迎他吗？（拍手）你们喜欢他吗？那你最喜欢小哥哥的什么？（鼻子、眼睛），老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊！，那哥哥的眼睛是什么样的呢？
1）眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里？（摸摸）你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。
2）眼睫毛：在眼睑的下面，长着一些小细毛，（眼睫毛），有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里？
3）我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢？在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的（圆圆的），对了那我们的眼球也是圆圆的，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，
4）在我们的眼球上还长着黑黑的是什么？（我们中国人的眼珠就是黑黑的）白白的呢？。
小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。
（过渡语）刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用：会看
1）请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么？看的见吗？为什么？（因为我们眼睑闭上了）
2）现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的`是什么？为什么？
小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。
4、保护眼睛
1）眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢？不让眼睛生病呢？（自由说）
2）今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情？
（1）课件：问小狗怎么拉？（红眼睛）为什么会红眼睛的？
（2）课件：问小猫怎么拉？（戴眼睛）为什么会戴眼睛的？
（3）课件：问小熊怎么拉？（一只眼睛受伤了）怎么会受伤的？
小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友！（不用谢）。
关于健康教案 篇11
一、 活动目标：
1、使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切；
2、让幼儿能了解到布袋的多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、 活动准备：
1、每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；
2、完整情节的录音音乐磁带一盘；
三、 活动过程：
（一）开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）
（二）基本部分：（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）
１、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；
２、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
（１） 教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；
（２） 听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）
a、一个跟着一个并拢双脚跳一次
b、一个跟着一个跨跳一次
（３） 收拾布袋，套着布袋跳回家
３、 “大灰狼捉小白兔”：
ａ．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的`音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；
ｂ．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；
ｃ．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地 回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场．
关于健康教案 篇12
活动目标：在讲述中通过图画认识牛油果。清楚牛油果有哪些经济使用价值。
活动准备：牛油果图画。
活动过程
1、牛油果图画
——图画上边画的是什么啊?
——小朋友看它是不是和梨形很像。
——你们知道它是什么不啊?
——不认识的东西，我们是不就得学啊?
2、全面认识牛油果
——它是一种热带水果，它叫牛油果。
——牛油果长在常绿乔木树上，树皮是灰绿色。
——牛油果的叶与平常的树叶长的一样。
——牛油果切开成两半，能看见里面有圆圆的果核。
——牛油果有黄绿色或红棕色的外皮。
3、牛油果经济价值
——我们知道牛油果能吃，其实还有别的.使用价值。
——牛油果的果仁含有脂肪油。
——果仁中的脂肪油除了能食用以外，还能做别的。
——果仁中的脂肪油还能制作好的化妆品、能给机械润滑、还能医药上的软膏原料……
——牛油果的果仁是不很有用。
4、小结
——通过这些图画认识什么啦?
——有牛油果、绿乔木、果核……
——牛油果里营养很丰富，但它含有真菌毒素，小朋友千万不能乱吃哦!
——我们再来回顾一遍刚才所学的。
活动结束
关于健康教案 篇13
活动目标：
1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。
2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
活动准备： 长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。
活动过程： （一）准备部分：
组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。
起踵步D双手压手腕D双手前平举扩胸D向后拉臂、前后环臂D双手上引侧腰D腹背运动D活动膝关节D活动踝关节D快速蹲站D高抬腿小跑步
（二）基本部分：
1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。
（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（A：跟着老师做动作；B：幼儿自由做动作；C：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。
（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）
（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的.固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。
2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。
（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。
（2）游戏《踩老鼠》。
幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。
（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）
1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。
行进甩手臂D行进深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。
2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。
关于健康教案 篇14
活动目标：
1、尝试和同伴探索橡皮筋的多样玩法。
2、初步能边念儿歌边跳橡皮筋，有一定的跳跃能力，增强节奏感。
3、愉悦身心，体验体育活动带来的快乐。
活动准备：
1、口哨一只、2、人手一份3米的橡皮筋、一个篓子、小椅子若干。3、节奏明快的音乐和舒缓、优美的音乐各一段。
活动过程：
一、带领幼儿做准备运动，为活动做准备。
1、教师带领幼儿听着节奏明快的音乐进场
2、听哨声进行队列队形的训练。
3、听音乐做“我是小小运动员的准备运动。（主要活动腰、下肢、脚腕等部位。
二、幼儿玩橡皮筋，探索橡皮筋的多样玩法
1、第一次探索橡皮筋的玩法，自由玩出花样。
师：看，今天我们的玩具是什么？咦！橡皮筋可以怎么玩呢？
（1）幼儿自主玩橡皮筋。（教师巡回指导，适时提供帮助）
（2）讨论、交流各自的玩法。
师：你刚才是怎么玩的？你觉得谁的方法好玩？选择2~3种幼儿感兴趣的或小组或集体模仿学一学。
2、第二次探索橡皮筋的.玩法，能合作玩，有一定的跳跃能力。
师：刚才我们小朋友都是自己一个人玩的，你能和好朋友合作玩吗？场地上还有一些小椅子，想想怎么玩会更加有趣呢？
（1）幼儿找同伴合作玩。（教师巡回指导，适时提供帮助）
（2）讨论有趣的玩法
师：你和同伴想了什么有趣的玩法？谁来试一试？由孩子评出“最佳搭档”。
3、第三次学习老师的玩法，幼儿有一定的节奏感。
师：刚才小朋友开动脑筋，和自己的好朋友想出了很多种橡皮筋的玩法，真不错！想不想知道老师是怎么玩的？
（1）教师第一次示范：边说儿歌《马兰花》边跳橡皮筋。看完后提问：老师的叫是怎么跳的？除了脚的跳法和你们不一样，还有哪里不一样？
（2）教师第二次示范。（幼儿仔细观看）①幼儿尝试练习。②请个别幼儿示范。教师重点从儿歌的节奏和腿部跳跃的协调性来评价。③幼儿再次尝试。
（3）迁移运用创编新的跳橡皮筋的方法：
教师提出挑战：除了马兰花，你还会配什么儿歌？除了这些脚部动作，你还有不同的脚的动作吗？①幼儿结伴探索。②讲评幼儿的探索结果。
三、幼儿放松自己
教师：今天我们的小运动员真了不起，小脚累了，让我们好好放松一下吧！
1、围坐在教师身旁听音乐敲打腿部肌肉，也可以跟同伴互相放松。
2、一起整理器械回教室。
关于健康教案 篇15
一、活动目标：
1、通过杂技表演“跳圈”，练习一物多玩，促进幼儿在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。
2、提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。
3、学习与同伴商量合作玩的方法。
二、活动准备：
人手一个呼啦圈。
录音机一架，开汽车音乐、做操音乐和放松音乐若干段。
三、教学过程：
1、引出主题，激发兴趣：
“今天，杂技团团长要带领演员们到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的'过程。）
2、准备动作练习：
“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
3、基本动作练习：
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
4、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
（1）单圈跳：将一个圈平放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
（2）跳绳：把圈当作绳子一样拿在手里跳。
（3）多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。
5、增加难度，重点指导：
“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”（幼儿自由结伴，将塑圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
6、放松活动：
“今天的杂技表演到此结束了，让我们来休息一下吧 ！”
是带领幼儿随着音乐坐在圈内按摩身体各部分，活动结束。
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