晨跑日记

时间:2023-06-03 18:05:02 日记 我要投稿

晨跑日记范文集锦七篇

  即将要到一天的结尾了,相信你有很多感悟吧,立即行动起来写一篇日记吧。那么什么样的日记才合适呢?以下是小编整理的晨跑日记7篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

晨跑日记范文集锦七篇

晨跑日记 篇1

  今天妈妈很早就起床了,喊我起来后就带我去楼下跑步。我昨晚计划今天要围着小区跑上三圈,可是现在我才跑了一圈,就累得我满头大汗了,想停下不跑了。又想起妈妈对我说做事情要坚持,要有毅力和耐心才行。

  我的`劲头又上来了,暗暗地下了决心:一定要坚持下去。终于跑够了三圈,我大口的喘着粗气,妈妈在旁边微笑着看着我说:“你真棒!是个有恒心的孩子,希望你以后更加努力。”说完我们都高兴地笑了起来。

晨跑日记 篇2

  晨跑

  今天,凌晨五点就醒了,想到这几天发生的事,是再也睡不着了。走到楼下,习惯早起看电视的老妈还静静地睡着,老爸打着鼾,小弟双手抱着头像个天使。还是不要打扰他们的美梦吧。我悄悄地推开大门,向着东风大桥跑去。

  也许是太早,也许是阴天,平时总能遇到些晨练或赶着去买菜的人,今天却什么人也没遇到,只有间或几声狗叫。虽然阴着天,但没什么风,连路边的树也吝啬她的笑声。四周静到了极点,这世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……

  站在大桥上,脚下的河水划着漩涡向前奔去。抬眼望去,只见河水消失在一片迷蒙中。虽没下雨,但眼前的一切不正是文人骚客笔下的江南烟雨图吗?形态各异的山、蜿蜒延伸的.水、在郁郁葱葱的树中间或露出一角的房屋似乎都被一层水雾笼罩着,映衬着灰蒙蒙的天。一切都是那么的和谐而宁静,让人感觉不到丝毫的阴郁。更妙的是,与睛天的晨雾不同,桥上的我却没有感到丝毫的湿意。若说远处是迷蒙的,是诗,是画,那我就是站在画外的欣赏者。只是,美是他们的,我终究只是一个站在画外的人。

  走下大桥,沿着河滨路往回跑。这时,人渐渐地多了起来,都是晨起散步的中老年人,或三五成群,或两两结伴,当然也有些像我一样,一个人出来的。我不知道他们是怎么想的,只是看着那些边走边聊的人,听着他们发出的阵阵欢笑声,心中有一种莫名的冲动,加入他们,听听他们在谈什么,他们应该是开心的吧,至少在这一刻是开心的吧!

  “甘伯伯,你也来跑步啊!”

  “啊,我往这边去了,有空到我家坐坐,我和你聊聊。”

  “好的,我先走了。甘伯伯,再见。”

  不知不觉,我们竟已聊了一路。之前的那些胡思乱想早已不知去了哪里。

  回想和甘伯伯的聊天,真奇怪,不太喜欢说话的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久,还聊得那么开心。突然想起他的女儿,我的同学来,每次,我跟她在一起的时候总有很多话说,也总是很开心。原来,她是遗传自他啊!原来一切都是有原因的。既然有果必有因,与其纠结于结果,倒不如找找原因,避免重蹈覆辙。

  我的心豁然开朗起来,迈开脚步向家里跑去。

晨跑日记 篇3

  今天早上,我第一次早起去跑步,那滋味实在不怎么好,当你一大早被迫从被窝中被拉出来时,那个滋味你应该是会知道的'!

  我来到了一高操场上,令我出乎意料的是,这里已经有很多人在打篮球,还有更多和我一样年龄的小孩儿呢!为什么他们起这么早呢?那是因为他们是篮球培训班的。

  我绕球场跑了两圈,由于我早上还不是很清醒,所以非常没力气,一心只想回家。

  回到家后,我再也没有一点力气了,倒头就睡,早起太辛苦了!

晨跑日记 篇4

  为了增强我的体力,我决定每天坚持晨跑。

  当然,跑步必须要有对手,不然就没意思了,于是,爸爸妈妈就成了陪我跑步的人了。

  现在时间6点50分,距离1000米的晨跑开始了!我兴致高昂地做完准备活动后,得意洋洋地瞥了爸妈一眼,然后做出起跑姿势。在我的一声号令下,三人同时冲了出去。我心想:1000米不是短距离,先跑轻松点再说。大约跑了100米后,妈妈被我远远地甩在后面,可爸爸却仍然紧跟其后,有时候还会跑到我前面去。我有的心急了,更卖力地跑着。

  大约跑了500米,我累得气喘吁吁,而爸爸却面不改色。晨跑是我提出来的,难道我要第一个放弃,意志激励着我跑下去。可虽然这么想,但是我的心里就像有一只活蹦乱跳的.小兔子,十分累。跑还是不跑,我犹豫不决。

  可我转念一想:我爸爸这么胖的人都能跑,我为什么不行。又想起体育课跑步时我同学说的一句话,跑步又跑不死人。还有哈佛大学的一句经典名言——今天不走,明天要跑。我就是因为缺乏锻炼才会这样的,每个人都有要放弃的时候,就只有坚持不懈,才能得到进步。

  一路上,我不断地自我鼓励,并大口大口地深呼吸,把爸爸作为一座大山,翻过去,你能行!最后50米,我竭尽全力,奋勇向前,大步大步地跑着,那豆大的汗珠提醒着我:不要让努力白费!

  冲过终点线了!我成功了!我为自己的坚持感到自豪。一分耕耘,一分收获,不光是跑步,学习也是如此。在学习上遇到困难,我们要认准目标,钻出去,展出来。只有坚持不懈地努力,才能到达成功的彼岸。

晨跑日记 篇5

  “生命在于运动,精神在于传承”。多一份锻炼就多一份健康。

  清晨不到6点,我和爸爸就早早起床,快速洗刷完毕,穿好衣服,伴着夏季早晨地丝丝凉意,沐浴着朝阳,来到了体委运动场。借着清晨的凉爽,前来锻炼的人非常多,可谓上人山人海:有的在悠闲慢跑,有的在踢足球,有的拉开场子跳起了健身舞,好一番热闹地景象。我一眼就看到了“童叶飞”的集合地点,一溜烟跑过去,快速点完名,也加入了跑步的队伍。

  刚刚起步,同学们跑得比较快,我非常高兴,大家一块晨跑是多么难得的机会呀!到了第3圈,我们的队伍开始动摇了!大家都累了,我也一样,我感到自己有些不知所措,担心自己是否能坚持下来。随着时间的推移,有的同学跑不动了,由跑变成了走,落在了队伍后边;有的同学张大嘴巴喘着粗气,满头大汗,脸红彤彤的,变得狼狈不堪;还有的同学已经虽然很累了,仍然坚持跑着。其中我最佩服张钰涵同学,她虽然是一名又瘦又小的女生,但是她紧紧闭着嘴巴,眼睛死死盯着前边领跑的运动健将郭舒婷,丝毫没有停下来的样子。这时老师说:“跑步很累的'同学,可以另起一列跟在队伍后面,用步行完成剩余的路程。”老师特别注意到了张钰涵,跑上前问:“张钰涵,好样的!你已经超过老师对你的期待了!可以到队伍后边走一走!”她什么也没有说,只是攥紧了拳头,摇摇头,没有停下脚步。最后累到身体有点虚脱,却仍然坚持了下来。这样的张钰涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子汉,还是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我调整好呼吸,继续跑起来。

  今天的晨跑虽然很累,但我还是坚持了下来,而且会一直坚持下去。因为“快乐在于健康,健康在于运动”,良好的生活习惯可以让人健康,可以带来快乐。清晨,迎着朝阳奔跑,以好的开始迎接新的一天;迎着朝阳奔跑,终将收获更好的自己,遇见更多的惊喜!

晨跑日记 篇6

  今天早上不知为什么天刚亮就起床了,此时妈妈还没起床,自己便心血来潮地想去晨跑,印象中,上次的晨跑不知道是什么时候的了。我从床上跳起来,认真的洗漱着,打开衣柜,找出那套压在衣服底下的运动服。

  还真是早起的虫儿有鸟吃,看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔,树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲,仿佛此时是自然界的舞台,新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气,空气真好,没有平日里沉重的.气息,少许道路上也不是车水马龙,而是清新的天地,偶尔有人来往,好似每个人的脸上都是喜悦的表情,也许是早上清新的缘故吧。

  我慢慢地跑着,也会有人和我一起在这条跑道上跑着,有的是为了减肥,有的是为了健康保持身材,我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向,看到成群的老人在练太极,还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿……看着这些曼妙的场面,顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景,感受到这么清新的空气,还可以和别人相笑而视,与行色匆匆的人们形成明显的对比。

  久违的晨跑,感谢,让我体会到那么多的别样景象。

晨跑日记 篇7

  揉了揉酸涩的眼睛,伸头看看太阳公公的半张笑脸,迅速的穿好衣服。今天,大妗要带我去晨跑!

  我们跑呀跑,跑进田野,穿过小树林,跃过小溪,跑到了“五一”|水库。“|五一”|水库的水特别蓝,像是彩云姐姐不小心丢下的一块蓝宝石,静静的躺在那里!翠绿色的树林倒映在蓝蓝的'湖水里,一点也不比西湖差。拿起一个小土块丢到水里,像镜子一样平静的水面荡起了层层涟漪。真美呀!

  风声伴着跑步声,我们渐渐的跑远了……

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