学游泳日记

学游泳日记模板集锦10篇

　　时间如快马般匆匆，一天又过去了，相信你有很多感悟吧，何不趁现在赶紧写一篇日记。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编收集整理的学游泳日记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

学游泳日记 篇1

　　今天我还是在儿童戏水池学，教练叫我先复习了昨天的'内容，然后就开始学换气了。换气怎么换呢？换气先要像憋气一样憋住，然后在嘴巴上做出一个O的动作，然后一直吐气，直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气，然后马上到水里去。这样反反复复的做，就叫换气，今天很快就过去了，我学会了换气。

学游泳日记 篇2

　　暑假的一天，我和家人到福州的一个小区的游泳池里学游泳。

　　这里的游泳池非常大，深水区有一点五米深，虽然淹不到我，但是因为之前呛过很多次水，所以现在还是会有一点害怕的'感觉。泳池里热闹非凡，人们穿着泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花飞溅，看得我眼花缭乱。

　　表哥说：“一开始学先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后围着游泳池边走动。走进池内，顿时一股凉快的感觉使我不由自主的打了个“啊哟！”。我做累了这个动作，可是爸爸还是任然让我反复练习。

　　过了一会儿表哥教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，学完憋气又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，就像一条龙似的疯狂乱抓。

　　就这样，一连学了几天，后来经过我的艰苦训练，终于把游泳的恐惧感给克服了，学会了。

学游泳日记 篇3

　　在一个酷热的夏天，我热得汗如雨下，非常想去游泳，但我不会游泳。我突然想起了爸爸曾经跟我说过，人一定有会游泳，不然发生了什么突发事件会很吃亏的!我想他一定会教我的，于是我就去请教他了。

　　爸爸二话没说，就带我去到游泳的好地方---佛灵湖。我们首先换好游泳衣。换好衣服后，我立刻就想下水了。爸爸立刻拦着我，说：“不能那么快下水，首先要做热身运动。”爸爸让我跟着他做热身操。做了热身操，我想可以下水了吧!又奔向湖中。

　　爸爸连忙大喊：“嘿，你还没学会游泳，那么快就想下水游泳!”于是他开始教我踏水。爸爸说游泳时两只脚要一上一下的踏。这么容易的事情，我不一会儿就学会了。然后，爸爸教我怎样在水中呼吸，怎样换气。他首先示范给我看，然后就让我自己下水试试看。第一次我成功了，不过时间很短，爸爸叫我试多几次，时间一定会长的。我试了几次，时间果然长了一点儿。

　　到最后的环节了，也是最重要的一步，就是在水里游泳了。爸爸也示范给我看，我看了觉得很容易的.。谁知到我游时，爸爸在旁边托着我，我一开始游就很害怕，手脚都乱套了，后来还不知怎么样沉了下去，又喝了几口水。我挣扎着浮出水面，爸爸却说：“没关系，人人都要喝几口水才能学会游泳。”我听了鼓起勇气再试着游，这次进步了一点点。爸爸一直在旁边为我加油，在爸爸的鼓励下，我能游到了两三米了，爸爸说：“只要每一次游泳进步一点，很快就会游得很远了……”

　　经过我一段时间的努力，我已经可以在湖中畅游了。我能学会游泳，我非常感谢我的爸爸!

学游泳日记 篇4

　　今天，我和爸爸一起去学游泳。

　　我们来到游泳馆，交钱后，到更衣室换好衣服后，就进了游泳池。因为我是第一次来学游泳。一直不敢进游泳池。爸爸给我带上泳圈后让我下水。可以我怎么也不敢。在池子边站了好久。最终，爸爸把我接到池子里，我吓得大叫。可是下水后，由于有泳圈，我浮在水面上了。在那里定了一会，发现水里还很好玩。我就拉着爸爸的水在水里玩了起来。

　　原来游泳这么好玩，下次我还要来。

学游泳日记 篇5

　　没有一丝儿风，天热得像个蒸笼。干脆去学游泳。

　　网上看了点教游泳的视频，在水里不再瞎扑腾，扶着游泳圈，闭口气蹲下自己飘出水面，张口吸气，再吐口气，就可以再次飘起来。然后尝试连续向前飘游，竟然换三口气能把浅水区游完。最主要的，是消除了对水的恐惧。以前在水里，只要一离开池边，身体失去平衡，就开始挣扎，不是呛水就是喝脏水。带着游泳圈，身体也浮不起来。看来，学任何东西，方法很重要。

　　池内有很多学游泳的人。一个四五岁的小孩，身上背个浮力板，在爷爷奶奶的陪伴下，也开始学习游泳。这个小同学非常活跃，双手不停地向前刨，双腿很快地向后蹬，身体灵活地晃动着，像个小野鸭似地飞快向前游。爷爷奶奶看起来很有经验地指导他前行。唉，我的年龄刚好在他后面加个零，竟然也成了同学。真有点惭愧。

　　在水里泡了两个小时，渐渐感到水的亲切和温柔。当自己停止和它对抗时，才发现身在其中，也可以很好地把握自己，享受平静和自由。看到水池里蔚蓝清澈的水面，想起去年东北那场水灾，眼睁睁看着有的.人被洪水裹走，怎么也和水火无情联系不起来。脑子里却冒出“水能载舟亦能覆舟”这句话，和我学游泳的感受倒是蛮像的。

　　下次就可以学动作了。循序渐进地学习，争取今年夏天学会游泳，哪怕狗刨也成。

学游泳日记 篇6

　　20xx年7月26日星期二多云还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来！今天上午，爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：一定要学会游泳！刚来到游泳池边，清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告诉我，学游泳不是一件简单的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。教练先教我们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的.鼓励下，我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面……

　　20xx年7月28日星期四晴今天，我早早地来到学校学游泳。围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……

　　20xx年7月29日星期五阴来到游泳场，有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特别着急！教练告诉我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖（Bie）气。我按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）气的方法。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不断地打水庆祝。我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。呵呵……

　　20xx年8月5日星期五晴下了整整一个星期的雨，今天天气终于晴朗了，又可以去学游泳了。来到游泳池，有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下，我先进行了慢跑训练，然后飞快地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒服！按照教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的……

　　20xx年8月21日星期一晴经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。今天爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声……通过游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。

学游泳日记 篇7

　　放暑假了，妈妈对我说：“你想不想学游泳?”我说：“不要不要，我怕教练会凶。”妈妈耐心的告诉我，教练会怎样教我游泳。听了妈妈的话，我终于鼓起勇气，决定学游泳。

　　第一天，教练让我们下水，可是我不敢，因为室内游泳池的水很冷。教练说，在水里运动就不会冷了。下水后，教练先教我们学闷水。教练很耐心的'示范给我们看，于是我吸足气、捏着鼻子把头闷进了水里， 不到十秒就出来了，教练看了鼓励我说：“很好”。又通过几次练习我终于达到了训练目标。

　　学会了闷水，教练开始教我们拿浮板。我通过耐心的反复练习，学会了拿着浮板，并蹬着脚浮在水面上了，不过还不算太远。

　　最后，教练让我们丢掉浮板，学习蹬臂滑行。经过教练的耐心教导和我自己的不懈的努力，我终于能像鱼儿一样的快乐的在水里游来游去。

学游泳日记 篇8

　　在这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多么快乐啊！

　　暑假里，妈妈说我在认真完成作业的'前题下，决定让我学游泳。我做到了，于是妈妈给我请了一位游泳教练，练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆，那里的水清澈见底，并且有好多小朋友，他们个个都游得非常好，动作优美，我早已有点迫不及待想跳下去，可教练说不行，让我必须先在浅水区热身一下，然后教练在我身上绑上一块浮板，并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢，第二要小腿分开，第三要用力往外蹬，第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4，我会了，教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳，我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着，我壮起胆子走向深水区。开始游了，我学着教练教我的动作，做了起来，果然能往前游了。

　　经过十多天的刻苦学习，我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中，我还远远地没达到像游泳健将那样矫健，必须还多需努力。但暑假即将结束，我期待明年的暑假继续学游泳，坚信我一定能游得动作，非常漂亮，敢于和运动员比赛。

学游泳日记 篇9

　　20××年7月28日星期四晴

　　今天，我早早地来到学校学游泳。 围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的'训练任务。 真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……

学游泳日记 篇10

　　开心的游泳课又要开始了，夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。

　　首先，游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动，然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划，手臂总是直直的'水花四溅，划起来很吃力，后来教练对我说：“手臂要弯曲一点儿，手掌用力向水下划”。

　　我按教练话去做，果然手臂划水的动作有了很大的进步。第二个动作是蹬腿，两手先抓住游泳池壁，然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外，收回时脚背要绷紧，我模仿教练的动作，反复练习一会儿就学会了。教练又说：“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了，我带着几分遗憾，换好衣服离开了游泳馆。

　　在回去的路上我想：“学游泳真有趣，既要动手脚又要动脑，还可以锻炼身体，在夏令营里我一定要学会游泳”。