终身成长读后感

时间:2024-06-10 10:24:26 读后感 我要投稿

终身成长读后感

  读完一本经典名著后,你有什么体会呢?让我们好好写份读后感,把你的收获和感想记录下来吧。可能你现在毫无头绪吧,下面是小编帮大家整理的终身成长读后感,欢迎阅读与收藏。

终身成长读后感

终身成长读后感1

  我最近读书只是为了乐趣,想要培养读书习惯。那为什么近期会看这本书?是因为我遇事又开始出现逃避心理了。于是,通过老铁介绍,我就去看了这本书。其实这类书我以前读的时候会觉得很艰涩,所以会拒绝读它们。但是这本书里提到了2个非常重要的概念:固定型思维模式和成长型思维模式,我觉得对于我最近的状态有非常大的启发,所以我才想要硬着头皮把它们读下去。一遍看不懂,那就多看几遍。相信会有逐渐理解的时候。

  固定型思维模式在我身上表现的.非常明显。

  1、对于努力,我其实从来没有真正去思考过。我从来没有把它与成功挂钩。努力就真的会成功吗?

  2、天赋,我也没有真正了解过它。但是我认为人们会成功是与天赋有关的。

  3、当一开始我做事情很顺利的时候,我可能会洋洋得意,然后,当我碰到困难的时候,我就会放弃这件事情。

  4、我很着急。当我学习新事物的时候,我不能接受这需要一段漫长的过程,我总是觉得它可能一个月就得会有效果,要不然,我就不会成功的。

  5、我时常拒绝沟通。我可能是觉得别人都是错的。我自己没有意识到这一点,是妈妈有时候会这么说我。而我只是觉得我是对的,我不想听你们说的,你们就让我犯错误,犯过错误后我下次自然就不会再犯了。

  以上这些情形在我看来就是固定型思维模式所导致的结果,让我深受其害。通过最近看这本书,我思考了这些问题,觉得很苦恼。我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。可是当我在现实生活中真正遇到这些问题时,大多数时候还是依然被固定型思维模式控制着大脑,从而做出一系列不理性的行为。所以,即使你发现了问题,但是突破口在哪里呢?我还在寻找。

终身成长读后感2

  书的内容,其实无非就是两个观点:固定型和成长型思维。但我为什么想不到可以这么分类,或者有这样的理论存在,能够来解释很多现实里看到的问题,不清楚的问题?

  这就是差距。我们往往喜欢钻到事情本身里面去,而很少跳出来看事情的`本身,所以少了这些观察和思考,也就很难做出自己的底层思维思考了。

  这本书,看起来很啰嗦,但可读性还可以,我属于比较快速的跳读模式,因为里面的一些例子属于美国的例子,看起来距离我们很远,可读性一般,单位了讲述自己理论的情况,还是要拿出来阐述。

  对我个人比较ok的部分是,让我产生了思考,联想了自己现实的一些问题,从而达到将我心中的疑惑有所解答,这是非常棒的一部分。

  当然,我自己同样属于两种思维的人,大多数情况还真比较倾向固定型思维,但这本书让我看到了另外一个我,这在后面的成长过程中,要好好沟通和磨合两个思维。

  如果你也喜欢个人成长,真心的可以建议你,读读这本书,当作自己的镜子,看看自己的情况是哪一类型。

终身成长读后感3

  古人云“尽信书,则不如无书”,可这句话似乎一直无我无缘。书,是人类忠实的朋友,对于书我很少有过怀疑。可偏偏是这本《终身成长》让我品尝了一回怀疑的滋味。

  书中说到”无论一个人的智力水平怎么样,你总是可以大幅改变它;无论你是哪一种人,你总是可以从根本上改变既定类型。”对此,我深表怀疑。我本愚钝,性格内向,一度自卑,缺乏自信,这是天生的本我,难道还可以改变吗?

  作者卡罗尔·德韦克不愧是杰出的心理学家,她竟然提前预测到了会有一批像我这样不易改变的读者,因此她从不同的角度、采用了不同的方法向读者娓娓道来,她的话语像轻柔和煦的春风不断从我耳畔吹过。终于在第78页,当我看到“有一些老师宣扬并运用成长型思维模式,他们注重的理念是:所有学生的能力都可以得到拓展。一年后,奇怪的事情发生了,后进组和优秀组都达到了非常高的水平。”自此,我的'想法被春风化雨般的卡罗尔·德韦克改变了,我对成长型思维感兴趣起来,并且开始相信她。

  一、改变

  同样的事情发生在不同的人身上会有不同的想法和做法。比如同样是一个班级的学生,学习方法和结果会有很大差异。有的同学死记硬背,像吸尘器一样,如果学得不好,就会自己得出结论,认为这科并不适合我;而有的同学完全掌控着自己的学习过程和动力,他们会寻找潜在的规律,不断重新审视自己的错误,让自己保持学习的动力,即使他们认为课程无聊也不会让自己的动力消失。原来,前者属于固定型思维,后者属于成长型思维。

  固定型思维模式会将人们变成不爱学习、不愿努力、怨天尤人的人;成长型思维模式能带领你走到更高更远的地方,可以充分发挥自己的潜能。并且作者坚信地告诉我们:你可以改变自己的思维模式。

  查尔斯·里德说过:播种一种思想,收获一种行为;播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种品格;播种一种品格,收获一种命运。我想成长型思维应该就属于查尔斯·里德所说的的播种一种思想吧。其实,每个人都是同时具备双重思维模式的,通往成长型思维模式是个长途旅程,需要经过接受自己、观察自我、命名困难,自我教育,制定计划等过程。

  当你成为一个成长型思维方式的人以后,你会惊喜地发现别人变得愿意帮助和支持你了,你想去改变他人的行为,结果他人的行为还真的因你而改变了。

  二、运用

  作为老师,我们不仅要改变自己的思维,而且要运用到自己的教学中,运用集体的力量,进行有效地听说,改变也会奇迹般地发生在孩子身上。

  不管是优等生还是后进生,我们都要积极发现他的努力和进步,并表达出来。还记得我们班的小硕吗,那个疫情期间不上网课也不写作业甚至还说上学没意思的他,自从开学被大家推选为组长之后就像变了人似的。我肯定了他作为组长的积极带头作用,后来他总是第一个找我背书,而且背诵的流利度也比之前提高了不少,平时上课时也是积极举手发言。这次期中考试取得了96分的好成绩,得到我们全体师生的鼓励,成了组长和全班同学学习的榜样。他的笑容百般灿烂,全然不见假期中沉默的影子,我想这也许是因为,硕是个大方外向、乐于助人、喜欢表现的孩子,这样的孩子一定喜欢在班级中学习,不喜欢独自一人在家上网课。

  我们班的文,是个家庭破裂的男生,也是个沉默的后进生,平时上课时总爱做小动作,常把文具拿在手里玩耍。一天早读课上,我检查孩子们背书,只见文手中拿着一卷卫生纸不停地卷,卷好的白白的卫生纸中彷佛还透出淡淡的黄色,我这才注意到原来他不舒服吐了。我赶紧走到他跟前,拍拍他的肩膀说:“是不是吃凉东西了,要不要去卫生间?要不要去医院?”他说:“老师,我不想吐了。”我让他出去把卫生纸扔在垃圾桶,回来后我看见周围的几个同学又给他卫生纸,后来他也没吐,一直安静地坐着看书,没有小动作。我当众表扬了他:“这节课,我发现文同学,虽然身体不舒服,可坚持了一节课,这种精神是可贵的,也是难得的,我还发现周围同学送他卫生纸,我想文同学也会感觉到大家的关爱,他身体虽然难受,但心理一定是温暖的。”难受的文眼中闪过一丝亮光。

  成长型思维并不能解决所有的问题,了解自己的思维模式并有意识地做出调整,会更有把握获得并保持成功,会让改变发生。

终身成长读后感4

  最近读了樊登老师的《陪孩子终身成长》,整本书综合引用了大量的名家著作,并结合作者自身的经验,全面地回答了子女教育这一复杂系统问题。正如书中所叙“不能把孩子当作一辆汽车去组装……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允许他用自己的方式成长。你能给予的是阳光、雨露、适当的肥料、陪伴和耐心。最终,他长成的样子一定和你设想的不一样,但一定有惊喜。”

  养育孩子是一个静待花开的过程,但需要父母倾注满满的爱去默默耕耘。书中提出的“无条件的爱”最值得人去深思。爱是一个孩子内在能量的来源,无条件的爱不需要“交换”和“威胁”,也只有无条件的爱才能给孩子带去信任、尊重和安全感。也许我们所有的父母都会认为自己对孩子的爱就是无条件的,但认真细想,其实包括我在内的很多父母未必真正能做到无条件的爱。我们总是给孩子设置各种各样的目标,总是希望他们成长为我们心目中的“好孩子”,面对孩子的各种缺点或者离目标的差距,我们总是难以接受。然而,人无完人,父母应该勇于接受孩子的不完美,掌握亲子安全边界,不断地发现孩子的亮点,学会心灵手巧地去修剪,让一棵小树苗逐渐地成长成一棵直直的大树。

  终身成长不仅指孩子需要终身成长,父母更要学会放低姿态,与孩子一起成长。父母对孩子的'影响是最大的,孩子一生的学习、行为以及健康状况都建立在与父母极积的、相互回应的、礼尚往来的基础之上。可以说,孩子是父母的“复印件”,“复印件”上的信息如果有错,一定是“原件”出了错。不要过分纠结于别人对自己的评判,不以一次成败论英雄,将更多的注意力投放在过程中,汲取错误所带来的收获,才能拥有成长性思维。

  作为父母,更应该多去发现孩子的闪光点,给予他无条件的爱,让孩子认清,学习的过程和动机才是最重要的。另外,父母也要善待自己,积极的去调节自己的情绪,这样才能更好的帮助孩子成长。

  “终身成长”不仅仅只是一句口号,更是我们终身追求的目标。从我们自己开始改变,我相信,一个成长型父母,定会培养出一个优秀的孩子,并将这种“爱”一直传承下去……

终身成长读后感5

  《终身成长》这本书告诉我们固定型思维和成长型思维的不同,这两种不用的思维让人们在面对成功和失败、成绩和挑战的时候拥有了两种不同的态度。这本书是著名的心理学家卡罗尔.德韦克博士在经过数十年的研究后写出来的一本书。这本书上的改变思维的.方法经过众多家庭和学校的实践证实了是真实有效的。而且这本书也得到了耶鲁大学心理学教授罗伯特的高度评价,他认为这本书提出的建议会改变你的一生,

  这本书的作者卡罗尔.德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她一直都坚持着一个观念,就是只要你拥有了正确的思维定式,你的生活就会更加成功。她曾经在伊利诺大学、哥伦比亚大学和哈佛大学任教。一直以来,她都用这样的观念来教育自己的学生,那些听过她的课的学生,很多人的思维都开始改变。正是因为她对于教育的不断贡献,她被授予了世界上最大的教育单项奖一丹奖。

  那这本书能够给我们带来什么样的价值呢?接下来我会分成2个部分和你说说我看这本书的收获。第一部分是固定型思维和成长型思维在面对成功和失败、成绩和挑战时候有什么不同的心态?第二部分是怎么样培养自己的成长型思维?

终身成长读后感6

  《终生成长》这本书中是美国著名心理学、社会心理学、发展心理学领域的研究者,哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克所著,主要从心里层面深刻的为大家剖析了固定性思维模式和成长性思维模式对我们每个人成长的重要影响。

  那么何为固定性思维模式?何为成长性思维模式?两种模式有何区别?对我们成长、工作、人际关系、学习等方面有何影响?如何培养对我们有利的思维模式等一系列问题就会出现在我们的脑海中,接下来让我们带着这些问题走进《终生成长》这本书中寻找答案。

  在书的第一章中为我们阐述两种思维模式的不同概念。固定性思维模式,认为人的才能是一成不变的,致使人们时刻想证明自己的智力、个性和特征,他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺,更加相信天赋,而非努力故而不愿意学习沉浸在自己的小世界里。(在这我们可以阅读《能力陷阱》这本书中,书中从某种角度更好的说明了为什么我们会陷入自己为自己营造的象牙塔,如何从中走出来,使我们更好的认识和避免固定性思维模式。)成长性思维模式,则认为人的能力可以通过努力去培养的,虽然人的先天才能、资质、性格不同,但都可以通过努力、学习和经历来改变的,更加相信后天的努力而非天赋。(在这我们可以阅读《刻意练习》、《认知天性》这两本书为我们如何去学习,培养成长型思维模式提供了途径。)

  书中针对成长性思维模式和固定性思维模式举个简单例子:某一天你经历了特别糟糕的事情,工作成绩考评不及格,自己车贴罚单,找朋友倾诉电话又打不通。遇到这种情况换成我们每一个人都会相当闹心,那么我们分别看看两种不同思维模式者都是如何面对这一糟糕的事情的,固定性思维者会说:“我被拒绝了,我太失败了,我太悲催了,全世界都和我过不去”而成长性思维者会说:“我会更加努力学习,下次停车我会更加注意”,我们可以看出固定性思维者往往比较悲观不善于找问题所在,把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。而成长性思维者更多的是积极面对问题,寻求问题症结所在,为下次做准备。结合自身一想我很“荣幸”的成为了一名固定性思维者,在此之前的我从未思考过这个问题,当然也从未意识到这个问题的严重性。

  为什么说这个问题严重呢?那就要谈谈第二、第三章内容对两种思维模式的解析(即两种思维模式的区别)以及能力和成就的真相。

  两种思维模式的区别主要体现在以下方面:

  1、?对成功的认识不同

  固定性思维模式认为,成功是为了确保自己成功,成功是希望用聪明、天赋来保证自己的地位,而非是努力得来的,聪明即成功,这类人会极力掩饰自己的不足,最终陷入自己为自己营造的自我世界中去。

  成长性思维模式认为,成功是不断学习的一个过程,是能力的一个表现,通过努力得来的而非是所谓的天赋异禀。

  2、?对失败的认识不同

  固定性思维模式认为,失败是终身的失败,悲观消极,使得失败从一种行为转变为一种身份。

  成长性思维模式认为,失败虽然痛苦,但它并不能对你下定义。他只是一个你需要面对和解决的学习问题,从中更好的总结不足和经验为下一次座准备。

  3、?对努力的认识不同

  固定性思维模式认为,认为努力不是成功人士应该具备的品质,只有先天不足的人才需要努力,作者举了个例子是龟兔赛跑。

  成长性思维模式认为,只要努力就有可能成功,努力成功并不丢人,通过努力来改变自己,因为智力并非一成不变。

  所以我们会发现固定性思维模式会限制我们的成就,此类人容易陷入自己的能力陷阱,在自己擅长的领域维持着所为成功,固步自封不愿意接受挑战,不爱学习,不愿意做任何暴露自己缺点的事情,以免别人对自己的才能提出质疑。相反成长型思维模式可以帮助我们更好的认识自己不足,发展我们的潜力通过后天的努力改变自己,不断学习,注重学习方法,善于发现学习规律,从失败中总结经验,从而提升我们的能力取得更好的'成绩。

  书中对不同思维模式在不同领域的体现花了大的篇幅为大家介绍,例如体育界冠军的思维模式、商业界的思维模式和领导力、人际关系中相处的思维模式、父母、老师与教练思维模式的传播,这里就不一一展开来谈,有兴趣的朋友可以去仔细阅读,对我们大有裨益。

  最后我们谈谈如何改变我们的思维模式,这是我们读这本书最重要的收获。

  总的来说,把固定性思维模式当成一个“顽皮的朋友”,学会接受他,在慢慢深入的认识它,发现它的特点,发现它的规律最后慢慢引导它回归积极的一面,具体步骤如下:

  第一步:接受,我们每个人都是这两种思维模式的混合体,所以我们应该正确的认识它、接受她、面对它。

  第二步:观察,是什么导致我们出现固定型思维模式,它是什么时候出现?它对你说了些什么?当时你有什么感觉?你又付诸那些行动?

  第三步:命名,可以给自己固定型思维模式取一个名字,这个名字可以任意起,用它来警醒自己。

  第四步:教育,当我们充分了解自己的某些固定性思维模式时,我们要教育自己的这种思维模式,和它尝试沟通用成长性思维模式去扭转它,它就会慢慢转变,从而支持和帮助我们。

  虽然想要改变我们思维模式是一件很困难的事,但是只要我们愿意努力去面对它,改变它就会改变,就像我们经常听到的一句广告语:一切皆有可能。把自己从自己营造的“世外桃源”走出来,你会发现有另一片新大陆正在等待我们去征服,勇于挑战,善于学习、总结,培养属于自己的成长性思维模式,终生成长。

终身成长读后感7

  说实话,我是在被逼迫的情况下才看这本书的。如果不是为了躲避罚款,我或许不会看这些絮絮叨叨的鸡汤文学。说来也可笑,我的这个出发点正好印证了作者卡罗尔·德韦克在本书中的观点。一个有固定型思维模式的人,他总是认为自己的能力是固定的、一成不变的,他会觉得好读书、读好书这件事情对自己来说超出了自己的能力范围,当他遇到某种诸如读书、学习之类的挑战的时候,他就会无可避免地在通过固定型思维模式把自己保护在舒适区,用一句“我看不进去书或者我学不进去”之类的话去逃避困难,避免去主动积极的接受挑战。

  然而书中提到的`具有成长型思维模式的人则不然,我给这类人起了一个相当文雅的名字——“天生我材必有用”型。他们认为人的能力是可以通过后天的努力养成的,他们面对困难的态度则是积极主动的、乐观坦然的去消灭它,直到达到自己心里预期的目标。提到拥有这类思维模式的人,除了书中列举的一些人之外,历史长河中凡是取得过巨大成就的人简直是不胜枚举。

  如果非要举个例子,首先涌现在我脑海里的就是楚汉争霸中的项羽和刘邦了。刘邦地痞无赖一个、出身卑微低贱,当项羽都已成为“西楚霸王”的时候,刘邦还不知道在哪里领兵厮混,没有人注意到他。然而就是这么一个人,在如此糟糕的环境下,他却隐忍着改变着环境。他知人善任、能进能退、能屈能伸,最终正是靠着这样的气魄和胆识才成就了大汉王朝长达四百多年之久的辉煌盛世。反观项羽,当他面对刘邦带领的异军突起的汉家军、当他听到乌江边浩浩汤汤的嘹亮铁蹄声、当他想到江东父老的那种期盼眼神时,他发出了一声无力回天的哀嚎,最终自刎乌江边。试想,如果项羽放下所谓的面子,如果他能在遇到挫折时奋勇向前,或许历史也就有可能会被改写吧。

  纵观身边的好多人我们不难发现,大多数人都是固定型思维模式和成长型思维模式的混合物。每个人的身上都有劣根性,要想彻底的跳出这种思维的框架需要时间和勇气,但这正是需要我们去改变和提高的地方。一个人只有不断学习,让大脑运作起来,养成成长型思维的习惯,才能不断的有冲动和热情去接受挑战,在挑战中不断的去成长、去学习。

  就我们现在这个年纪而言,20几岁正是不断学习、不断积累的关键时候。这个时候的我们可能更需要把回报看的轻一些,把付出看的重一些、把自己的劳累看的轻一些,把培养自己的乐趣看的重一些、把所谓的别人看你的眼光看的轻一些,把与人之间的有效合作看的重一些、把此刻的安乐享受看的轻一些,把此刻的拼搏和奋斗看的重一些、把金钱看的轻一些,把目标看的重一些,如果你真的这样做了,我不敢说你一定就是成功人士,但我笃定你一定是一位受人尊敬的人。

终身成长读后感8

  近来,我听樊登老师讲《终身成长》这本书,又有了一些新的感悟。去年,我跟随着叙事者读过这本书,也深刻反思了自己的思维模式。平时,在生活中,也一直在运用成长型思维模式,如儿子学习某样事情学不好时,我就会告诉他:“是因为自己练习的太少。”当他做到时,我又会帮其复盘:“当时你不会某样事情(如骑平衡车、拍球等),现在竟然能够做到这般熟练了,到底是为了什么呢?”儿子会说:“是因为我练习了。”通过不断地练习能够学到某样技能,成为孩子心底的声音,也是我不断地在强化的成长型思维。

  但是,即便如此。当我听完樊登老师讲完这本书之后,我发现自己的思维模式中固定性的思维模式仍然占了很大一部分,如在工作中,碰到试卷中有疑惑的点,会有不好意思开口请教同事的心理;在高三现阶段的复习中,不停地做题刷题,我总是过多地关注学生的分数,而对其知识体系中没有掌握好的知识点缺少关注;我有时也认为学好语文是需要天赋的,甚至是教好语文也是需要天赋,包括阅读速度、阅读能力等等。当我意识到自己思维模式的这个特点的时候,我震惊于我只认识到自己固定性思维模式的冰山一角。

  不过我也庆幸自己的新发现,那怎样才能让自己工作中的这些固定性思维模式变成成长型思维模式。书中提出了四步,即接受、观察、命名和教育。

  首先是接受自己拥有一部分固定性思维模式的事实。

  其次是觉察自己是什么能够促使自己的固定性思维模式出现或回来。如书中提到有人会是办砸了一件事,压力很大,丢了工作或者失去了一段感情的时候等等。反观自身,每每我的固定性思维模式出现的时候,大都是在比较沮丧或者挫败的时候。书中提到当你明确了自己固定性思维被激发的原因后,不要急着去评价,更不要去自我否定,先观察一下,允许这样的声音存在。

  第三是命名。给自己的固定性思维模式命名,这个名字可以是生活中的某个人,或者一本书、一部电影中的某个人物。我想作者让我们给固定性思维命名的原因,是能够让我们清楚它们是我们的.一部分,是经常在我们某个时刻出现的。

  第四是教育。固定性思维模式往往在我沮丧或者挫败的时候出现,当它有了名字,我们可以一块教育它,一块走过这段旅程。如当我因办不好某件事而沮丧,因努力去做了而依然没有成效或者成功的时候,我可能会挫败。这个时候,我的固定性思维模式的声音就会出现了:“对,你确实能力不行,你就是不如谁谁谁,你别费劲了,还不如轻松一点。”这个时候,不要急着去制止它,欢迎它的到来,并告诉它:“是的,我确实没有达到怎样的成功,但请允许我继续试一试,在这个过程中,我收获了许多不一样的体验。”“确实,我现在能力还没有达到怎样的水平,但只是我暂时还没有做到,我相信通过自己的努力,我肯定能够成长的。”

  练就成长型的思维模式应该是每个人一辈子的必修课,哪怕我们进行了努力、尝试、坚持、迎接挑战之后仍然没有达到自己预期的目标,那又怎样,正如书中所说“因为这种思维模式,我成了一个更积极、更有勇气、更加开明的人”。

终身成长读后感9

  人和人的区别,在于出生环境,在于贫富差距,而更多的,在于思维方式的区别。

  01、两种思维模式的区别

  《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别:固定型思维和成长型思维。

  固定型思维的人相信一切都是与生俱来,一切都是命运的安排,他们相信这个世界存在天才,也觉得自己的能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得,一切都在发展变化中,他们相信自己是人生的主宰,只要自己朝着目标正确的努力一定可以成功。

  02、两种思维方式的教育表现

  我们在表扬孩子时,经常夸:“宝贝,你好聪明啊”、“宝贝,你就是个天才。”而这种夸奖,更多的`是在赞扬孩子所达到的结果,对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬,一定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父母,一般会这么说:“宝贝,你这次的努力没有白费。”、“宝贝,你作文水平提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子,则更能激励孩子不断努力,克服困难,取得成绩。

  03、如何培养成长型思维

  《终身成长》这本书给出了四个步骤:接受—观察—命名—教育。把我们固定性思维展现的时候,逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维,但是我们可以观察它一般什么时候来临,给它取个名字,制定具体步骤,慢慢养成成长性思维。在我看来,成长型思维最重要的一点是在于毅力二字,遇到困难时我们有毅力坚持,有毅力克服困难;立的flag有毅力执行结束。

  我们不怕遇到困难,而怕遇到困难就退缩的懦夫;我们不怕失败,而怕一失败就一蹶不振。拥有成长性思维,拥有毅力,才能勇往无前。

终身成长读后感10

  1、关于固化思维与成长思维

  说到固化思维与成长思维,想到了之前学习到的一个点。有两种人,一种人把自己的成功归结于运气,一种人把自己的成功归结于自己的努力。

  把自己的成功归结于努力的人会在之后越来越努力,因为他知道想要成功,实现自己的目标就需要自己的努力,没有什么是可以不用经过自己努力就能得到,世上没有免费的午餐,还有即使是很难的事情努力了才有希望成功,没有成功只能是说明自己还不够努力、方向错了或者自己现在还没有达到那个点。

  而把自己的成功归结于偶然或运气的人在之后的行为处事上就不会有过多的努力,因为他认为所有的都是注定的,自己的成功只是运气好,却从来没想过经过自己的努力使自己获得成功。这种人所拥有的思维就是固化思维。而在拥有成长思维的人眼里,一切都是可变的,一切都可以经过自己的努力而使之向自己所希望的方向发展。

  2、关于努力与方向

  努力与方向,两者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力,只是一个思想上的巨人行动上的侏儒。无论你想的有多好,方向多么明确又正确,若你不努力,不把它行动起来落地生根,那它也只是一个想法如无根之浮萍,没有根系提供养分迟早会飘散消失于世间。而若只是有努力没有方向,就像在海上没有方向航行的船只,虽然一直在行驶到岸的几率却微乎其微,或原地打转却不自知。

  说到这个又想到了自己,在大学的时候知道自己与别人相比没有多少竞争力也意识到自己需要做些改变,每次都做计划却往往没坚持几天又半途而废。典型的'有方向不努力贪图一时的享乐,延迟满足的奖励物对我的强化不够战线又拉的太长也难怪会放弃。现在想想也是认知不足,若是能认识到长时努力所带来的好处就不会这么动力不足了。后来大三时是努力却没有方向,不知道自己想要的是什么。看到别人各种考证自己也去跟风,现在想想考的证都没什么用毕竟不是专业的。考的三级人力资源管理师现在又不做人事工作。现在是有一点方向了——学好英语达到流利说的程度,多看书多思考提高自己的认知(提高认知真的可以少踩很多坑,这一点在生活中深有体会,想开了就知道自己很多事都是庸人自扰。)虽然方向还不是很明确,对自己的未来发展也不是很清晰,但我现在最缺的就是行动力,行动起来方向就会越来越清晰,之后慢慢修正就可以了。

终身成长读后感11

  我们的一生会考各种各样的证,我觉得每个人最应该考的就是“为人父母证”。最起码应该在养育孩子之前,有几个月的集中学习培训,了解孩子在成长中的几个“关键期”;了解不同年龄阶段的心理特征,特别是树立终身学习和孩子一起成长的理念。这无论从孩子的健康成长、家庭的幸福,还是从整个国家人口素质提高上来说,都是一件投入少、回报高的事。

  今天和大家分享的一本书叫《陪孩子终身成长》。

  我很喜欢书中的一个比喻,作者提出:您觉得养育孩子像是建造一个汽车还是修建一座花园?建造汽车是简单科学,每一道工序,每一个零件的对接、大小比例都要非常的精密,每一步骤都不能出错。但是每一个程序都是事先预定好的,都有迹可循,按照一定的标准操作就可以啦,所以称为简单科学。而修建花园,你不能按照既定程序去操作,你不知道他会长成一棵大树还是一朵鲜花,需要尊重自然规律,顺天致性,这是复杂科学。

  简单体系,需要用复杂的手段来打造;复杂体系,需要用简单的规则去驱动。这个很玄妙,就是老子提出的“无为而治”。

  人类的进化,是一个复杂的科学,但无外乎三个密码:遗传、变异和选择。孩子的成长同样也是一个复杂科学,他的密码又是什么呢?无条件的爱、价值感和终身成长的心态。

  第一个叫作无条件的爱。无条件的爱首先要接受孩子的不完美,放大孩子的闪光点,让他乐观自信。无条件的爱能够带来什么?就是信任、尊重、安全感,这些东西能够让孩子内心充满力量。如果能够把这个东西建立起来,你会发现,即便你跟孩子在青春期出现一些摩擦,你们的心是在一起的,你们不会相互怀疑,不会刻意地做权力的争夺。

  但是要真的建立无条件的爱,需要拒绝两样东西:交换和威胁。比如:你这次考了班级前几名,我就带你出去玩。我们用这种错误的沟通方式,孩子内心就没有安全感,他会觉得,父母爱的.不是他自己,父母爱的是“班级前几名”。没有安全感导致的结果是什么呢?他会花一辈子的力气去追寻安全感,或为了追寻安全感付出大量的代价。

  第二个叫作价值感。阿德勒在《自卑与超越》里说,人这一辈子寻找的两样最重要的东西,一样叫归属感,一样叫价值感。无条件的爱可以带来归属感。那么价值感怎么建立呢?你要让孩子知道,他是有价值的,他是有能力的,他是可以自己解决很多问题的,他的自尊水平才会高。父母是孩子在这个世界上最信任的人。如果父母天天说孩子是个笨蛋,天天说孩子不自律,那孩子慢慢就长成父母嘴里说的那个样子。所以,我们提高孩子的自尊水平,就是在孩子做对事的时候,表扬他、肯定他,并且说为什么。

  第三个叫作终身成长的心态。培养孩子终身成长的心态,首先,我们应该学会不要给孩子贴标签,不要拿孩子跟别人比较。人这一辈子,并不跟任何人作斗争,只跟自己比赛;父母对孩子要有容错率;肯定一个孩子正确行为背后的动机等等。

  把这三根支柱放到一个孩子体内,有爱,内在动力充足,生命力旺盛,他才能够逢山开路,遇水架桥。

终身成长读后感12

  《终身成长》这本书是由美国人卡罗尔德韦克著写,卡罗尔德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者,是斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。

  博士在著作中提到决定人生成败的两种思维方式:

  一、固定型思维模式,使这个人在生活中对待事情要引以为戒,不要明知故犯;

  二、成长型思维模式,使这个人在生活中要养成“成长型思维模式”对待和处理身边发生的人情事。

  书中引用了大量经典故事,其中“CEO”综合征案例就是我们在现实生活中经常遇到和经历的事情,安于现状,永远喜欢睡在自己过去的功劳簿上,沾沾自喜享受着自己往日的.光辉,陶醉在自己巴掌大的梦境中,自我认为是“天下第一”。不知外面的世界已经发生了,翻天覆地的变化,做起事来,事事不顺,与人交谈起来格格不入,拓展事项,处处碰壁。对自己故步自封自我限制,对待事情自我完美,从不进取,不改变自己陈旧的观念,充当井底之蛙,只看井底之天。

  如何改变思维模式,书中讲述成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上。改变自己确实不容易,自己的性格、思维、处事方法、交流方式等在自己大脑和身体器官存在多年,可以说是先天性就具备的, 要想进行改变确实不易。 正如博士所说“改变也许艰难,但我未见谁说过不值得”,所以我们要改变自己,去适应大环境,努力在大环境中获得成功。

终身成长读后感13

  近期有幸拜读了斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔﹒德韦克的代表作《终身成长》。她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是成功的推动力。

  固定型思维:是认为一切成功都是天赋使然,不断地给予自我满足的暗示,停滞学习,不思进取的想法。

  成长型思维:是认为一切成功都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思考,总结成功经验并付诸实践,就会有所进步的想法。

  用一个最简单的例子就可以很明显的'看出两者的区别。课堂上,点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,怎么偏偏会是我被叫到,一定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,提出自己的想法,老师会给予纠正。一个看重的是回答问题的结果,另一个看重的是回答问题并纠正、肯定所带来的提高。

  虽然不愿意承认,我大多数都是以固定思维去看问题。害怕被点名、害怕新的环境、害怕不熟悉的人,每天从事着一成不变的工作,不愿意尝试新的挑战。经常产生一系列的负面情绪,总是从别人身上挑毛病,不从自身找原因,借口总是比办法多。看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,按照书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;观察,明确出现固定思维的原因;命名,给这个思维定式一个名字;教育,用成长型思维来反复教育、沟通。努力去改变自己的思想观念,走向更好的那个自己。

终身成长读后感14

  人是该终身成长,终身学习的,活到老,活到老,无论哪一个时代都是的。当然这也是现代人顺应时代快节奏发展的一个必须。学无止境,人来到这个世上就是为了完成自我生命的成长的,做人是需要一辈子学习的,人格的成长也是无止境的。

  但作为一个人,在一定时期的成长似乎更为重要,比如,人的性格,人的思维模式,价值观的构建,孩提时代这些东西的构建远远比成人之后更为容易,教育错了的孩子比没教育的孩子更难办,这是一个事实。所以说,人的某些东西的成长是有时间限制的和敏感期的,抓住了则是事半功倍,错过了则是事倍功半。

  这本书谈到两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式,他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的,但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。

  有没有发现我们的成人有的能很快的学习和改变,而有的`人则很难呢?这不仅仅是学习能力和方法上的事情,有的人心态开放,思想灵活,有的则是心态封闭,思想僵化,不容易吸收新的知识,这就是一种思维模式。

  现在社会或者是任何一个时代,人能否很好的成长都是一个值得重视的东西,如何培养具有成长思维模式的人使得其一生都能受益,都能积极成长,这是一个很重要的事情,也是教育很值得关注的一个事情,教育的目的就是为了不教,如何给人以终身成长的能力,良好的思维模式是值得我们去培养的,这也是家长和教师很值得去做的事情。

  终身成长从各个角度探讨和谈论成长型思维和固定型思维的种种不同的表现,让我们明白什么是固定式思维模式,什么是成长型思维模式,给我们打开了一个个理解的视角和自我检测的时机,也让我们明白了一些事情正确的做法,也读懂了成长型思维给我们的生活中各个方面带来的不同。很细致和很详尽,同时在书的每一章的最后,提供和帮助我们培养自我的成长思维,是一本很好的心理科学的书籍。能遇见是一种福气。也是为自我成长和教育打开一个更为重要的视角。像思维模式这么重要的东西,对我们人的影响是非常重要的,而我们日常没有达到这种科学的视角去看和思考,更没有这种科学的视角去培养自我,和用在教育上。

  人有很重要的一个要求就是自我发现,自我成长,所以心理科学对于每一个人来说其实是很重要的一个工具。科学的自我发现、科学的自我成长,科学的搞教育,这是这个时代发展的又一个新的内容。这本书就是这样一个非常重要的书籍,值得所有去读,对于自我,对于孩子的成长都是有积极意义的。

  有人说,父母给孩子最好的礼物其实是自我成长,这句话好到位。孩子需要成长,家长也需要成长,尤其是成人容易被固化,觉得我已经是大人了,只是在教育孩子,帮助孩子成长,其实孩子在一定程度上也是帮助你成长的,因此,家长们也一定要关注自身的成长,也希望有更多的人从这本书受益。

终身成长读后感15

  而作者认为成长型思维相信基本能力是可以通过努力来培养的。成长型思维的人会觉得就算天才,他们都要通过不断学习来让自己成长和提升。那我们来看看成长型思维的人在面对成功和失败、成绩和挑战的时候他们的心态是怎么样的?

  面对成功,成长型思维的人认为不断拓展自己的能力范畴,让自己变得越来越聪明就是一种成功。这时候他们会不断去尝试,不断去提升自己,他们会认为学习是一件很快乐的事情。

  而在面对失败的时候,他们同样会觉得失败是一个很痛苦的经历。但是它们会认为失败不能对他们下定义,他们认为失败能够让他们从中学到东西。

  在面对自己取得好成绩的时候,他们会认为自己付出了努力才能够得到这个结果。当他们成绩不佳的时候,虽然也会难过,但是他们会觉得是自己还不够努力,他们认为只要自己再努力,再勤奋一些,自己就可以获得更好的成绩。他们是不会让不佳的成绩固定自己的。

  在面对挑战,他们会感到很兴奋,因为他们认为每一次挑战都能够让自己的能力得到提升。

  上面我们对固定型思维和成长型思维进行分析,分析他们对于成功和失败、成绩和挑战时候截然不同的两种心态,我们就可以看到自己到底是属于哪一种思维的。如果你是固定型思维,并且不希望自己改变,那当然没有问题,你可以继续维持。

  但如果你希望自己可以用成长型思维去思考问题,让自己的能力能够不断得到提升去取得一个更高的成就,那你可以看下面的这一部分,就是怎么样培养自己的成长型思维?作者在书中提到了5个步骤:

  1、接受

  我们每个人的脑袋里面都存在了固定型思维和成长型思维,这一点是不可否认的,我们要去接受这个事实,但是我们接受固定型思维的存在,但是并不意味着我们要让它高频地出现在我们的生活中,也不代表我们要接受它出现的时候带给我们的.危害。

  2、观察

  这一步的意思是我们要看看,到底是什么事情会引发固定型思维的出现,比如是不是在你接受挑战的时候,你告诉自己你做不到,放弃吧。我们要去观察它们是什么时候出现在我们面前的,它对我们说了什么?我们感觉怎么样?还有我们要去观察我们的这种固定型思维是怎么对待别人的?比如,我们对待我们的朋友做的事情的时候,我们是不是一味地去评判他们,而不是通过这件事情教会他成长?

  3、命名

  当我们已经知道是什么原因,让我们的固定型思维被引发出来的时候,这个时候我们可以尝试去给他们进行命名。这样的命名,可以让我们在每一次固定型思维被引发出来的时候,我们直接通过这个命名对它们进行讨论,这样我们就知道能够对它们进行描述。

  4、教育

  我们已经通过上面几个步骤,知道了固定型思维上面时候会出现,也知道它出现的时候带给我们的痛苦感受,而且我们也已经给它们进行了命名,我们就可以开始带着它们成长了。作者告诉我们固定型思维斯是为了保护我们让我们感到安全,只是它们并不知道怎么去做而已。我们要做的就是在它们出现的时候,对它们进行引导,用成长型思维的方式去引导它们,让他们转变为支持我们的力量,让它们和我们一起去面对挑战,不要放弃。

  5、巩固

  当我们走完上面的旅程的时候,不要忘记的是加大练习去巩固这个过程。就像知道和做到是两码事情。要让自己熟练掌握的前提就是加大练习的数量。作者在书中告诉了我们练习的办法:

  1、把固定型思维和成长型思维的特点打印出来,贴在镜子上,让它每天都来提醒我们这两种思维的不同。

  2、如果还有空间,也印出以下的问题:

  对我来说,今天有哪些学习和成长的机会?对我周围的人呢?

  我们要去思考我们怎么去利用这些机会,同时还要去制定一个计划,制定好以后,问自己:

  我将在何时、何地、用什么方式开始实行这个计划?

  当我们因为某些事情,计划被打乱之后,我们可以重新制定一个新的计划,还是重复问自己上面的问题。

  当我们完成这个计划,并且获得成功,我们要学会去问自己:

  要保持不断成长,我还要做些什么?

  通过固定型思维和成长型思维的解读,我们可以看到的是这两种思维模式的不同带给我们不一样的体验和感受,如果我们明白了这一点,我们希望自己能够不断突破去让自己成长,那么我们可以通过成长型思维模式的练习过程来锻炼自己的成长型思维。一步一步去踏实练习,这个过程并不简单,但是只要去练习和巩固,你就能够掌握这样的方式,并且让成长型思维方式让自己获得更高的成就。

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