学校开展“双减”工作实施方案[荐]
为了确保我们的努力取得实效，预先制定方案是必不可少的，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。方案应该怎么制定才好呢？下面是小编整理的学校开展“双减”工作实施方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
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学校开展“双减”工作实施方案1
一、指导思想
为贯彻落实中央关于“双减”工作的决策部署，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度，进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“双减”的精神实质，特制定本方案。
二、“双减”工作的总体目标
在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
三、建立“双减”工作领导小组，明确职责
组长：校长领导统筹“双减”全局工作
副组长：副校长研究制定“双减”工作方案计划，协助校长筹“双减”全局工作
政教主任组织、实施和督查“双减”工作开展情况，定期向领导小组汇报工作。
成员：全体教师严格按方案要求，积极开展各项“双减”工作。
四、工作重点
1、减轻学生过重作业负担：一是减少作业总量。通过健全作业管理机制、完善作业管理办法、合理调控作业结构、建立作业校内公示制度，坚决防止学生书面作业总量过多。二是提高作业质量。通过系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，布置分层作业、弹性作业和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。三是强化教师职责。通过教师切实履行好作业指导职责，指导小学生在校内基本完成书面作业，并及时做好反馈、加强面批讲解、做好答疑辅导，不得要求学生自批自改作业。四是减轻家长负担。布置作业或批改作业属于学校教育的范畴，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业，不给家长增加额外负担。
2、是降低考试压力。针对当前义务教育阶段考试次数过多、考试形式单一、考试质量不高和“唯分数”倾向等问题，要求各年级不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为，考试成绩呈现实行等级制，降低学生的考试压力。此外，要教育学生树立积极正确的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握必要的减压方法。同时，督促家长在家庭生活中要为孩子创造良好的家庭环境、和睦的家庭氛围，引导孩子乐观向上、积极进取，正确面对考试中的得失。
3、进一步提升课后服务：一是解决家长上班时间无法接送的后顾之忧。延长课后服务时间，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，对有特殊需要的学生提供延时托管服务。二是满足学生个性化需求。既可以通过课后服务时间指导学生认真完成作业，又可以对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，还可以为学有余力的学生拓展学习空间。另外，通过开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动，丰富学生的学习生活。三是拓展课后服务资源，发挥好少年宫、青少年活动中心等校外活动场所在课后服务中的作用，让学生享受到更多优质的课后服务资源。四是加大对课后服务教师和人员的激励。通过统筹核定编制，配足配齐教师，使学校师资得到充足保障。通过制定学校课后服务经费保障办法，将课后服务经费主要用于参与课后服务教师和相关人员的补助，推行教师“弹性上下班”制，加强对参与课后服务教师和人员的激励。
4、严肃查处教师校外有偿补课，加强师德师风建设，健全教师日常监管机制，完善教师师德师风考评体系，不断提高教师职业素养。对校外有偿补课，学校采取“零容忍”态度，加大查处力度，发现一起查处一起，切断课外违规补课等经济链条。
5、学校建立家庭教育领导和协调机制，规范设立家长学校，健全日常运行机制，配备家庭教育指导兼职队伍，加强专业知识培训。通过家长课程、父母大讲堂等方式，以线上线下等形式，对家长进行家庭教育指导、咨询和辅导，引导家长掌握科学的教育理念和方法。一是密切家校联系。积极参加家长会、家长学校，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，制订有针对性的家校联动教育方案，构建和谐家校关系。二是更新育儿观念。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。三是融洽家庭氛围。细心关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，做孩子的朋友，形成良好沟通互动模式，帮助孩子排忧解难。四是要指导学生合理用好在家时间。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管，及时发现、制止和矫正孩子网络沉迷行为。
五、实施细则
（一）严格执行课程计划。
1 .严格根据《市义务教育课程计划》，开齐开足课程。
2 .全面提升课堂教学质量。课堂是教育教学的主阵地，向“45分钟，要效率。教师严格按照各学科课时量安排教学，不得以任何理由增减课程和课时。
3 .任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随意调课、占课，不得随意剥夺学生上课权。
4 .学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。
5 .各科教学要严格按照市颁发的课程标准开展教学，不得随意加深教学内容，提高教学要求。开齐开足开好国家规定课程，严格按课程标准零起点教学，做到应教尽教。
(二)加强有效教学研究。
1 .提高教研活动质量
(1)各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。
(2)由教研组长负责，各教研组围绕本学期教学重难点积极开展各项教研活动。
(3)本学期各学科以“向课堂教学要质量”为主题，组织教师上公开课、空对空等教学活动，促进教师专业发展和业务水平的提高。
2 .提高课堂教学质量
(1)优选教学方法，提高课堂教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能善于主动思考、愉快学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。
(2)优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。语文学科重基础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。
(3)落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。
3 .加强特色备课
精心备课。采用集体备课与个人修改相结合的.方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。精选教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学生现有发展水平为出发点，着眼于学生将来的发展，使学生“满负荷”地学习，促使学生的潜能得到最大的发展。
4 .精心设计练习
老师精心设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。严格控制作业量和作业时间。一、二年级不布置课外书面作业，三至六年级学生书面作业时间平均每天不超过1小时。
5 .加强教学质量监控
“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数和难度，少考多练，提高学生的学习积极性，增强学生的成功感。
6 .积极开展各项竞赛
积极采取有效措施，努力做到减“负”不减“质、通过认真的调查研究，制定切实可行的实施方案，并根据学生的需求，让学生自由选择，在各门学科间开展相应的活动，培养学生的兴趣爱好，丰富了学生的课余生活，让学生在活动中增长见识，拓宽知识面。
7 .其他
培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对“双减”的理解和配合，避免从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。
（三）提高师德修养关爱每个学生，对学生要尊重、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生，不得歧视差生。倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步。不得体罚或变相体罚学生。关注学生的心理健康，通过谈心沟通，减轻学生的心理负担。
（四）保障学生睡眠时间。
1.教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。
2、教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。
学校开展“双减”工作实施方案2
为贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）精神，深入推进素质教育，全面提高教育质量，切实减轻中小学学生过重课业负担，促进学生生动活泼学习，健康快乐成长，为学生终身学习与发展奠定基础，办人民满意的教育，结合我县实际情况，特制定此方案。
一、指导思想
以国家、省、市中长期教育改革和发展规划纲要为指导，以“规范办学行为、优化教育环境、推进素质教育、建设教育强县为宗旨，进一步加强中小学管理，规范办学行为，切实减轻学生过重课业负担，全面推进素质教育，努力办好人民满意的教育。
二、工作目标
按照“政府主导、整体推进、标本兼治、强化监督、严肃问责”的原则，进一步规范学校办学行为，使学生课业负担明显减轻，中小学教师有偿补课现象得到有效遏制，形成有利于学生生动活泼学习、健康快乐成长的良好环境。
三、减负主要措施
(一)规范学校办学行为方面，12条主要措施。包括。坚持正确办学方向、严格依照课标教学、均衡编班配置师资、严控书面作业总量、科学合理布置作业、坚决控制考试次数、采取等级评价方式、限制竞赛评优活动、合理使用电子产品、建立弹性离校制度、培养良好学习习惯、指导学生实践锻炼。
（二）严格校外培训机构管理方面，5条主要措施。包括。依规登记诚信经营、严禁超标培训、严格教师聘用、严禁与升学挂钩、控制培训时间。
（三）家庭履行教育监护责任方面，4条主要措施。包括。树立科学育儿观念、加强家庭交流互动、增强孩子身心健康、引导孩子健康生活。
（四）强化政府管理监督方面，9条主要措施。包括。克服片面评价倾向、加强舆论宣传引导、严格活动竞赛管理、规范培训机构监管、深化考试招生改革、支持做好课后服务、广泛接受社会监督、开展减负督导检查、切实抓好贯彻落实。
四、实施步骤
(一)对照整改阶段（xx年8月至xx年12月底） 1.全面学习（xx年8月）。教育局和各中小学校、社会培训机构和广大家长，通过集体学习、专家报告、家长会等多种形式，全面学习理解减负30条的重要内容，力争做到人人知晓、人人支持、各负其责，积极落实。
2.集中宣传（xx年9月）。在我县开展“中小学生减负一我们在行动”宣传月活动中，各中小学校、培训机构要积极参与，负责组织对广大师生和家长进行宣传教育，充分发挥媒体正向宣传作用，努力推动社会各界形成减负共识。
3.对照整改（xx年10月至12月底）。要逐条逐项压实责任，组织各中小学校、各社会培训机构和广大家长，对照减负30条，进行自检自查。列出具体问题清单，制定整改计划。力争到xx年底，中小学生学业负担过重情况得到有效缓解。
(一)达标建设阶段（20xx年1月至20xx年12月底） 1.县级检查（20xx年1月至7月）。组成专门工作组，逐一对所辖各中小学校、各校外培训机构进行检查并建立台账。对发现的问题,明确整改时间，压实整改责任，实行销号管理，确保整改到位。对于违反减负30条中15个“严禁”和15个“不得”行为的，加大督查整改力度。力争到20xx年7月底前，全县中小学校、各社会培训机构以及家长全部达到减负30条的要求。
2.政府督导（20xx年8月至11月）。县级人民政府教育督导部门逐级开展减负30条落实情况督导检查。落实督学责任区制度，每学期向社会公布督导结果。对减负工作不力，群众反映强烈的依法依规予以严肃问责。
3推广经验（20xx年12月底前）。通过检查、督导等，评比认定一批减负典型学校、培训机构和家长。组织召开经验交流会以及通过广播、电视及其他新闻媒体广泛宣传，积极推广本地减负工作有益经验，基本形成社会各界充分尊重教育教学规律，共同促进中小学生健康成长的良好氛围。
五、工作任务和具体要求
(一)严格规范招生秩序
1.全面实施“阳光招生:严格落实好免试就近入学政策。教育行政部门及时主动向社会公布招生时间、入学条件、报名办法。学校应当向社会公开招生结果，主动接受社会公众监督。要科学合理划分学区，保证学区生源数量与学校招生规模基本适应。片区调整时，应提前广泛告知，设立必要的过渡期，并邀请家长代表积极参与。任何学校不得举办任何形式的入学或升学考试，不以各类竞赛、考级、奖励证书等作为学生入学或升学的依据。
2.全面推行“阳光分班”。各校要制定义务教育学校科学合理的师生分班方案，确保每个班级师资力量大体相当。通过电脑摇号、抽签等方式一次性随机对师资及学生进行现场分配，并公布结果。“阳光分班”过程应邀请学生、家长代表参加，接受监督。学校不得以任何名义和形式设立重点班、实验班，严禁为选拔学生进行二次分班。严格控制班额，小学不超过45人，初中不超过50人。
(一)严格规范课程管理
3.严格执行课程计划。各学校要按照国家和省的课程计划，科学制定教学计划，保证开齐开足全部课程。要特别重视音乐、美术、科学、综合实践、理化生实验等课程的开设，不得随意挤占课时。任何学校和教师不得随意增减课程课时，不得随意增加课程难度，不得随意加快教学进度。坚决杜绝教师课堂上有意少讲、“课堂内容课外补”的情况。
4.严格按照课表组织教学。学校课表的编制要落实国家和省相关要求，上报教育主管部门备案。课表要求在教室门口张贴，并通过网络、公告栏等形式进行公布，接受社会咨询和监督。严禁公示、教室张贴的课程表与实际执行不同。
(三)严格规范作业管理
5.严格控制作业总量和时间。小学一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟，高中也要合理安排作业时间。
6.科学设置作业内容。作业设计应注重实效性。内容上，难易程度力求符合学生实际，积极推动实行基础性必做作业与拓展性选做作业相结合的弹性作业机制，不得布置超越课程标准规定和超出学生学力要求的作业，严禁布置反复抄写等惩罚性作业，不得将家庭作业变成家长作业。形式上，应灵活多样，鼓励安排活动性、实践性及探究性作业，鼓励建立体育家庭作业制度。教师不得要求家长代批作业,要有布置必批改，有批改必讲评，评语应恰当，具有激励性。
（四）严格规范考试管理
7.从严控制考试次数和内容。小学一、二年级每学期学校可组织1次统一考试，其他年级每学期不超过2次统一考试。考试内容严禁超出课程标准，考试命题应当由学校严格按照课程标准、教学内容及教学计划要求，科学把握试题的难度、区分度和考试的信度、效度,不出偏题、怪题。全面考查学生的素质提高情况。
8.严格考试结果运用。考试应当突出激励、反馈、调整和改进功能。学校和教师要重视对考试结果的.分析，从中发现教学过程中存在的典型问题，提出科学对策。考试成绩实行等级评价，严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩及排名。
（五）严格规范作息时间
9.严格控制学生在校统一集中教学时间。各校可根据实际情况,保证学生每天充足的睡眠时间。小学生每天睡眠时间不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。组织学生参加文体活动，培养运动兴趣，确保每天锻炼1小时。严禁占用午休或自习时间组织集体补课。
10.做好课后服务工作。鼓励各校根据学生身心发展特点和家长需求，探索通过政府购买服务、学校、单位和教师积极参与等多种方式，充分利用学校在管理、人员、场地、资源等方面的优势，主动承担起学生课后服务责任，提供丰富多样的课后服务。严禁以课后服务名义违规集体补课、违规乱收费。
（六）严格规范教辅管理
11.进一步加强中小学教辅材料使用管理。严格执行国家和省关于中小学教辅材料使用管理的有关规定，遵循“一科一辅”、学生自愿购买的原则，规范教辅材料使用管理。学校要做好无偿代购工作,严禁以教学需要为由超范围强制或变相要求学生订购教辅材料。
12.切实减轻书包重量。学校和教师要站在一切为了学生健康成长的高度，切实将减轻学生书包重量问题纳入重要工作内容，采取多种形式为学生书包“减负”。学校应积极为学生在教室内存放书籍等学习用品创造条件，教师应指导学生合理携带教材和有关教辅材料,切实提高学生自我管理能力，努力做到学生书包重量不影响学生健康成长。
（七）营造健康教育生态
13.强化正确的教育导向。教育行政部门要创新宣传形式，特别要加强对微信、微博等网络媒体的运用，大力宣传普及适合的教育才是最好的教育、全面发展、人人皆可成才、终身学习等科学教育理念，共同建设良好的教育生态。教育行政部门和学校要率先把促进人的全面发展、适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准，克服简单以升学率和考试分数评价教育质量的错误观念。
14.落实学校领导班子责任。学校领导班子要坚持把规范办学行为贯穿于教育教学和管理工作全过程，充分发挥学校基层党组织、广大党员的模范作用。要明确校长是规范学校办学行为的第一责任人,促进“一岗双责”制度落实。学校不得将校舍、场地租借给社会办学机构办学，不得以任何名义举办或与社会力量合作举办文化课后补习班。不得向班主任、学科教师下达升学指标。要监督教师不以任何形式组织或参与校外补课培训。指导学校接受社会监督，确保取得良好效果。
（八）强化监督检查力度
15.开展专项督导检查。县人民政府教育督导室要开展减负30条落实情况督导检查，落实督学责任区制度，将规范办学行为、减负工作纳入监督管理重要内容。要通过专项检查、明察暗访等多种形式,综合运用行政监督、群众监督、等多种有效方式，对规范办学行为及减负工作保持高压态势，确保工作落到实处。
16.建立健全问责处罚制度。建立逐级问责处罚制度。
教育行政部门和学校要根据国家和省有关规定，制定具体问责处罚意见，提出具体的负面问题清单及处罚办法，并加大问责处罚意见的宣传教育力度，确保人人知晓，自警自律。对违反本规定要求和师德建设的典型案例，以及来信来访情况比较多的单位，教育局要进行重点约谈和通报，情节严重的，提请当地党委、政府追究责任。
六、责任分工
教育行政部门牵头负责减负工作，统筹指导各中小学校、校外培训机构将减负30条措施落到实处。负责深化考试招生改革，支持做好课后服务，负责严格管理活动竞赛。负责主动向社会公布减负工作举报电话和邮箱，确保群众反映情况的渠道畅通，负责对接到举报违反减负30条规定，造成中小学生过重学业负担的行为，进行查实，并对确有问题的，依法依规予以处理。
发展改革（物价）、财政、人社部门支持做好课后服务工作。
市场监管和民政部门依法依规做好校外培训机构登记工作。
宣传部门组织媒体对减负30条进行多层次多角度广泛宣传，宣传科学教育理念，引导家长和社会转变观念，努力破除“抢跑文化”“超前教育剧场效应”等功利现象，在全社会营造良好育人氛围。严禁各类新闻媒体炒作考试成绩排名和升学率，不得以任何形式宣传中高考状元。
妇联部门会同教育部门做好家庭教育工作，引导广大家长树立科学育儿观念，促进家长做好学生减负有关工作。
教育行政部门联合市场监管、公安、民政、人力资源社会保障等部门每年对培训机构进行不少于两次执法检查，对违法违规的培训机构，要依法依规严肃处理并列入黑名单，直至吊销办学许可证，追究有关人员法律责任。
附：减负的真正意义是素质教育
减负，意如其名，减轻中小学生过重的课业负担及不合理的心理负担，还孩子们一个轻松童年。
然而自上世纪80年代提出“减负”至今，国家不停的在出台政策，减少学生在校时间、减少学校不必要的补习课程。然而严厉的规定却也导致了另外的一系列问题：小学生在校时间不能超过6个小时，中学生在校学习时间不超过8个小时，每天下午3点半，学校准时放学。这就导致了“三点半放学，孩子无人接”。孩子下午三点半放学，父母依旧在上班，没办法只能找个辅导班把孩子送过去。因而，在学校挤下来的时间，减下来的负，又统统在课外辅导班上还了回来。而一些家长选择送孩子参加辅导班，一些家长选择不让孩子上辅导班也就导致了成绩好的孩子知识愈加巩固成绩愈加好而另一部分选择了“轻松”的孩子对于知识的掌握必然劣于把时间用于学习的孩子。
家长心疼孩子辛苦乃是天性，然而家长望子成龙，担忧孩子成人后被淘汰于竞争激烈的社会更是天性。此天性战胜彼天性，那么校外“加餐”，自行“加负”便成了必然。
在笔者看来，减负本意在于通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。事实上，这对学校教育方式、教学范围、教育质量的要求较之减负前只增不减。单纯减少在校时间，减少课程量并不能够真正满足减负的预期目的。
实现真正的减负需要学校、家庭、社会多方面共同努力。 学校可以尝试逐渐降减低并最终取消以单纯文化成绩的“分数”来评价一个孩子优秀与否的“分数制”，将课堂时间合理分配给语数外、音体美；同时合理编纂课本，提高课程在有限时间内的质量。
家长也应调整焦虑心态，同时尊重孩子的客观成长规律，而非“拔苗助长”。许多家长将自己未能实现的愿望加诸于孩子的身上，望子成龙、望女成凤，与此同时还常常与身边人身边孩子横加比较，盲目攀比，忽略了自家孩子的个体性，别的孩子上什么辅导班自己孩子也要上，好像上少了就输在了起跑线，这种心态也最终导致孩子的负担越来越重。
另有社会的环境影响也非常重要。如今社会仍像过去一样以升学率的高低来评价学校的好坏，环环相接，学校、家长亦以此为指标，可以说这也是学生课业负担过重的重要根源。
学校开展“双减”工作实施方案3
秋季开学之际，市教育局发布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担切实提升教育教学质量与服务水平的通知》，针对社会关注的学生课业负担、课后托管、等问题进行了安排部署，切实减轻义务教育阶段学生作业负担，完善“五育并举”育人体系，结合我市实际，制定本实施办法。
一、一二年级不布置家庭书面作业
进一步完善作业统筹管理机制学校制定作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，建立作业校内公示制度，公开班级各学科作业，加强质量监督，作业难度不得超过国家课标。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习；
小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保充足睡眠。
二、坚决杜绝手机布置作业
充分发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，将作业设计纳入教研体系，系统化设计符合学生年龄特点和学习规律、体现素质教育导向、涵盖德智体美劳全面育人的基础性作业，鼓励根据学科特点及学生学情，设计分层、弹性、个性化作业，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，不断提高作业设计质量。
教科研机构要加强对学校作业设计与实施的研究与指导，开展作业设计评比展示活动，督促教师精准布置个性化、有质量的作业。不得布置机械重复、惩罚性作业，坚决杜绝手机布置作业。
三、不得要求学生自批自改作业
教师要切实履行好作业指导职责，指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。教师要坚持作业全批全改，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的`课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等，丰富课外生活，培养健康良好的学习生活习惯。
引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子思想情绪变化和心理健康，加强学生网络行为监管，教育引导孩子自律自强、积极向上。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
四、小学一年级坚持零起点教学
严格落实国家课程方案和课程标准，开齐开足开好国家规定课程，严格规范教材使用管理。积极推进幼小科学衔接，帮助学生做好入学准备，小学一年级坚持零起点教学，其他年级按教学计划开展教学，做到应教尽教，确保学生达到国家规定的学业质量标准。
学校不得组织任何形式的招生、分班考试，严禁划分重点班、实验班;不得随意增减课时、提高难度、加快进度；降低考试压力，改进考试方法，不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为；
考试成绩呈现实行等级制，坚决克服唯分数的倾向。严肃查处教师校外有偿补课行为，直至撤销教师资格。
五、因材施教，让学生在校“吃饱”“吃好”
各学校要围绕高效课堂建设，强化教育教学管理，落实课堂教学基本要求，健全教学管理规程，统筹制定教学计划，优化教学环节，深化教学方式改革，要特别注重对学情的研究、学习兴趣的激发以及教与学关系的处理，从而大力提升课堂教学质量，让学生在校内“吃饱”“吃好”、学好学足。
充分发挥各级教科研部门的作用，围绕减负提质增效，指导学校加强学科建设和教研管理，指导教师优化学科知识体系和教学方式，遵循学生认知与成长规律，注重启发式、互动式、探究式教学，坚持因材施教、教好每名学生，精准分析学情，重视差异化教学和个别化指导，科学做好各学段衔接，深化信息技术与教育教学深度融合，切实提高教学质量。
学校开展“双减”工作实施方案4
在过去的几年里，我们依法治校，规范管理，注重减轻学生的过重负担。使我校的教育教学质量不断提高。但是“双减”工作仍然是摆在我们面前的一项艰巨而长远的任务。为了更好的贯彻执行全教会精神以及上级有关“双减”工作的规定，我们特制定我校减轻学生过重负担的实施方案如下：
一、端正办学思想，提高对“双减”的认识。
我们首先认真学习了上级部门有关双减的精神，从根本上转变教育观念，端正教育思想，要充分认识到“双减”工作的必要性和紧迫感。“双减”是提高民主整体素质，使青少年健康成中的需要，是提高人才创新精神和实践能力，增强竞争能力的需要，是实施素质教育的需要。因此，每位教师都要以高度的责任感，切实做好学生的“双减”工作。
二、采取有效措施，减轻学生的过重负担。
1、组织落实，责任落实。学校成立双减工作领导小组，组长由校长担任，中层领导分兵把口，要认真贯彻执行上级有关“双减”工作要求和规定，完善各项督导制度，小巴“双减”工作纳入学校的目标管理目标考核。
2、积极探索新的教学模式，提高教学效率。课堂教学是实施素质教育的主渠道，是提高教学质量，减轻学生过中负担的基本措施之一。因此，我们要积极探索新的教学模式，改进课堂教学，要求教师全身心地投入教育，钻研教材、研究教法、学法，实施分层教学。同时教学中摆正“双减”与提高质量之间的关系，真正做到轻负担，高质量。
3、创设良好的育人环境，减轻学生的心理压力。加强师德和学生的德育教育，为学生创设一个宽松的有利于学生健康成长的条件和氛围，这是减轻学生心理压力的有力措施。让学生有一个平衡的心态,在宽松榆悦的环境里学习，促使学生主动学习，主动发展，培养学生的创新精神和实践能力，因此，我们要改善育人环境，改善师生的人际关系，尊重学生，信任学生，关心爱护学生，耐心帮助教育学生,特别耍如强对“学困生”的帮教工作，同时要注重培养学生的坚强意志和刻苦学习精神，减轻学生的精神负担，促进学生的心理健康。加强心理健康教育，学校成立“心理健康咨询辅导站”，开展知识讲座和咨询活动，充分利用广播、宣传板等形式宣传心理健康知识，保证少年儿童身心健康的发展，培养健全的人格。
4、规范办学行为，保障“双减”工作的实施。
(1)严格执行国家规定的《课程计划》开齐开足开好各科课程,规范课程设置，严格执行教学计划，促进学生全面和谐发展。不定规定以外的一切教辅材料。
(2)严格遵守作息时间，控制学生在校时间和周活动量，学生不得提前到校，不得延长在校时间，充分利用活动课，大课间开展丰富多彩的文体活动，不许占用学生的课间、午间、休息时间、节假日。
(3)严格控制作业量。继续执行一、二年不留书面家庭作业，三至五年级家庭作业量不超过1小时，并提倡不留家庭书面作业。适当布置趣味性、时间性强的家庭作业。
(4)规范考试制度。本学期，我校将通过对学生多种能力的考察，结合期未考试，正确综合评定学生的学业成绩，今后我们将继续优化考核制度，学习成绩评定继续实行等级制，并不准以考试成绩排名次。
(5)对学生坚持正确教育，采用激励手段，杜绝体罚变相体罚学生的现象，不许歧视和挖苦学生。
5、丰富学生的课外活动。让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出束，让学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外活动,给学生创设施展才华的`时间和空间，促使学生生动活泼地发展。
6、积极引导学生主动学习，增强指导学生的实效性。学校将对学生进行学习目的教育；通过诱导、启发和鼓励，帮助学生体验成功，激励学生自主学习，体验学习成功的快乐。双减不是简单让学生减少学习时间和学习内容，更重要的是要双减增效，使学生的素质得到提高。这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，提高课堂教学效率。教师要了解学生，掌握学生的具体情况；课堂要面向大多数，课下通过个别辅导解决个别学生问题；教师要整体安排教学进程，分散难点，分解压力，让学生重点掌握好本学科的最基础、最核心的知识，引导学生有目的、有重点、有效率地学习，真正使学生发展学习能力，发展兴趣爱好，培养个性特长，提高综合素质。从而达到减轻学生的课业负担，增强学生学习效果的目的。
7、家校结合，共同做好“双减”工作。我们要充分发挥家长学校的作用，向社会、向家长宣传教育改革的形式、任务，使家长明确“双减”的目的、意义，并且支持学校“双减”的一些做法。在家不给学生施加心理上、学习上的压力，从根本上转变家长的观念。
8、严格管理、依法收费。严格按县镇教委规定的收费标准进行一次性公开收费，不乱收费、不搞不正当的奖罚。
三、加强考核、奖罚分明。
对于上级及校有关“双减”工作的规定，在教育教学中严格执行、严格考核，对在此方面工作突出、有成效地给予表奖，不执行有关规定或加重学生负担的要严肃批评、教育，情节严重的与教师竞聘上岗挂钩。目的是督促教师把“双减”工作真正成为每个人的自觉行为。
总之，在今后的“双减”工作中。我们将狠抓学校管理，师资队伍建设制度的建立和健全，进一步完善“双减”方案，以提高课堂教学质量为突破口，标本兼治，把双减工作落实到处，抓出实效。
附：减负的真正意义是素质教育
减负，意如其名，减轻中小学生过重的课业负担及不合理的心理负担，还孩子们一个轻松重年。
然而自上世纪80年代提出“减负”至今，国家不停的在出台政策，减少学生在校时间、减少学校不必要的补习课程。然而严厉的规定却也导致了另外的一系列问题：小学生在校时间不能超过6个小时，中学生在校学习时间不超过8个小时，每天下午3点半，学校准时放学。这就导致了“三点半放学，孩子无人接”。孩子下午三点半放学，父母依旧在上班，没办法只能找个辅导班把孩子送过去。因而，在学校挤下来的时间，减下来的负，又统统在课外辅导班上还了回来。而一些家长选择送孩子参加辅导班，一些家长选择不让孩子上辅导班也就导致了成绩好的孩子知识愈加巩固成绩愈加好而另一部分选择了“轻松”的孩子对于知识的掌握必然劣于把时间用于学习的孩子。
家长心疼孩子辛苦乃是天性，然而家长望子成龙，担忧孩子成人后被淘汰于竞争激烈的社会更是天性。此天性战胜彼天性，那么校外“加餐”，自行“加负”便成了必然。
在笔者看来，减负本意在于通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。事实上，这对学校教育方式、教学范围、教育质量的要求较之减负前只增不减。单纯减少在校时间，减少课程量并不能够真正满足减负的预期目的。
实现真正的减负需要学校、家庭、社会多方面共同努力。
学校可以尝试逐渐降减低并最终取消以单纯文化成绩的“分数”来评价一个孩子优秀与否的“分数制”，将课堂时间合理分配给语数外、音体美；同时合理编纂课本，提高课程在有限时间内的质量。
家长也应调整焦虑心态，同时尊重孩子的客观成长规律，而非“拔苗助长”。许多家长将自己未能实现的愿望加诸于孩子的身上，望子成龙、望女成凤，与此同时还常常与身边人身边孩子横加比较，盲目攀比，忽略了自家孩子的个体性，别的孩子上什么辅导班自己孩子也要上，好像上少了就输在了起跑线，这种心态也最终导致孩子的负担越来越重。
另有社会的环境影响也非常重要。如今社会仍像过去一样以升学率的高低来评价学校的好坏,环环相接，学校、家长亦以此为指标，可以说这也是学生课业负担过重的重要根源。
学校开展“双减”工作实施方案5
“双减”工作是党中央关心、群众关切、社会关注的重大民生问题，为认真落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的文件精神，结合教育厅《关于进一步加强义务教育阶段学校作业管理的实施意见》和《关于促进中小学生身心发展十条措施》文件精神，切实促进减负工作力度，着力减轻师生负担，在推进课程改革，发展学生个性，培养学生创新精神和实践能力方面出成效，全面提高学生素质，明确目标任务，细化具体措施，特制订本工作方案。
一、指导思想
进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，以《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》为准绳，按照市、县教体局的相关文件要求，强化学校教育主阵地作用深化校外培训机构治理。学校以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手以课堂教学改革为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略方法和途径，逐步建立和完善“双减”的长效机制，推进学区科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。
二、实施内容
（一）成立“双减”工作领导小组，明确职责，压实责任。
组长：校长（支部书记）
副组长：副校长支部副书记工会主席
成员：校委会成员年级组长
(一)充分利用传统媒体和新兴媒体、学校例会、家长会等，加强党的教育方针和“双减”政策宣传解读，引导教师和广大人民群众树立科学的教育观、人才观、育人观，积极支持和参与“双减”工作，营造良好的氛围。
1.召开教师会议，组织学习“双减”工作的有关文件，领会精神实质，深刻理解“双减”的深远意义；利用教师业务学习的时间,组织教师从理论与实践两个层面开展“一堂好课的标准”“如何有效转化后进生”“双减，切实推进素质教育”等专题研讨，辩证认识“双减”工作。
2.利用家长会、公众号等多种形式，向家长、学生宣讲素质教育观、全面发展观，搞好“双减”宣传工作，取得家长和社会的理解、支持和监督，形成合力，共同做好“双减”工作。
(三)落实“双减”，严格执行上级部门相关要求，认真贯彻执行省、市、县有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关“双减”规定，做到有布置、有落实、有反馈。
1.根据上级“双减”精神，结合学校实际情况，进一步完善健全现行相关规章制度，做到有章可循，有规可依。
2.学校对“双减”工作定期检查，并将结果整理存档，为各项考核提供依据。
3.通过学生代表座谈会、家长会、致家长的一封信等方式，广泛听取学生家长对“双减”工作的建议和意见，不断改进完善方案。
（四）增效“双减”，标本兼治，创新推进“双减”工作。
1.构建新的学科教学常规，规范放学行为。
不断完善语文、数学、英语等学科常规制度，围绕教学认真细化每一条常规。组织全体教师学习各科常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，更新自己的教学观念，规范自己的教学行为，转变自己的教学方式。
2.严格执行作息时间，落实大课间活动。
教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制，确保学生每天不少于9小时的有质量的睡眠时间。课间和午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。教务处要严格规范、科学制定“作息时间表”“课程表”和“课外活动安排表”，并通过多种途径予以公示，自觉接受社会和家长的监督。
进一步落实每天不少于30分钟的阳光体育大课间活动，让学生在老师的组织下真正动起来，断提高活动效率，保证学生每天体育锻炼不少于1小时。
3.加大课程整合力度，开齐开足各科课程。
在计划课程饱和、学生活动时间严格控制的前提下，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置学校各类兴趣小组和社团活动,想方没法保证活动正常开展。教师要认真备课、上课，决不擅自调课；如有特殊情况确实需要调课的教师必须报请学校批准备案。学校将组织人员不定期抽查教师上课情况。
4.优化作业设计，严格控制家庭作业量。
学校必须给教师一个统一的“双减”标准，特别是家庭作业，原则上要求一、二年级学生不布置家庭作业，三、四、五、六年级作业要适当，尽量在1小时内完成，且作业必须经过教师的'深思熟虑、精心设计。作业设计力求形式多样、分层布置，充分挖掘学生的潜力，发展学生的思维，培养学生的能力。实行班主任负责制，负责协调控制语数英等学科作业总量。
5.加强教学质量调研，提升教学质量。
学校要加强各学科教学质量的调研工作，促进教学质量全面提高。做好各年级各学科的学困生跟踪，建立好学困生跟踪档案，有针对性地制订学困生转化方案，做好学困生转化工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得更大的发展。
6.改革课堂教学模式，提高课堂教学效益。
①进一步加强课堂教学改革力度，向课堂40分钟要质量，要上好“常态课，要积极学习先进教学模式，争取课堂教学效益最大化，逐步建立“高效课堂”。
②学校成立“学校课堂改革指导小组”，组长、副组长和成员分别由学校领导、中层和相关教师担任。小组负责开展听评课工作，了解课堂教学现状，进行有针对性的指导帮扶。
③充分发挥省级、市级和县级骨干教师的引领和示范作用，做好专题讲座，上课示范课、公开课、研究课。
7.进一步强化德育工作，培养学生良好的学习习惯。
①学校要加强社会主义核心价值观、《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的学习，通过道德与法治课、晨会、班队会以及平时的校园生活，让学生熟悉、了解《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，并以此为指导，加强养成教育，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
②加强心理健康教育。心理健康教育已成为我蒋德育工作一项重要的工作内容，学校要认真做好全体学生的心理健康指导，及时矫正某些学生的畸形心理，做好档案记录。同时扩大宣传阵地，充分利用黑板报、手抄报等形式开设心理健康教育专栏，增强他们的抗挫能力和适应社会的能力。
8.加强教师队伍建设，提高教师对双减的执行力。
①切实提高政治站位，落实好“五项管理”措施，强化学校教育的主阵地作用，切实减轻学生过重课业负担，促进学生全面发展、健康成长。
②从局、校两个层面，持续开展“双减”政策的学习研讨和政策解读，引导学校党员干部教师深刻领会“双减”工作意图和目标,切实把学校教职工的思想和行动统一到党中央的决策部署上来。
③不断学习，不断更新观念，倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步,指出缺点和不足，把“双减”工份与禁止教师“有禁家教”结合出来。
④加强教师教学常规的执行意识；加强教学研究，提高教师优化教学设计和课堂教学过程的能力；加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，提高教师的有效教学能力。
⑤要搞好校本培训活动，提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸（补课），确保“双减”不减数学质量。
学校开展“双减”工作实施方案6
为全面贯彻落实市、县双减工作会议精神，扎实做好双减工作，规范办学行为，增强教学效益，促进学校内涵发展，根据区教育局有关文件精神，结合我校实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以党的十九大精神为指导，进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担有关规定为准绳,按照教育局的相关文件要求，以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，推进学校科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。
二、具体实施
(一)强化责任，成立“双减”工作领导小组。 组长：xx（校长）
副组长：xx（教导主任）
成员：全体教师
（二）广泛宣传，正确认识“双减”辩证关系。 1.召开教师会议，组织学习“减负”工作的有关文件，领会精神实质，深刻理解“双减”的深远意义；利用教师业务学习的时间，组织教师从理论与实践两个层面开展“一堂好课的标准”、“如何有效转化后进生”、“双减，切实推进素质教育”等专题研讨，辩证认识双减工作。
2.利用家长会、家访、发放传单等多种形式，向家长、学生宣讲素质教育观、全面发展观，搞好双减的宣传工作，取得家长和社会的理解、支持和监督，形成合力共同做好减负工作。
（三）落实“双减”，严格执行上级部门相关要求。 认真贯彻执行省、市、县有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关减负规定，做到有布置、有落实、有反馈。
1.根据上级“双减”精神，结合学校实际情况，进一步完善现行的奖惩制度，做到有“法”可依。
2.学校对“双减”工作定期检查，并将结果存入资料档案，并实行奖惩兑现。
3.通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“双减”工作的建议和要求，结合实际按上级规定不断改进。
（四）“增效”减负，标本兼治创新推进双减工作。 1.构建新的学科教学常规，规范教学行为。
不断完善语文、数学、英语、副科各学科的常规制度，围绕教学认真细化每一条常规。组织全体教师学习各科常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标,规范自己的教学行为。
2.严格执行作息时间，落实大课间活动。
严格控制学生在校时间。小学生在校活动时间每天不超过6小时。午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。教导处要严格按照学区统一制定的“作息时间表”按时作息，并科学制定“课程表”和“课外活动安排表”，并将其公布在学校显眼的位置上，接受社会、家长监督。每天25分钟的大课间活动让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，保证学生每天体育锻炼不少于1小时。
3.加大课程整合力度，开齐开足各科课程。
在计划课程饱和、学生活动时间严格控制的前提下，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置学校各类兴趣小组，想方设法保证活动正常开展。副科也要认真备课，上好每堂课，决不擅自调课，如有特殊情况确实需要调课的必须经教导处同意。学校将组织人员不定期抽查教师上课情况。
4.优化作业设计，严格控制家庭作业量。
必须给教师一个统一的“减负”标准，特别是家庭作业，原则上要求一、二年级学生不留家庭作业，三、四、五、六年级作业要适当，尽量在1小时内完成，且作业必须经过教师的深思熟虑，作业设计力求形式多样，分层布置，充分挖掘学生的潜力，发展学生的思维，培养学生的能力。实行班主任负责制，负责协调控制语数英等各科作业总量。
5.加强教学质量调研，提升教学质量。
要加强各学科（包括副科）教学质量的调研工作，促进教学质量全面提高。做好各年级各学科的差生跟踪，建立好差生跟踪档案，制订补差方案，努力做好转差工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得尽可能大的发展。
6.改革课堂教学模式，提高课堂教学效益。
(1)进一步加强课堂教学改革力度，向课堂40分钟要质量，上好“常态课”，切不可因教师自身的原因，搞课堂不足课外补。要积极学习洋思中学和杜郎口中学的先进教学模式，领会其实质，争取课堂效益最大化，逐步建立“高效课堂”。
(2)学校要建立由校领导组成的“课堂教学改革指导小组”，开展随堂听课，了解课堂教学现状，进行有针对性的`一对一指导，同时为尝试改革课堂教学模式积累第一手资料，逐步形成课堂教学模式,以此提高全体教师的课堂驾驭能力。
(3)充分发挥各类教科研骨干在校内外的引领与辐射作用，在不同的范围内做好专题讲座，上好示范课，研究课，通过师徒同上一堂课，开展“同上一堂好课”的研究活动。
7.进一步强化德育工作，培养学生良好的学习习惯。 (1)加强《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的学习，通过品德课、晨会课以及平时的校园生活，让学生熟悉、了解《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，并以此为指导，加强养成教育，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
(2)加强心理健康教育。心理健康教育已成为我校德育工作一项重要的工作内容，认真做好全校学生的心理健康指导并及时矫正某些学生的畸形心理，做好档案记录。同时扩大宣传阵地，充分利用黑板报等形式开设心理健康教育专栏，增强他们的抗挫能力和适应社会的能力。
8.加强教师队伍建设，提高教师对双减的执行力。 （1）转变教师教育观念，爱护每一个学生，倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步，指出缺点和不足，不得讽刺挖苦、粗暴压服，严禁体罚和变相体罚，把“双减”工作与禁止教师“有偿家教”结合起来。
（2）要搞好校本培训活动，提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸（补课），确保“减负”不减教学质量。加强教师教学常规的执行意识；
加强教学研究，提高教师优化教学设计和课堂教学过程的能力；加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，提高教师的有效教学能力。
三、保障措施
1.学校将全面抓好检查考核工作。对双减工作的落实情况，学科老师进行全程性的自查，学校教导处进行经常性的检查，发现问题,及时整改。
2.通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“双减”工作的建议和要求，促进各学校的“双减”工作有效开展。
3.学校将把“双减”工作作为教师工作考核的重要内容，纳入学期绩效考评工作。
附：减负的真正意义是素质教育 减负，意如其名，减轻中小学生过重的课业负担及不合理的心理负担，还孩子们一个轻松童年。
然而自上世纪80年代提出“减负”至今，国家不停的在出台政策，减少学生在校时间、减少学校不必要的补习课程。然而严厉的规定却也导致了另外的一系列问题：小学生在校时间不能超过6个小时，中学生在校学习时间不超过8个小时，每天下午3点半，学校准时放学。这就导致了“三点半放学，孩子无人接”。孩子下午三点半放学，父母依旧在上班，没办法只能找个辅导班把孩子送过去。因而，在学校挤下来的时间，减下来的负，又统统在课外辅导班上还了回来。而一些家长选择送孩子参加辅导班，一些家长选择不让孩子上辅导班也就导致了成绩好的孩子知识愈加巩固成绩愈加好而另一部分选择了“轻松”的孩子对于知识的掌握必然劣于把时间用于学习的孩子。
家长心疼孩子辛苦乃是天性，然而家长望子成龙，担忧孩子成人后被淘汰于竞争激烈的社会更是天性。此天性战胜彼天性，那么校外“加餐”，自行“加负”便成了必然。
在笔者看来，减负本意在于通过减轻过重负担，推进素质教育的实施，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。事实上，这对学校教育方式、教学范围、教育质量的要求较之减负前只增不减。单纯减少在校时间，减少课程量并不能够真正满足减负的预期目的。
实现真正的减负需要学校、家庭、社会多方面共同努力。 学校可以尝试逐渐降减低并最终取消以单纯文化成绩的“分数”来评价一个孩子优秀与否的“分数制”，将课堂时间合理分配给语数外、音体美；同时合理编纂课本，提高课程在有限时间内的质量。
家长也应调整焦虑心态，同时尊重孩子的客观成长规律，而非“拔苗助长”。许多家长将自己未能实现的愿望加诸于孩子的身上，望子成龙、望女成凤，与此同时还常常与身边人身边孩子横加比较，盲目攀比，忽略了自家孩子的个体性，别的孩子上什么辅导班自己孩子也要上，好像上少了就输在了起跑线，这种心态也最终导致孩子的负担越来越重。
另有社会的环境影响也非常重要。如今社会仍像过去一样以升学率的高低来评价学校的好坏，环环相接，学校、家长亦以此为指标，可以说这也是学生课业负担过重的重要根源。
学校开展“双减”工作实施方案7
为全面贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）精神，扎实做好双减工作，规范办学行为，增强教学效益，促进学校内涵发展，根据区教育局有关文件精神，结合我校实际，特制定本实施方案。
一、指导思想
以党的十九大精神为指导，进一步贯彻落实有关“双减”工作的文件精神，切实减轻义务教育阶段学生过重课业负担有关规定为准绳,按照教育局的相关文件要求，以切实减轻学生课业负担为突破口，以精致化管理为抓手，以课堂教学改革为主阵地，以强化德育、提升自主学习能力为重点，深入探索增效的策略、方法和途径，逐步建立和完善双减的长效机制，推进学校科学内涵发展，稳步提高素质教育实施水平。
二、具体实施
（一）强化责任，成立“双减”工作领导小组
组长：xx（校长）
副组长：xx（教导主任）
成员：全体教师
（二）广泛宣传，正确认识“双减”辩证关系。
1 .召开教师会议，组织学习“双减”工作的有关文件，领会精神实质，深刻理解“双减”的深远意义；利用教师业务学习的时间，组织教师从理论与实践两个层面开展“一堂好课的标准”、“如何有效转化后进生”、“双减，切实推进素质教育”等专题研讨，辩证认识双减工作。
2 .利用家长会、家访、发放传单等多种形式，向家长、学生宣讲素质教育观、全面发展观，搞好双减的宣传工作，取得家长和社会的理解、支持和监督，形成合力共同做好双减工作。
（三）落实“双减”，严格执行上级部门相关要求。
认真贯彻执行省、市、县有关减轻小学生过重课业负担的政策和工作要求，认真执行相关双减规定，做到有布置、有落实、有反馈。
1 .根据上级“双减”精神，结合学校实际情况，进一步完善现行的奖惩制度，做到有“法”可依。
2 .学校对“双减”工作定期检查，并将结果存入资料档案，并实行奖惩兑现。
3 .通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“双减”工作的建议和要求，结合实际按上级规定不断改进。
（四）“增效”双减，标本兼治创新推进双减工作。
1 .构建新的学科教学常规，规范教学行为。
不断完善语文、数学、英语等学科的常规制度，围绕教学认真细化每一条常规。组织全体教师学习各科常规管理制度，学习各科课程标准，明确各科、各年级段的阶段目标，规范自己的教学行为。
2 .严格执行作息时间，落实大课间活动。
严格控制学生在校时间。小学生在校活动时间每天不超过6小时。午间不得占用学生休息和活动时间集中上课。教导处要严格按照学区统一制定的“作息时间表“按时作息，并科学制定“课程表”和“课外活动安排表”，并将其公布在学校显眼的位置上，接受社会、家长监督。每天25分钟的大课间活动让学生在老师的组织下真正动起来，不断提高活动效率，保证学生每天体育锻炼不少于1小时。
3 .加大课程整合力度，开齐开足各科课程。
在计划课程饱和、学生活动时间严格控制的前提下，根据学生发展以及学校特色发展的需求，科学设置学校各类兴趣小组，想方设法保证活动正常开展。
副科也要认真备课，上好每堂课，决不擅自调课，如有特殊情况确实需要调课的必须经教导处同意。学校将组织人员不定期抽查教师上课情况。
4 .优化作业设计，严格控制家庭作业量。
必须给教师一个统一的“双减”标准，特别是家庭作业，原则上要求一、二年级学生不留家庭作业，三、四、五、六年级作业要适当，尽量在1小时内完成，且作业必须经过教师的深思熟虑，作业设计力求形式多样，分层布置，充分挖掘学生的潜力，发展学生的思维，培养学生的能力。实行班主任负责制，负责协调控制语数英等各科作业总量。
5 .加强教学质量调研，提升教学质量
要加强各学科（包括副科）教学质量的调研工作，促进教学质量全面提高。做好各年级各学科的差生跟踪，建立好差生跟踪档案，制订补差方案，努力做好转差工作。同时做好培优工作，使不同的学生都能获得尽可能大的发展。
6 .改革课堂教学模式，提高课堂教学效益。
(1)进一步加强课堂教学改革力度，向课堂40分钟要质量，上好“常态课”，切不可因教师自身的原因，搞课堂不足课外补。要积极学习洋思中学和杜郎口中学的先进教学模式，领会其实质，争取课堂效益最大化，逐步建立“高效课堂”。
(2)学校要建立由校领导组成的“课堂教学改革指导小组”，开展随堂听课，了解课堂教学现状，进行有针对性的一对一指导，同时为尝试改革课堂教学模式积累第一手资料，逐步形成课堂教学模式，以此提高全体教师的课堂驾驭能力。
(3)充分发挥各类教科研骨干在校内外的引领与辐射作用，在不同的范围内做好专题讲座，上好示范课，研究课，通过师徒同上一堂课，开展“同上一堂好课”的研究活动。
7 .进一步强化德育工作，培养学生良好的学习习惯。
(1)加强《小学生日常行为规范》和《小学生守则》的学习，通过品德课、晨会课以及平时的校园生活，让学生熟悉、了解《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，并以此为指导，加强养成教育，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
(2)加强心理健康教育。心理健康教育已成为我校德育工作一项重要的工作内容，认真做好全校学生的心理健康指导并及时矫正某些学生的畸形心理，做好档案记录。同时扩大宣传阵地，充分利用黑板报等形式开设心理健康教育专栏，增强他们的抗挫能力和适应社会的能力。
8 .加强教师队伍建设，提高教师对双减的执行力。
(1)转变教师教育观念，爱护每一个学生，倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步，指出缺点和不足，不得讽刺挖苦、粗暴压服，严禁体罚和变相体罚，把“双减”工作与禁止教师“有偿家教”结合起来。
(2)要搞好校本培训活动，提高教师的综合教学能力，提高课堂教学效益，不搞课外延伸(补课)，确保“双减”不减教学质量。加强教师教学常规的执行意识；加强教学研究，提高教师优化教学设计和课堂教学过程的能力；加强信息技术和学科教学的整合研究，发挥多媒体辅助教学的强大优势，优化教学手段，提高教师的有效教学能力。
三、保障措施
1 .学校将全面抓好检查考核工作。对双减工作的落实情况，学科老师进行全程性的自查，学校教导处进行经常性的检查，发现问题，及时整改。
2 .通过学生代表座谈会、家长会等渠道，听取学生、家长对“双减”工作的建议和要求，促进各学校的“双减”工作有效开展。
3 .学校将把“双减”工作作为教师工作考核的重要内容，纳入学期绩效考评工作。
减轻学生过重负担的呼声愈来愈高，全国自上而下都在为之作积极的努力，可为何中小学生的负担非但减不下来，反而有愈演愈烈的趋势呢?原因很多，其中最关键的有三条：
只看现象不看本质，归因错误。从20xx年以来，全国上下开始对减负动了真格，各地教育行政部门和学校纷纷出台“刚性规定”，对减负工作予以严格管理和监督。这些“控制”一定程度上减轻了学生负担,但这只是暂时的，且反弹厉害。因为学生负担重的根本原因是考试制度、评价机制，以素质教育的教法去破解应试教育的考试，显然永远是一道世界级难题。受功利主义和实用主义驱使，缺少正确的目标观、质量观和人才观。
受功利主义驱使的主要是学校、教师。从一定意义上讲，教育质量是学校的立校之本，教师的立身之本。由于现行评价制度的不完善，教育质量就有可能被简化成教学质量，进而再被简化成考试科目的教学质量。当评价一个教师的优劣仅是以他所教学生的学习成绩来衡量时，没有一个教师会对分数掉以轻信，而对分数重视的'结果是学生课业负担的日益加重。同样，学校不是孤岛，为求立足社会，它必然要迎合社会家长的需要。当社会仅以升学率的高低来衡量一个学校的优劣时，学校又怎能超脱于尘世之外？受实用主义驱使的是家长。不可否认，加重学生负担的罪魁祸首之一是家长。为孩子的将来着想是每个家长的职责，子必须成龙，女必须成风的思想顺理成章。可是成龙成风，鹤立鸡群又谈何容易？那么忍痛给孩子加码便成了每一颗关爱孩子的善良之心所作的必然选择。
看问题缺少全面的联系的观点，把减负看成是教育内部的事，将问题绝对化、孤立化。马克思主义告诉我们看事物要树立全面的、联系的、发展的观点。减负问题亦是如此。有这么一条因果链也许能发人深省：负减不下来教师、学校不同意家长不同意社会不同意竞争不同意。如果此链成立，那么就很容易理解教师与学校产生功利主义，家长产生实用主义的根本原因。学生的负担所以减不下来，就是因为学校、家长、乃至整个社会缺少正确的人才观，”学而优则仕”的观念仍根深蒂固。因而减负决不是教育内部的事，而是关系到整个社会的价值观、人才观的问题少年儿童处于身心发展的关键时期，也是实施素质教育的重要阶段。素质教育要求每一个受教育者能够得到自由全面的发展,从而提高全民族的素质，进而推动社会的发展与进步。可是，过重的课业剥夺了少年儿童的活泼的天性与自由，严重影响了少年儿童健康全面的发展,严重背离了少年儿童的身心发展规律和教育规律。因此，减轻中小学生过重的课业负担已成为当下教育刻不容缓的问题。本文从认识减负的重要意义，端正教育思想,摒弃陈旧的观念,进一步完善对学校、教师和学生的评价机制，加强教师队伍建设、深化教育改革，规范中小学办学行为，加强心理健康教育与咨询等七个方面对为中小学生减负进行了论述。
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