学生保护眼睛的倡议书专业

时间:2024-09-09 07:57:48 倡议书 我要投稿
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学生保护眼睛的倡议书专业

  在不断进步的社会中,我们都跟倡议书有着直接或间接的联系,倡议书是一种号召性的专用书信,具有一定的格式要求。如何写一份恰当的倡议书呢?下面是小编为大家整理的学生保护眼睛的倡议书专业,仅供参考,欢迎大家阅读。

学生保护眼睛的倡议书专业

学生保护眼睛的倡议书专业1

亲爱的同学们:

  如今社会上很多未成年学生视力下降,纷纷带上眼镜,而戴眼镜即不美观又不方便,同时眼睛的不好也是疾病的一种表现,所以,我们要加强措施,保护好我们的眼睛。

  首先,看电视、玩电脑要给自己定个时间,没完没了,眼睛盯着眨都不眨,久之,眼睛自然会受到影响。而且还要注意电视有的频道模糊不清,千万别看。电脑动漫游戏色彩鲜明、变化快,更容易伤害眼睛,尽量不玩。

  写作业时,注意姿势,背要直,眼睛与书本要有一尺距离,头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长,半小时就让眼睛放松一下,闭眼休息会儿,再向外跳望一两分钟。如果能够经常出门,接触大自然,望望青山绿水,对眼睛就更有好处了。

  现在我们这些学生除了写学校老师布置的作业外,有的学生还要做家长给他们布置的作业,不仅让我们精神得不到放松,还使我们的`眼睛受到伤害。试想,没完没了的做作业,眼睛老是盯着课本,做久了,姿式不知不觉也不正了,因为抢着完成任务,谁还记得隔段时间“远眺”一次呢?我认为做家长的也要注意这一点。你虽然也不希望我们近视,并且也在积极想办法,如滴眼睛水、校正视力等,但我认为“减负”才是最重要的。

  同学们,老师们,家长们,眼睛是我们人体一个重要的器官,眼睛不好世界便对于我们是一片黑暗,并且也会给我们的生活带来很大不方便,所以,让我们一起保护好我们的眼睛吧。

 xxx

  20xx年xx月xx日

学生保护眼睛的倡议书专业2

亲爱的同学们:

  眼睛是我们心灵的窗户,我们通过眼睛可以看到这美丽的世界。拥有一双健康的眼睛,我们才能更好地观察世间万物,更好地表达喜、怒、哀、乐。

  很多同学不懂得保护眼睛的重要性。截至20xx年,全国青少年总体近视率为53.6%,其中小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。也就是说,有超过一半的青少年近视了!因此,为了保护我们的眼睛,请同学们做到以下几点:

  1、不长时间地使用电子设备。

  一直盯着屏幕,眼睛会疲劳,甚至会酸痛。再加上来自屏幕的蓝光,眼睛自然而然地吃不消了。

  2、用眼姿势要正确。

  做作业或看书时不要弯腰驼背,或者趴着、躺着,都会伤害到自己的眼睛。因此一定要使用正确姿势用眼。

  3、不在光线很强或很弱的'地方用眼。

  光的强与弱都会对眼睛形成一定的伤害。例如:不要在太阳底下看书,也不要在被子里偷偷看书。

  4、作息时间要规律。

  早睡早起,不熬夜,保持充足的睡眠。

  5、营养要均衡。

  多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等可补充维生素,保护视力。

  爱护眼睛,不要让你的眼睛受损,让你的眼睛永远充满光明吧!

  xxx

  20xx年xx月xx日

学生保护眼睛的倡议书专业3

亲爱的同学们:

  伴着网络的迅速发展和普及,近视、散光等眼部疾病越来越普遍,班级里戴上眼镜的`人越来越多。为了让同学们用眼卫生,爱护视力,为了让卫生用眼成为每个人的习惯,针对以上情况,在此我代表全体同学提出如下倡议:

  1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”,胸口距离桌沿“一拳”,指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后,应休息片刻或向外远眺。

  2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。

  3、写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来。最好有专供学习用的台灯。

  4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。

  5、少玩手机、电脑等电子产品。

  6、保障充足的睡眠(小学生10小时,中学生9小时)。

  7、认真做眼保健操,积极参加体育锻炼,避免全身性疾病等。

  同学们,眼睛是心灵的窗户,人与人无声沟通的桥梁,我们应该合理卫生用眼,保护视力,从你我做起!

  xxx

  20xx年xx月xx日

学生保护眼睛的倡议书专业4

亲爱的同学们:

  人们常说眼睛是心灵的窗户。在描述眼睛时,我也喜欢用“明亮”、“水汪汪”和“强烈”这样的词是的,谁不想有一双好眼睛,谁不想他的心灵之窗更明亮?今天我们班进行了体检,其中老师发现许多学生的视力低于5.0。这对老师来说是一个巨大的打击!通过了解,我们知道许多学生的视力在假期下降,这实际上与眼睛不卫生有关。

  那么,近视是怎么形成的?

  主要是由于我们忽视了眼睛卫生我们读书时经常没有好习惯。在强光和弱光下看。有些学生非常“勤奋”,走路时“专心”读书,坐在颠簸的汽车上读故事书。有些人不习惯在被窝里看书。一些书籍和报纸有非常小的字符,他们“不顾一切”去阅读它们。他们经常盯着书。有时候,当他们阅读一部小说或有趣的故事时,他们会在几个小时内“无法放下”...有许多类似的例子。最初,当我们阅读时,我们的眼睛处于紧张状态。条件越差,人眼的调节肌肉就会越紧张和持续,而我们却沉迷于阅读,不会让眼睛休息几个小时,迫使它持续工作。人的眼睛注定会极度疲劳,调节肌肉的功能逐渐减弱,导致假性近视。如果你此时不注意,眼球的前后径会变长,这样你看到的景象就会落在视网膜前面,人们看不清楚,形成真正的近视。

  了解近视的形成,预防近视和保护视力并不难。

  首先,我们不应该“努力学习”太多。我们走路时不应该看书,骑车时不应该看故事书。因为手里的书在走路或骑车时非常不稳定,眼睛和书之间的距离不断变化,调整肌肉需要不断调整,容易疲劳。此外,阅读时不要躺在床上以求舒适,因为躺着和看着,两个眼球之间的距离与书本不同,而调节肌肉所需的`调节力也不同。随着时间的推移,两只眼睛会形成不同程度的近视。读书时,眼睛和书之间的距离应保持在一尺,不要太近这非常重要控制阅读时间也很重要当阅读时间约为一小时时,你应该适当休息,看看距离,或者休息。不要被书籍和报纸所吸引,要迷恋它们几个小时。还有,不要读字数太少的书和报纸,写小字,这很困难,会大大增加眼球的负担。为了预防近视和保护视力,应认真做眼保健操。你不能忽视它。你必须养成一个习惯并坚持下去。

  如果你有近视,那要看情况。如果你有假性近视,你应该积极治疗,你的视力仍有希望恢复。如果发生真正的近视,除了治疗,还应及时提供眼镜,以避免近视的发展。如果戴眼镜,也要注意眼睛卫生,戴眼镜时不要摘下眼镜,不要随便戴别人的眼镜。

  愿所有的学生都有一双明亮的眼睛!

  xxx

  20xx年xx月xx日

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