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学生预防近视倡议书
在快速变化和不断变革的新时代,越来越多地方需要用到倡议书,倡议书不是对某个人或某一小集体而发的,它的受众往往是广大群众,或是部门的所有人,或是一个地区的所有人,甚至是全国人民。大家知道倡议书的格式吗?下面是小编精心整理的学生预防近视倡议书,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
学生预防近视倡议书1
亲爱的同学们:
我们每个人都有一双明亮的眼睛。而我因为没有好好爱护,天天戴着一副眼镜。
读四年级的时候,我的视力有所下降,妈妈发现后,连忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我,并不知道视力下降会怎样,以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后,才发现很不方便。如:吃饭时,米饭的热气冲到我镜片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳时,都必须把眼睛摘下来;上体育课、课间十分钟时,也要特别小心,生怕别人冲撞到自己,把眼镜碰坏了;平时还多了一件事,要经常清洗眼镜……
但我的.写字姿势仍然不端正,还经常躺在床上看书,一看就是好多时间,用眼习惯还是不够好,这样,我的视力快速减弱,妈妈也发现了我的问题,又带我去检查。一检查,原先200的度数变成了400多度,我也意识到了自己的错误,后悔不已,真希望时光能倒流啊,但是现实就是现实,你是改变不了的。
经医生推荐,妈妈想帮我买隐形眼镜,这种眼镜晚上戴,白天就可以恢复到正常视力,两年就要换,而且价格不菲。但妈妈还是愿意帮我买。
一走出店门,妈妈就对我千叮咛万嘱咐:
1、要养成看书写字的正确姿势,眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍视线。
3、看书的时间不要过长,每40~50分钟,应休息10~15分钟,闭眼或向远处眺望,或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。
4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦,而是认认真真地听。
眼睛是我们生命中很重要的东西。我一定要改掉这些不良习惯,好好爱护自己的眼睛。
倡议人:
日期:
学生预防近视倡议书2
尊敬的校长:
您好!
我是一名学生,为了让我们的学校环境更加优美,设备更加齐全,我想向您提一些提议。
首先,学校的环境还需要改善。此刻,地上随处能够看见果皮纸屑,同学们的行为往往不尽人意:楼上的同学常常把废纸扔到楼下,有的同学干脆把吃剩的早餐倒在树根下……每次我们打扫清洁区都要花好长时间,有时刚扫完又有人扔垃圾了。提议您每周五午时都让全校师生进行一次清洁大扫除,平时还要要求教师多对学生进行一些必要的教育,还能够举办一些有关环境保护的征文、演讲比赛,增强同学们的环保意识,以便让学校的`环境更加优雅。
其次是学校北面的体育器材。每当下课,就有许多同学到那里玩单杠、爬横梯。其中有一条竖杆已经很不稳定了,前几天有个学生爬上去,摇摇晃晃,一不细心可能就会掉下来。下头种的草不多,要是从那么高的地方摔下来,后果必须不堪设想。我提议学校对这些器材进行加固,以保证同学们的人身安全。
这就是我的一点提议,如果有什么不妥当,请您指出;如果适宜,请您采纳。
此致
敬礼!
倡议人:xxx
20xx年xx月xx日
学生预防近视倡议书3
全体人民们:
你们好!在我们的生活中,有许多人不注意环保这个问题,如果再不重视这一方面,地球就会面临巨大的灾难,到时候,人类也会灭亡。首先,让我们来找一找问题的原因出在哪里。如果你走在大街上,就能够看到许多人手里提着白色塑料袋;走进饭店,一目了然,大家全都在用一次性的'筷子;清早起来,到中心广场看一看,有许许多多的废纸在广场上飘荡,还能看到许多人在不停地吐痰······所以,我向大家提出下列几点提议:
1、不使用白色塑料袋,尽量使用自制的布袋子。
2、用一次性物品,尤其是饭店中的筷子。你可明白,你在用一双筷子的时候,就等于你在使用一棵树的四分之一。
3、废纸,不随地吐痰。
4、踏草坪,不破环花草树木。
5、号召大家一齐行动起来,一齐来保护地球。
如果大家都像这样做的话,我相信,我们的家园明天会更好!
此致
敬礼!
倡议人:xxx
20xx年xx月xx日
学生预防近视倡议书4
同学们:
从前我有一双炯炯有神的大眼睛,见了我的人总说:“凯凯,你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是,他们的第二句话说错了,其实我的'眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正,还看电视、玩电脑,结果眼睛看东西渐渐模糊起来,视力渐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降,便给我配了一副眼镜。
戴着眼镜,可真不舒服呀!刚开始戴眼镜时我不太习惯,头晕乎乎的,像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样,鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时,菜发出的热气跑到了镜片上,像蒙上了一层薄纱,让我分不清东南西北;我上体育课时,一不小心,被一个篮球砸中了,眼镜的架子被撞坏了;还有些时候,调皮的灰尘粘到了镜片上,让镜片模糊不清,要用布擦……
妈妈看我那么小就戴着眼镜,十分心疼,饭吃不下,觉睡不着,想尽办法到处找治近视的偏方。后来,她到眼镜按摩店为我治疗,花费了几千元钱,可却无济于事。她还给我配了渐进片,我的视力下降才平缓了下来,妈妈才放下了心来。可是一年后,我的视力又控制不住了,继续下降,当我再次验光时,我的视力已有五百多度了。医生建议我赔OK镜,因为这是最后的希望了。妈妈对我说,这是她最后一次帮我矫正视力了,希望我能保护好自己的眼睛。我点头同意了。于是,妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜,是一种有色透明的眼镜,在晚上配戴,可以压迫眼球,使视力上升。
从此以后,我时时刻刻爱护自己的眼睛,还天天坚持晚上戴OK镜,说来也怪,我的视力从0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼镜,和平常人一样生活了起来。
虽然配戴OK镜十分麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以,大家一定要爱护眼睛,保护视力。
此致
敬礼!
倡议人:xxx
20xx年xx月xx日
学生预防近视倡议书5
我爱我的眼睛,它带我发现世界的美好。可是,随着年级的升高,身边的“小眼镜”越来越多。我们的双眼不再清澈明亮如初,疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。所以,我要像爱惜生命一样爱惜自己的.眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩,我倡议:
1、积极参加体育锻炼,每天坚持不少于2小时的户外活动。
2、保持正确的读写姿势。眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。
3、认真做好眼保健操和亮眼操。
4、不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。
5、保证充足的睡眠和合理的营养。不挑食,不偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。
6、控制使用电子产品的时间,自觉减少电子产品使用。课余时间使用电子产品学习30—40分钟后,休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不超过15分钟,每天累计不超过1小时。
7、看不清黑板上的文字或远处的物体时及时告诉老师和家长。
预防近视,从我做起。
保护好眼健康,创造光明未来!
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