我的一日三餐

我的一日三餐

　　妈妈告诉我，健康的饮食应该是荤素搭配，营养均衡。今天我的三餐是这样的：

　　早晨起来，先喝一杯温开水，帮助清除体内积淀。用牛奶泡燕麦加点蜂蜜，再吃一个煮鸡蛋，最后吃三个小圣女果。

　　中午回家，吃红烧鸡腿、拌海带丝、炒青菜、紫菜汤。

　　晚上回家，吃的是青菜包、萝卜条、干切牛肉、水煮面。

　　一天下来，我的身体都很乐活。

　　我感谢妈妈为我搭配营养菜谱。在妈妈的照顾下，我一定会健康成长，天天向上。

　　任洁

【我的一日三餐】相关文章：

我骄傲我是我07-22

我是我，我快乐06-12

我骄傲我是我10-07

吾问无为谓我我我我08-02

我就是我07-26

我就是我09-13

我就是我07-15

我就是我10-02

我就是我08-23

我就是我07-05