健身房的说说
随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人喜欢在闲暇时发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。朋友圈发什么样的说说才受欢迎呢？下面是小编帮大家整理的健身房的说说，欢迎大家分享。
健身房的说说1
1、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。
2、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
3、你付出了多少，身材知道
4、因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是这个样子！
5、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
6、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
8、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
9、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的'东西都要运动。
10、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
11、穿！一切以方便运动为原则
12、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
13、干净文艺的高冷文案短句，简短精致，沁人心脾
健身房的说说2
1、但是说句实话，作为一个健身多年的老鸟，坚持这么久健身确实觉得健身很多累很苦，很苦很累的并不是健身训练，那些东西早已经成为了个人习惯，比较难以接受的是，健身如果想要出一个好的健身效果，也就是我们所说的肌肉男身材，那么除了在健身训练上要努力之外，还需要在日常生活中及其的自律，当然成功的健身者是非常自律的，像“绅士”这种天天熬夜的人自然不算成功的健身者，那么都说成功的健身者非常自律？那么健身者到底自律在什么地方？
2、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
3、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的.感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、 健身还需要话来激励?那你也回去玩泥巴吧。
6、那如何才能持之以恒去健身呢？
7、要么挥汗如雨，要么滚回家。
8、之所以说坚持健身的人很恐怖，是因为他们一定是自律性非常高，对自己要求很高的人。健身是件非常辛苦非常累的事情，只有吃得了苦，耐得住寂寞，并持之以恒。所以说，坚持健身的人，有这样一个难能可贵的品质，也很容易在其他领域取得成功。
9、 只要不放弃，你永远都是强者!
10、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
11、 你要眉毛上的汗水,还是眉毛下的泪水.这是你的选择!
12、多做些自己喜欢的活动，对自己的心情有好处。比如看书，画画，钓鱼，晨练，广场舞，走亲访友等等。 人有点兴趣爱好，生活学习工作才不会单调无聊。对一件事能做到执迷，那也并非坏事。
13、自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起全凭我敢为不凡，突破极限。每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
14、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子不要把世界，让给你所鄙视的人颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生赘肉不可怕，谁露谁尴尬奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始你跑过的路，每一步都算数用身体讨好自己，用性格征服他人
15、大地能有多大，脚步就有多少
16、 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
17、累吗，累就对了，舒服是死人的事
18、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。人生最大的敌人是自己怯懦。目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。觉得自己做的到和做不到，其实只在一念之间。别再沉迷打游戏了游戏输了可以重来一局，你的人生可以重来一次吗?
19、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
20、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
健身房的说说3
1、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
2、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
3、健身，是克制，是不放弃，是死磕到底
4、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
5、所有的可能性都在你的路上
6、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
7、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
8、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
9、不要害怕混乱，每个个体都是在经历混乱之后，建立新的秩序
10、人生来不是为了被打败的
11、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
12、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
13、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
14、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
15、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
16、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
17、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
18、赘肉不可怕，谁露谁尴尬
19、刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。
20、腿脚有力，方能顶天立地
21、读书累了就运动
22、健身抗“疫”，拒绝肥宅
23、每天都在用你的身体，换取每月的底薪。
24、生命是一呼一吸之间的事情
25、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
26、我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死
27、健身没有捷径，只有持之以恒
28、温和的行动，不可能带来精彩
29、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
30、燃脂大战：你要留一只手，打你的前男友。
31、漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的温柔
32、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
33、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
34、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的.女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！
35、型格魅力，实力出圈
36、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
37、体弱病欺人，体强人欺病。
38、岁月催人老，健身抗衰老
39、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
40、活动有方，五脏自和
41、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
42、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
43、“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上
44、汗水是脂肪的眼泪
45、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
46、没死，就不要把自己当废物。
47、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
48、连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活
49、刘畊宏老师，这盛世如你所愿啊。
50、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。
51、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
52、我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮
53、今天不走，明天要跑。
54、所有的岁月静好，其实都是在负重前行
健身房的说说4
1、新的领队已经开始新一轮的训练了，
2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
3、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
4、不要节食减肥，尤其是女生。
5、滑着滑着肥肉就滑丢了。
6、我们在布局时要尽量避开柱子。并且要在领操台上安上一些大型玻璃镜,这样可以增强我们的视觉效果,让健身操房的空间看起来更大。当然如果有条件的话可以将健身操房的墙壁用玻璃分隔开,这样能够增强健身气氛,同时和器械区保持“亲密接触”,能够提高整个健身房的视野效果。
7、健身是最好的整容术，这句话说的好。5个月的时间，坚持打开100多天。我成功减重24斤，从照片上看虽然说没有脱胎换骨，但是却带给我改变。坚持健身的这段日子带给我了全新的人生体验。
8、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。
9、跑得太多肌肉分分钟掉没
10、有没有哪一瞬间，让你觉得运动真的有用？！
11、很遗憾地告诉亲,水果商场的每天打卡领草莓已经取消了,现在不能靠每天打卡都能赚20个草莓。水果真的是越来越难挣了。
12、不运动的人眼中，看着大同小异的.运动服，对于我们来说：功能性能完全不一样；搭配也可以有很多种；每场比赛没有一件新衣服不像话；健身跑步那么辛苦总归要犒劳下自己，唯一可怜的就是钱包！真的验证了那句——挣钱如捉鬼，花钱如流水啊
13、今天不健身，明天见医生。
14、热爱就是即使每天做同一件事，也像第一天一样，热情不减，充满期待。哪怕偶尔也会厌倦，会疲惫，但看看来时的路，还是勇往直前的坚持走下去
15、既然健身了，就不要看体重，看维度。
健身房的说说5
1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
2、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
3、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅男人有胸才有型”。
5、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
6、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。
7、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
8、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的.东西能炒成这样，真是不可思议。
9、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。
10、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
11、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。
12、健身房总有那样一个活宝，是你吗？
13、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。
14、安靜的健身房轻轻放着好久不见。
15、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复。
16、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。
17、被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。
18、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。
19、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……
20、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
健身房的说说6
1、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
2、今天你锻炼身体，远离疾病。
3、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
4、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
5、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流——马甲线你好呀！
6、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
7、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
8、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
9、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
10、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
11、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。
12、目的地不是梦想，而是突破。
13、生命在于运动，运动要讲科学。
14、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
15、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
16、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
17、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
18、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
19、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
20、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的'墙上那幅“男人有胸才有型”。
21、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
22、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
23、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
24、早！周一！湿答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼儿园，我可以稍微轻松一下了也没那么坏心情了！连续一个多星期，带柚子，做蛋糕，工作，偶尔还要去健身房，太充实，也有些累
25、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
26、难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
27、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。
28、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
29、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
30、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
健身房的说说7
1、上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。
2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
5、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。
6、只要不放弃，你永远都是强者！
7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
8、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
9、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。
10、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
12、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
13、今天不健身，明天见医生。
14、忙也罢，闲也好，心中的牵挂不能少；累也罢，安也好，开心快乐要记牢；急也罢，静也好，心态平和最重要；我的祝福已送到，祛除所有的烦恼，自然醒来睡好觉，美梦成真心欢笑，身体健来吃的饱，心情开朗花容貌，说是说来笑是笑，天天快乐才是好！晚安
15、03你是这白开水般的`日子里，偷偷加的一颗糖。
16、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
17、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
18、就是转介绍是吗？如果是，这样光发短信是肯定不行的，这里面要做很多工作的，要和会员处理好关系；俱乐部要组织会员一起参加娱乐活动；再让会员带朋友一起参加派对；现场做个活动，一起把健身卡卖去就可以了！加油吧！！
健身房的说说8
1、其实你并不胖，我是女生，在健身房锻炼一年时间，减重20公斤。推荐给你的减肥方法，热身十分钟后，先做一个小时的器械练习，腹肌，三头，二头，背都可以，具体方法可以参照你周围一起健身的朋友或者巡场的教练，之后在进行40分钟到一小时的有氧运动，推荐动感单车，跑步，还有椭圆机。最好是椭圆机，因为对膝盖伤害最小。相信只要坚持，一定会有显著的效果的！加油！
2、健身者将感受到如置身于森林中尽情奔跑，通过氧疗增加运动表现力，并改善肌体健康，这一颠覆性成果使OXYGYM在行业内脱颖而出。为达到更佳的'训练成果，OXYGYM将每台有氧设备上均安装了氧气喷射系统，使训练者享有充足洁净的氧气参与能量代谢，促进能量产生，告别缺氧，让运动更加持久，恢复更加快速。
3、如果只看我的脸，会觉得我根本不需要减重，我是超级脸小的，哈哈。锻炼3个月后的体重是55kg，现在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。
4、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
5、运动是一切生命的源泉。
6、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。
7、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
8、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
9、平时多数食堂餐，因不合口味都吃得不多，无须克制。但6月28号到今天，晚餐2顿烧烤，2顿自助吃好了。但吃好后，再晚都要练到肚子饿才罢休。吃得下去，就要耗得出来。因为健身和美食，我都不想辜负。
10、分享我的个人的小建议：
11、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
12、作为一个从大三就开始减肥的人儿，除了吃吸脂减肥药，基本上啥法子都试过也啥弯路都走过。太知道减肥就是管住嘴+迈开腿，然而，这短短的六个字哪是那么好容易就做到的。
13、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
14、室内的环境，还是窗外的view？
15、JQQ：煎熬之后的惊喜
16、每一次奔跑，都好过原地踏步。
17、这是我家楼下新开的一家干锅，实在馋了就用拌黄瓜+大碴粥垫底，再加上六七只虾，吃的也很开心。
18、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收获，我们都看见了。欢迎更多亲们私信艺子，和大家来分享你们那些美丽的心情哦。
健身房的说说9
1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
2、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。
5、安靜的健身房轻轻放着好久不见。
6、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。
7、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房总有那样一个活宝，是你吗？
9、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。
10、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
11、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。
12、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。
13、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……
14、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。
15、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。
16、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……
17、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。
19、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！
20、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的.健身场所。不要偷懒哟！
21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的墙上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。
健身房的说说10
1、跳一跳，血流畅，心脑血管系统得促进；俯卧撑，炼臂力，胸肌腹肌结识又美观；骑单车，强心肺，提早预防大脑来老化；全民健康日，愿你早行动，健康幸福围你绕，让你生活甜如蜜。
2、伸伸腿弯弯腰，出门带上水荷包；捶捶背揉揉肩，没事休息闭上眼；跑跑步跳跳绳，休闲锻炼两门应。全民健身日，你行动了吗？
3、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你！
4、钱财地位是浮云，身体健康是根本。经常锻炼身体棒，多种疾病才远离。不论男女和老幼，饭后都可走一走。边聊天边散步，增进感情益处多。全民健身齐动员，热火朝天景壮观。劝君莫再家中坐，快快加入莫迟延。祝你健康多福！
5、我愿你欢乐常在，我盼你幸福围绕，我望你家庭美满，我祝你工作顺利，这许多的祝福全给你，你要做的是拥有一个健康的身体，来好好享受这些祝福，全民健身日，愿你加强锻炼，健康永伴。
6、全民健身齐锻炼，共同运动身康健。骑一骑车，跑一跑步，心情的周围花团锦簇。抖一抖肩，摇一摇头，快乐的音符四处游走。加入吧，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。
7、勤锻炼，身康健，幸福和你永相连。多运动，精力浓，美丽心情永青葱。重养生，活力绽，全民一起总动员。来吧，一起为健康加油！
8、家事，国事，天下事，都不如健康事事关重大；风声，雨声，读书声，都不如吐纳声声震天下。全民健身日，愿坚持锻炼，强身健体，祝健康平安，开心快乐。
9、晨练不宜太过早，太阳露面恰恰好；久坐之后抖抖腿，头晕眼黑不跟随；膝盖不曲倒着走，防治腰疼开笑口。全民健身日，健康把你随，快乐把你陪。
10、五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。
11、少坐车，多走路，健康陪你每一步；游个泳，打回球，心胸开阔不添堵；量力行，不过度，锻炼身体要有数；补能量，耗热量，运动也要营养辅。全民健身日，快乐健身，幸福一生！
12、抬抬头，颈椎扭一扭；甩甩手，快乐跟着走；踢踢腿，消乏去疲惫；弯弯腰，脊梁直喊妙；跳跳高，轻松又逍遥；走走路，健康又舒服。全民健身日，你我共参与，锻炼强身体，生活甜如蜜！
13、全民健身日，让全身动起来，用汗水浇灌生命，用运动赢取健康。伸一伸腿，弯一弯腰，让快乐与你同行；摇一摇头，抖一抖肩，让健康与你同在；跑一跑步，健一健身，让活力与你同伴。愿你健身快乐，幸福健康！
14、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。全民健身日，健身从“清心健脑”开始！
15、生命在于运动，健身在于多动。能坐着就不要躺着，能站着就不要坐着，能走着就不要站着，最好能经常跑着，手也不要闲着，口中经常念叨着：全民健身日，我健身，我快乐！
16、身体是自己的，健康要自保的。作息要自律的，运动要自觉的。全民健身日，快点动起来。你就会发现，幸福是自然而然的，快乐是自始至终的。
17、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年！
18、全民健身日，早晚来运动。早起跑跑步，改善血循环。傍晚爬爬山，增加肺活量。身体棒又棒，疾病绕道走。生命线延长，幸福无极限。
19、多运动，降低疾病的发生率，不用花钱吃药。多运动，控制体重的波动比，不用花钱减肥。这么好的事，你还等什么？快加入全民健身的队伍吧。全民健身日健康快乐。
20、北京奥运四周年，瞩目影响仍然在，全民健身人人赞，五湖四海齐动员，强身健体好气魄，快乐生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，让你我同行，让快乐继续，让奥运延续，
21、风里来，雨里去，坚持锻炼身体，愿百炼成钢。体康泰，寿延年，恭喜永葆青春，祝吃嘛嘛香。全民健身日快乐。
22、奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！
23、身体健康的最佳标准是：和刘翔比游泳，你没有输。和孙杨比跨栏，他没有赢。全民健身日，向标准看齐，请继续努力。加油，你是最棒的。
24、脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动；踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少；让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿！幸福就在你的举手投足之间！
25、运动、运动，一动好运马上行动；锻炼、锻炼，一炼快乐迅速来缠；跑步、跑步，一步踩到幸福；按键、按键，一按祝福立马重现；祝全民健身日，身体健康，幸福快乐！
26、‘东亚病夫’耻不忘，戒毒戒烟身体练。增强体质是根本，健身强体雪国耻。全民健体国势强，精神抖擞威风显。中华儿女全英豪，屹立世界最东方。
27、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。
28、姐姐妹妹站起来，身体肥胖不美观，运动减肥身体棒，充满精神向明天，全民健身日来到，请你从今天开始天天去运动，祝福你健健康康身材美，熠熠生辉万人迷，青春永驻不会老。
29、"多跳绳,让腿部曲线更迷人;多跑步,让身上肌肉更坚韧;多打球,让反映能力更提升。想让自己的身体更年轻吗,快加入全民健身的`队伍吧!"
30、国家政策好，倡导全国人民来健身。运动场地兴建起，体育器材新又新。转转腰，散散步，老少皆宜热情高。大家一起来锻炼，疾病只好绕着跑。北京奥运成功举办，更让全国人民乐淘淘。祝愿大家身体好，快乐永远无烦恼！
31、"即使学习工作很疲惫,也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵,不如自己运动实惠。打太极跳健美,打扫拖地浇水。既活动又减肥,真是一举两得的机会。全民健身日,愿您身体健康,日子和和美美!"
32、支持全民健身日，大家一起来运动。伸伸胳膊踢踢腿，命令筋骨先稍息。转转脖子抖抖肩，安排肌肉放个假。跑跑步子爬爬山，再给血液加点氧。健健康康身体好，()快快乐乐幸福绕。
33、"如今疾病袭如潮,身体素质很重要。早晨起来练练身,一天都会有精神。饭后记得散散步,促进消化觉舒服。全民健身日,祝你身体棒,胃口好!"
34、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。
35、运动不是仙药，有病一动就好；运动不比休闲，不会只是轻松享受。运动锻炼是一件长久的事，不可以一曝十寒，三天打鱼，两天晒网，只有坚持下去，以苦为乐，才能起到一定的效果。全民健身日到了，愿你运动常伴，健康一生！
36、伸伸腰，动动腿，健康向你把手挥；跑跑步，骑骑车，四体通畅活力射；游游泳，登登山，身板强壮病不沾，你健身，我健身，良好基础来扎根。全民健身日，庆北京成功申奥，把健身习惯培养！
37、偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。全民健身日快乐。
38、全民健身日，让我们吹响健身的集结号，舒爽悄悄来环绕；跳起快乐的韵律操，甜蜜偷偷把你抱；迈出开心的小碎步，浪漫频频来光顾！
39、飞奔在幸福的跑道上，让肌肉实实的。飞跃向平安的沙坑里，让筋骨壮壮的。飞登上快乐的山巅顶，让身体棒棒的。全民健身日，愿你健康，多多运动哟。
40、生命在于运动，运动才能健康，健康才会幸福，幸福才送祝福，祝福才能鼓舞，鼓舞才多锻炼。生命不止，健身不息，全名健身日，动一动，更幸福！
41、甩甩头，甩掉烦恼和忧愁；踢踢腿，踢跑疾病身不亏；揉揉肩，揉来心宽体又健；扭扭腰，日子甜甜乐逍遥；全民健身日，愿你走一走，身体棒棒，动一动，健康相伴。
42、"离开小桌子，走向运动场子,甩开两膀子，扭动腰盘子，迈开大步子，汇入锻炼的洪流中。你会发现，外面的世界很精彩，疾病不会把你睬。全民健身日，你运动了吗？"
43、要想身无病，多多做运动；要想心健康，养生最重要。生气，是拿别人的过错惩罚自己。话多不如话少，话少不如话好。自己害自己，莫过于乱发脾气。脾气不好，口无遮拦，心地再好也不能算是好人。全民健身日，健身健心一起来，祝无忧无虑每一天，健康快乐享天伦。
44、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。
45、每天都把家务做，强身健体不误事；周末全家骑车游，省钱省时又锻炼；下班步行1公里，减肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来！全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活做起！
46、"健身好处多，有益健康，可以增强，免疫力，有一首健康歌说的好，没事左三圈，右三圈,动动手啊动动脚，深呼吸。"
47、提倡全民健身，当好健康国民，增强全民素质，凸显强盛决心。国家重在发展，关键以人为本，上下同心聚力，传承中国精神。全民健身日，祝你宣传健身知识，做个健康幸福之人。
48、一个人健身，一个家庭的兴旺；一群人健身，一个社会的兴旺；全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕！
49、全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！
50、多多运动身体好，天天健身别忘了，北京奥运4周年，奥运精神要记牢，8月8日全民健身日，请你天天锻炼，健健康康的赢得未来，前途无量。
51、左三圈，右三圈，全民健身来锻炼；跑跑步，跳跳高，增强体质身体好；扭扭臀，扭扭腰，轻松愉快乐逍遥；健身日，齐锻炼，纪念北京奥运会成功举办；祝愿祖国繁荣发展。
52、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！
53、体育锻炼显身手，健康快乐显身手。骑着单车绕两周，心情愉悦乐悠悠。围着公园跑跑步，精神世界数你富。如此生活人人羡慕，那就快快来加入，把健康道路宽宽的铺。
54、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。
55、铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。
56、绿色出行，环保健身小要领；工作之余，运动搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春焕发；徒步出行，按时释放，预防疾病；骑车休闲，全身运动，沉浸自然，空气新鲜，远离烦躁，放松心情，全民健身日，祝你拥有一个健康的体魄！
57、家中蜗居害处多，无事就把电脑摸。时间久了疾病到，腰酸背痛受不了。我劝各位宅居人，走出家门莫迟疑。加强锻炼身体好，病魔无处下手只好逃。全民健身日，一定要运动起来！
58、跳一跳，跑一跑，祝你感觉美妙身体好；走一走，逛一逛，祝你心情舒畅身体壮；舞一舞，唱一唱，祝你生活幸福身体棒；动一动，练一练，祝你开心快乐身体健。全民健身日，我将祝福转起来，你要健康动起来！
59、看你柔弱不禁风，风吹草动你也动；看你懒得动一动，只见日益长体重。为了避免常病痛，望你天天做运动。全民健身日，愿你健健康康过夏日！
60、我们的目标是：天天锻炼中，健康好轻松，上五层楼不费劲，行走脚下生风。年轻不受疾病苦，老来也是不倒翁。全民健身日，健康是福，锻炼有功！
健身房的说说11
1、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
2、真正的自律，靠的是内心的驱动力。是自己想要去做，而不是因为外界的种种压力逼迫去做。
3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
4、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食
5、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
6、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
7、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
8、自律的前提，是你要爱上这个目标。
9、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
10、健身行动启动之前，必须先制定一个完全适合自己的健身计划。因为每个人的体质、训练历史、生活方式、作息行程都不一样，一定要具体问题具体分析，针对每个人不同的特质和想要达到的.效果去安排运动方案。只有科学的方法和自己的实际情况结合起来，你的健身目标才能达成也能够更加容易坚持下来。重庆跃动健身俱乐部针对以上每个人的特质，私人定制专属的能量健身方案，提高健身的坚持度。
11、有些人真傻，在健身房练习跳绳。
12、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
13、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
14、自律给我自由经历所有不可能，造就属于你的可能为所有，尽所能伟大，不是梦，是去追梦。
15、 持之以恒地超越昨天的自己，这是跑步的力量。
16、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。
17、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
18、 当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
19、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼。
健身房的说说12
1、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
2、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
3、孩子不爱运动锻炼身体怎么办呢
4、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？
5、热血不敛，斗志不减
6、锻炼健身，健身立命，立命立业。
7、一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！
8、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
10、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
11、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
12、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
13、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
14、昨天健身，今天浑身疼啊，老了
15、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
16、请问健身哪来的快乐？练的时候后悔练完头疼腿疼浑身疼更后悔。
17、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
18、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。
19、年轻人要勇敢地走自己的.路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
20、柔韧，也是一种力量
健身房的说说13
1、世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？
2、翻山越岭，千里征程。
3、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
4、你需要努力，才会有这样的女朋友。
5、一年有26个节日，你都不会去过，因为你的身体已经机械化，不懂得休息。
6、今天不健身，明天见医生
7、不运动的人显老，运动的人显老
8、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心
9、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
10、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，早安。
11、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声
12、所有的可能性都在你的路上
13、把所有的一言难尽，一练而尽
14、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
15、用身体取悦自己，用性格征服别人
16、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
17、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！
18、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
19、人生如戏，性感不易
20、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
21、运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越
22、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
23、今天你刘畊宏了吗？
24、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
25、自己去做吧，不要依赖别人
26、吃饭刷卡不重要，能刷卡路里才重要
27、帕梅拉再见，刘教练你好。
28、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
29、“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
30、没有时间锻炼的人总是有时间看医生
31、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
32、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
33、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰
34、胖的反义词不是瘦，而是不去行动
35、瑜伽可以让你体会一万种人生
36、“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的`最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
37、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
38、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发
39、塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。
40、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
41、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
42、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。48、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
43、钢 铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
44、一直抱怨自己的体重，却没有勇气做出一些改变？
45、探索未知从不需要十项全能，挑战让一切成为可能
46、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
47、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割
48、只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道
49、世界以痛吻我，我将以歌回应
50、未来无阻
51、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
52、健身前38 健身后28
53、既然有心，怎能无力？
54、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
55、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
56、跑步，是与疲惫生活的正面交锋
57、每天都在用你的身体，换取每月的底薪。
58、身上的每一块脂肪都是向生活妥协的标志
健身房的说说14
1、泡健身房的一天
2、人是动物，不动成废物。
3、我已经半个月没来健身房了，真的非常的想念，我觉得这半个月真的让自己白白浪费了！
4、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。
5、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持
6、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
7、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。
8、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
9、生命在于运动，运动要讲科学！
10、科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。
11、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
12、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
13、作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
14、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
15、夏练“三伏”，病魔臣服；冬练“三九”，生命长久。
16、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
17、所有的可能性，都在你跑下去的路上
18、我站在健身房的窗外，我非常别人能够自律健身，让我感觉这所有的一切都成为我的遗憾，我始终在怕能上一去不复返，我只能是干干的看着别人！
19、最近自己的工作真的是太过于忙碌了，我已经半个月的时间没有来健身房了，我内心真的是特别的'想念！
20、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。
21、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。
22、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
23、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。——麦肯
24、不健身的人样子老，健身的人老样子。
25、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。
26、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
27、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
28、伟大的反义词不是失败，而是不去拼
29、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
30、腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。
31、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
32、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
33、多一分运动，少一分病痛。
34、全民健身，引领健康新生活。
35、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
36、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
37、睡觉不蒙头，清晨户外走。
38、除了汗水，什么水都不要浪费
39、好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。
40、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
41、时间花在哪里，就收获在哪里。
42、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
43、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
44、我不服，那些被不断打败的自己
45、现实中用不了美颜相机
46、我运动、我健康、我快乐！
47、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
48、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
49、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
50、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊！加油啊
51、创体育盛世，增城市魅力！
52、运动，给生活添彩；锻炼，让人生精彩。
53、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
54、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
55、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
56、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
57、锻炼身体，增强体质。
58、甲：“为什么我只吃早餐和中餐，不吃晚餐，体重还是减不下来了，还有什么的办法吗？”
59、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
60、平日多运动，远离亚健康！
61、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。
62、全面小康靠劳动，全民健康要运动。
63、健康是的条件，是愉快的秘诀。
64、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
65、读书累了就运动
66、宽容使人长寿，憎恨则损健康。
67、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
68、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
69、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
70、吃米带点糠，助你身健康。
71、天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。
72、全力以赴，你会很酷。
73、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
74、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
75、即使在最黑的夜，也要有最热的血
76、财富难买健康，健康胜于财富。
77、脑怕不用，身怕不动。
78、青春在歌唱，生命在欢腾！
79、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起起来，健康长寿幸福享。
80、做阳光少年，展自我风采！
81、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。
82、健身竞风流，人生更精彩！
83、家是生活圈，健身房是社交圈。
84、健身后的人生像开了挂一样。
85、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
86、最好的护肤水是运动后的汗水。
87、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。
88、参加全民健身，畅享快乐人生！
89、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
90、站在山顶，那些曾经的恶意
91、爱自己，是终身浪漫的开始
92、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
93、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
94、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。
95、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
96、你付出了多少，身材知道
97、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。
98、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
99、总有一个比你忙的人在健身
100、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。
101、快乐体育，幸福人生！
102、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
103、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。
104、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
105、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
106、也许这所有的一切我都做不到，我始终无法有坚强的内心，也不能有坚强的毅力，我非常羡慕别人能够自律健身而拥有她们完美的身材，我的身材真的是不忍直视了！
107、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。
108、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
109、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
健身房的说说15
1、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
2、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
3、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
4、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
5、坚持下去，跑出人生无限可能
6、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
7、活水贵在流动，生命贵在运动。
8、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
9、总有一个比你忙的人在健身
10、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
11、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
12、财富难买幸福，健康才是幸福。
13、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
14、你需要努力，才会有这样的女朋友。
15、别人看到你的完美，我们看到你的汗水
16、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
17、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
18、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
19、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
20、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
21、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！
22、滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
23、年龄阻止不了你对目标的追求！
24、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持
25、练足精气神，不进医院门。
26、做你自己，因为别人已经都有人做了。
27、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
28、生活呀，要时刻保持身心平衡。
29、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！
30、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
31、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
32、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！激励健身的励志语录经典短句精选二：
33、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我
34、健康的身体。幸福的家庭。文明的社会。
35、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
36、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
37、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
38、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
39、普通的'改变，将改变普通
40、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。健身之道，付出多少，收获多少，减肥增肌不容缓。
41、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
42、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
43、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
44、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
45、把低头看不见脚的机会留给别人
46、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
47、x协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
48、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
49、磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
50、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心
51、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
52、全民健身是民族发展的千秋大业。
53、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。
54、好身材只留给有毅力的人！
55、为不凡，突破极限。
56、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
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